|
|
04.04.2011, 10:15
|
#1051
|
Элита
Регистрация: 08.01.2009
Сообщений: 1 911
|
Цитата:
Сообщение от Indeed
Вот их сайт Они уже давно там - я пробовала к ним ходить еще года 4 назад, но тогда что то не срослось - не подходили часы. Сейчас вот опять начинаю - интуитивно, вроде бы нравится, но может я чего не понимаю....
|
Семен Семеныч))) А я почему то подумала про метро Пушкинская)) Дык то старый центр уже..но по-моему он исключительно Айенгаровские техники в массы несет, и что то там цены были какие-то заоблачные...
__________________
Я кот - сам по себе кот. Свой собственный (с) Матросскин
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2011, 11:40
|
#1052
|
Наш человек
Регистрация: 03.10.2008
Адрес: ЦЕНТР ПАРК
Сообщений: 9 816
|
Цитата:
Сообщение от namaste
Семен Семеныч))) А я почему то подумала про метро Пушкинская)) Дык то старый центр уже..но по-моему он исключительно Айенгаровские техники в массы несет, и что то там цены были какие-то заоблачные...
|
Я уж тоже потом подумала, что, про метро подумали....
Раньше пробовала что то более динамическое, но мне тяжеловато было - а тут просто именины сердца. Но после занятий все приятно побаливает тем не менее. Цены да, немного выше чем везде.
Решила что похожу к ним, а потом, может в Сферу в Стокманн схожу на разведку
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2011, 13:32
|
#1053
|
Участник
Регистрация: 16.03.2011
Адрес: оптиков 52 к.1
Сообщений: 158
|
на оптиков в мини- студии есть кундалини -йога. занятия ведет зоя вайднер , она еще преподает в центре Сфера
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2011, 13:46
|
#1054
|
Частый гость
Регистрация: 23.05.2008
Сообщений: 96
|
Подскажите, кто занимается самостоятельно, видео-уроки в интернете, которые вам нравятся? Спасибо!
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2011, 14:32
|
#1055
|
Участник
Регистрация: 16.03.2011
Адрес: оптиков 52 к.1
Сообщений: 158
|
Цитата:
Сообщение от mao77
Подскажите, кто занимается самостоятельно, видео-уроки в интернете, которые вам нравятся? Спасибо!
|
Я занималась 5 лет йогой Айенгара. После переезда еще не нашла своего преподователя и сейчас занимаюсь вместе с телеканалом ЖИВИ по интернету.
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2011, 19:21
|
#1056
|
Гость
Регистрация: 04.02.2011
Адрес: Питер
Сообщений: 21
|
ДЕВОЧКИ!!!!! Хочу всем порекомендовать замечательного преподавателя по йоге!!!!
Рассказываю.....
Йогой никогда не увлекалась, т.к. всю жизнь свою занимаюсь танцами и для меня интересно что-то более подвижное. Из-за занятий у меня стала болеть спина... слишком большая нагрузка на нее... я ходила на массажи т .д.....
И тут в школе танцев, где я занимаюсь, случайно наткнулась на Олю, которая рассказала, что преподает ЙОГУ, направленную на растяжение мышц, о которых мы даже не знали. Я решила сходить к ней и .... О БОГИ.... моя спина получила такой релакс!!!
Все перенапряженные мышцы растянулись, расслабились и получили такой кайф Теперь я постоянно хожу и стала уважать йогу!)))
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 15:47
|
#1057
|
Banned
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Петроградка
Сообщений: 1 158
|
Хочу услышать мнение тех, кто давно ходит
насколько йога способствует улучшению здоровья - на личном опыте. Входили ли вы йогу с проблемами, и благодаря ей - решали проблемы со здоровьем?
И каждый день нужно заниматься йогой, чтобы достичь эффекта для здоровья?
спасибо за ответы)
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 22:29
|
#1058
|
Частый гость
Регистрация: 22.10.2008
Сообщений: 30
|
Дунайский 23
кто-нибудь ходил на йогу в новом доме на Дунайском 23? организация "Живи легко".
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2011, 23:00
|
#1059
|
Элита
Регистрация: 08.01.2009
Сообщений: 1 911
|
Цитата:
Сообщение от Meryanna
Хочу услышать мнение тех, кто давно ходит
насколько йога способствует улучшению здоровья - на личном опыте. Входили ли вы йогу с проблемами, и благодаря ей - решали проблемы со здоровьем?
И каждый день нужно заниматься йогой, чтобы достичь эффекта для здоровья?
спасибо за ответы)
|
Я хожу на йогу уже давно ( правда с перерывом в 2 года)
Насчет проблем со здоровьем, которые изменились в лучшую сторону: Перестал болеть позвоночник, в частности зажатый нерв где- то около левой лопатки, исправилась осанка, научилась дышать полной грудью, равномерно, наверное не надо объяснять ценность этого) Психологически стала спокойней и уравновешенней, учась контролировать тело в асанах, мы учимся так же управлять своими эмоциями, тренируем терпение, ведь позы на баланс не получается все чаще потому, что в голове сумбур
Опять же йога помогла мне пересмотреть полностью свой рацион, в связи с этим уменьшился вес в комплексе с занятиями).
И просто хорошее настроение после занятий- как бонус))
Вот как то так
Каждый день заниматься йогой совсем не нужно. Тело обязательно должно отдыхать, иначе оно начнет просто сопротивляться, и может получится "обратный эффект" -занятия могут вам просто разонравится. Для начала новичку вполне хватит 2 раз в неделю, потом уже вы сами определите, сколько занятий нужно именно вам.
Если вы пойдете заниматься в хорошую школу йоги к грамотному преподавателю - эффект не заставит себя ждать Разницу "до и после" Вы почувствуете уже через пару месяцев регулярных занятий
__________________
Я кот - сам по себе кот. Свой собственный (с) Матросскин
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 04:26
|
#1060
|
Участник
Регистрация: 03.11.2007
Адрес: Пионерская
Сообщений: 250
|
Меня интересуют занятия йогой в спорткомплексе В.Алексеева, на ул. Раевского.(Политехническая)
Кто-нибудь ходил? Поделитесь впечатлением, пожалуйста.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|