Фитнес-маньяки на острие атаки

[tranzoid]

да мне что-то не до ЛВ май все-таки
смотрю наш и заграничные покупки, отпустило меня

[Ася]

Привет, Ира! Выздоравливай!
Я тоже сижу в топах по подписке только))

[Ася]

Сообщение от GalchonaM

будем ждать

девочки, я с пт на субботу ходила в дом кино на ночь эпохального кино -чб фильмы с чарли чаплином, марлен дитрих, так понравилось! правда на третьем фильме начала клевать носом, хотя шел "лицо со шрамом" (более поздний известный вариант у нас- с аль пачино). Решила ходить каждые выхи по возможности!

Здорово! У меня дома весь Чарли Чаплин

[Ася]

Сообщение от GalchonaM

еще в буквоеде нашла книжку - анатомия физических упражнений - мне как новичку оч понравилось, доступная и наглядная информация рабочих мышц на каждое упражнение каждой зоны, алгоритм выполнения и список частых ошибок.
А ваш ролик там именуется "катком"))))

думаю, потому, что книжка переводная, а переводчик плохо перевел))

[Ksenyy]

вообще нет сил
сижу как осенняя муха
на обед по делам поехала съездить -еле доехала..
одно желание -доехать как нибудь домой и лечь

[Ася]

Сообщение от mishulka

а прикинь, я жирная и толстая корова и ничего у меня и нет.. а вы тут верите в идеальное будущее

Дима ж сказал. что кубики есть у всех)) и пресс в той или иной степени есть у всех))

[Ася]

Сообщение от ((Lucky))

Вот я и ищу золотые С шароварами и майкой- алкоголичкой носить.
Всем привет!

о, так золотые точно в инете есть,

[Ася]

Сообщение от yulishna

Всем привет!
Наташа, это вены, сосуды. У меня такое бывает - но поскольку об этом своем недостатке я с юности знаю, то борюсь успешно.

мне казалось, что Наташа где-то писала, что болит "как бы кость",(или я опять все путаю??) имхо, это не вены(((и болит после занятий (или я не так поняла). У меня тоже венозная недостаточность, тоже спасаюсь Детралексом.

[Ksenyy]

http://fitfan.ru/
сайт понравился
статейки нашла для себя полезные

[furlamurla]

всем привет! не осилила всё прочитать, отмотала на 3 стр. назад и наткнулась на суперскую статейку про пресс, интересненько. я в выходные проишачила на даче с лопатой свёкр припахал картошку сажать. фитнесс скажу ещё тот, руки на поднять и спина хрустит.