Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[Наталия Е]

Сообщение от Lagunka

Натуля, спасибо. Для меня не есть после 16 - не проблема. Я почти так и питаюсь.. а про молокочай - тоже хорошо... вобщем для меня реально.. надо будет все же совершить сей подвиг, только вот как с кефиром быть не знаю.. если ложку варенья тудыть бросить что будет? а то совсем никак не перевариваю его..

Элочка, привет! Насчет варенья, думаю не стоит. Это хоть и переработанный, но все же сахар!!

[Наталия Е]

Девочки, доброе утро!!
Отчет:
ОГ-98
ОТ-87
ОБ-102


Вес - 85 кг!!! Ушло 2 кг!! Вот - РАБОТАЕТ и не голодно!!!!

[марияяя]

за 2 дня- ого-го!!! Я -1

[Наталия Е]

Сообщение от марияяя

за 2 дня- ого-го!!!

Сама не поверила, но муж убедил!!! Точно 85!!!

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девочки, всем доброго дня!!!
Дорогие мои, еще раз спасибо за поздравления, очень было приятно

Вчерашний день мы провели чудесно: с мелкой ездили в МЕГУ, слегка обновок мне прикупили, посидели в ИКЕЕвском ресторане - я съела только детское меню (2 нагетса и 3 малюсенькие картошечки) и пирожное - ОБЪЕЛАСЬ КАК СЛОН. Думала лопну - живот прямо шариком надулся. Вот что значит - переедание Муж даже расстроился - демал в ресторан уже не едим.
В итоге в ресторане он ел, а я................ пила вино Конечно стыдно за вчерашнее состояние Но мораль - на тощак алкоголь НИЗЯ

Сообщение от Наталия Е

Девочки, доброе утро!!
Отчет:
ОГ-98
ОТ-87
ОБ-102


Вес - 85 кг!!! Ушло 2 кг!! Вот - РАБОТАЕТ и не голодно!!!!

Наташа, я за тебя очень рада. Так держать, ты этими результатами прямо в меня уверенность вселяешь - надо тоже с вами засесть на 4 недели

[Наталия Е]

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Девочки, всем доброго дня!!!
Дорогие мои, еще раз спасибо за поздравления, очень было приятно

Вчерашний день мы провели чудесно: с мелкой ездили в МЕГУ, слегка обновок мне прикупили, посидели в ИКЕЕвском ресторане - я съела только детское меню (2 нагетса и 3 малюсенькие картошечки) и пирожное - ОБЪЕЛАСЬ КАК СЛОН. Думала лопну - живот прямо шариком надулся. Вот что значит - переедание Муж даже расстроился - демал в ресторан уже не едим.
В итоге в ресторане он ел, а я................ пила вино Конечно стыдно за вчерашнее состояние Но мораль - на тощак алкоголь НИЗЯ



Наташа, я за тебя очень рада. Так держать, ты этими результатами прямо в меня уверенность вселяешь - надо тоже с вами засесть на 4 недели

Маришка, рада, что удалось отметить праздник!! Да еще с обновками тебя!!!
Фото в студию, и раскрой личико уже, Гульчатай!!!
Присоединяйся к нам, Ольчик тоже подумывает!!!

[марияяя]

У Светы-Малики наконец-то оживление в топике. Я не могу не есть после 15 и т.д. Крайний срок в 18-00, но я ещё и льняное семя пожёвываю для желудка. Оно как-то голод притупляет.

[Наталия Е]

Сообщение от марияяя

У Светы-Малики наконец-то оживление в топике. Я не могу не есть после 15 и т.д. Крайний срок в 18-00, но я ещё и льняное семя пожёвываю для желудка. Оно как-то голод притупляет.

Так журнал скоро должен выйти с ее историей. Журнал "худеем правильно". Вот и оживление - все ждут. Я тоже хочу не есть после 15.00. Трудно, но ко всему привыкаешь!!

[марияяя]

После 15-00. У мамы подругу прооперировали, часть селезёнки и поджелудочной и ещё чего-то. Пробадение язвы-ни когда себя плохо не чувствовала и желудок не болел. Здоровая, цветущая женщина, а шарахнуло видишь как. В желудке соляная кислота всё перерабатывает, а если нечего, так она за стенки желудка принимается. У меня лет 20 был режим 2 йогурта или шоколадка в 17-00 , после работы , как раз по дороге в институт, я думаю мне сейчас всё это аукается (проблемы с ЖКТ).

[Наталия Е]

Сообщение от марияяя

После 15-00. У мамы подругу прооперировали, часть селезёнки и поджелудочной и ещё чего-то. Пробадение язвы-ни когда себя плохо не чувствовала и желудок не болел. Здоровая, цветущая женщина, а шарахнуло видишь как. В желудке соляная кислота всё перерабатывает, а если нечего, так она за стенки желудка принимается. У меня лет 20 был режим 2 йогурта или шоколадка в 17-00 , после работы , как раз по дороге в институт, я думаю мне сейчас всё это аукается (проблемы с ЖКТ).

Конечно, Машуля, согласна с тобой!! Если есть проблемы с ЖКТ, то нельзя не есть категорически, а то Здравствуйте проблемы!!! Нам это ни к чему. И потом: одному одно помогает и без последствий, а другому вообше ничего!!! Мы все такие разные!!! Посадить желудок - раз плюнуть. Так что все делать нужно с умом!!! Больше прислушиваться к себе, своему состоянию.
А шоколад при больном желудке вообще нельзя!!!!! Он его раздражает!!!!
Я вот про уксус у Светы прочитала - я не решусь его пить!!! Нужно быть уверенным в своем желудке, а то он отмстит нам за истязание.. Хорошее дело уксусом не назовут... Но, это мое мнение...