Начало вес 100 кг рост 160 см,ищу попутчиков.

[Lana_77]

Сообщение от Albertina

Светик,какая красивая у тебя линеечка....
море,пляж,пальмы....так приятно ...

спасибо Алена, надеюсь к лету я смогу наконец то ходить с компанией на море, ведь оно у меня рядом ,25 минут пешком

[Albertina]

Сообщение от Lana_77

спасибо Алена, надеюсь к лету я смогу наконец то ходить с компанией на море, ведь оно у меня рядом ,25 минут пешком

будеи летом вспоминать...как хныкали,иногда,как хотелось бросить....вспоминать и понимать что мы молодцы!!!!

[nifari]

точно точно))

[Ulianochka]

ну вот и я до компа добралась. Отчитываюсь за сегодня съела: 2 яйца+ половина грейпа, обед курица на воде с луком, на ужин свежий салатик из капусты, лука и огурца без масла, 2 яйца и апельсин. Днем в клуб сходила 30 мин на дорожке, 30 мин плавала, ну потом гидромассаж и сауна, ну и с дочей гуляли конечно, а у старшего чего-то сопли после деревни.

[Albertina]

ой,про меню забыла..
з-каша,кофе
перекус груша
о-2 сосиски,салат
у-200гр творга

[Lana_77]

вот умнички меню пишем, так и еще ничего запретного, молодчинки

[muris]

Тож отчитаюсь. ела по системе МИНУС 60. Подробности не буду писать. Без фанатизма. Хотя обед мне показался великоватым.
После 18.00 не ела. Обруч покрутила ,массаж сделала. Делаю вывод: Я МОЛОДЕЦ!

[nifari]

Мурис- ты просто супер!)
я сегодня съела бутер из сабвея......не удержалась, пока паспорт ждала((( и йогурт...ммммм....и это все , чтто я съела за весь день.......как-то странно.....
20 мин обруча! пока 30 не успеваю(( но делаю всегда по максимуму 23-24, сколько дочка позволяет! сейчас хочу заняться йогой для двоих (мать+ребенок) у нас и слинг есть....осталось только дочку приучить)
ах да, после 18.00 не ела)

[Lana_77]

Сообщение от nifari

Мурис- ты просто супер!)
я сегодня съела бутер из сабвея......не удержалась, пока паспорт ждала((( и йогурт...ммммм....и это все , чтто я съела за весь день.......как-то странно.....
20 мин обруча! пока 30 не успеваю(( но делаю всегда по максимуму 23-24, сколько дочка позволяет! сейчас хочу заняться йогой для двоих (мать+ребенок) у нас и слинг есть....осталось только дочку приучить)
ах да, после 18.00 не ела)

Юля мне все же кажется, что так мало кушать нельзя, хотя сама помню через день пила молокочай , а день ела очень мало (например 10 виноградинок и яблоко ), и так жила около месяца,чувствовала себя тогда хорошо.

[Lana_77]

Сообщение от muris

Тож отчитаюсь. ела по системе МИНУС 60. Подробности не буду писать. Без фанатизма. Хотя обед мне показался великоватым.
После 18.00 не ела. Обруч покрутила ,массаж сделала. Делаю вывод: Я МОЛОДЕЦ!

а почемуэто писать не будешь , там было что то из запрещеного ?