|
|
09.04.2012, 12:40
|
#1051
|
Элита
Регистрация: 14.12.2007
Адрес: Озерки, пр. Художников
Сообщений: 1 988
|
Цитата:
Сообщение от Mawylka-mamylka
Ксюш, а что за БУЧ?
Я решила по системе -6- питаться теперь
Ксюш, а если не будет сложно,поправь мне,пож-та,данные в табличке на новые
|
БУЧ - белково-углеводное чередование. Там масса вариантов, я нашла один подходящий для себя, попробую, если пойдет опишу подробно.
Цифры поправлю!
Цитата:
Сообщение от gilfa
все. я теперь не доильная коровушка и могу со спокойной душой сесть на диету.
вес на сегодня 66,9 кг.
первый день яичной диеты.
106-83-93-100-60-31
|
Ура!!! Успехов!
__________________
Оле три годика, Андрюшке два.
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 12:44
|
#1052
|
Участник
Регистрация: 05.05.2010
Сообщений: 141
|
мне все надоело, с сегодняшнего дня сижу на диете 6 лепесков, накупила рыбы, уже ею позавтракала, уже тошно, но хочу продержаться, поддержите меня пожалуйста!!!!
уже вторую ночь сынуля без сиси, вроде все ок ттт, так что я теперь не кормящая мама и отмазок больше нет...
я сидела на буче до беременности, тогда оч хорошо похудела недели за две и вес долго продержался, мама моя тоже скинула неплохо, пробовала сейчас сидеть - силы воли не хватило, вечно что-то лишнее в рот летело под предлогом белка или углеводов((( вот решилась на другой вариант - 6 лепестков по сути тот же буж только более строгий что ли. если в буче можно любой белок то тут или рыба или курица или творог. на буче на зватрак я могла скушать яйцо, сыр и помидорку, на обед курицу с бульоно и зеленью а на ужин творожек обезжиренный, то здесь весь день ешь один продукт.. ладно попробую))) надеюсь осилить))
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 12:46
|
#1053
|
Участник
Регистрация: 05.05.2010
Сообщений: 141
|
вчера напилась чаю на ночь, утром вся отекшая была и вес совсем не порадовал - 66, 8, а вчера 66.4 был
объемы те же
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 12:46
|
#1054
|
Наш человек
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373
|
Цитата:
Сообщение от gilfa
все. я теперь не доильная коровушка и могу со спокойной душой сесть на диету.
вес на сегодня 66,9 кг.
первый день яичной диеты.
106-83-93-100-60-31
|
Ура! Удачи и классных результатов!!!
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 13:59
|
#1055
|
Элита
Регистрация: 14.12.2007
Адрес: Озерки, пр. Художников
Сообщений: 1 988
|
__________________
Оле три годика, Андрюшке два.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 09:57
|
#1057
|
Участник
Регистрация: 26.02.2008
Сообщений: 157
|
молодец. так держать.
у меня второй день диеты. прям кайфую.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 12:02
|
#1058
|
Участник
Регистрация: 05.05.2010
Сообщений: 141
|
отчитываюсь - 65,9
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 12:03
|
#1059
|
Наш человек
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373
|
Цитата:
Сообщение от l_siv
отчитываюсь - 65,9
|
молодец!
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 12:40
|
#1060
|
Элита
Регистрация: 14.12.2007
Адрес: Озерки, пр. Художников
Сообщений: 1 988
|
Цитата:
Сообщение от l_siv
отчитываюсь - 65,9
|
лед тронулся!!! ура! главное, не расслабляться
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|