другие могут!а почему я не могу!!!решила с 15.02.10 сесть на диету!!!кто со мной?

[tartilka]

Сообщение от Idealwoman

Жесть !!! Это ж ГОЛОДОВКА!

Вот вот да еще ограничения по жидкости это вообще бред.

[tartilka]

Сообщение от Idealwoman

Всем приветики!



Тоже хотела сесть на гречку как вдруг прочитала что при моей группе крови №3 ее не рекомендуют, а еще куру! Что же есть?

Я вот только курицей спасаюсь, потому что мясо обожаю.. может у вас тогда просто овощи лучше пойдут и рыба?

[Idealwoman]

У меня с понедельника отвес еще -0,6кг! Счастлива как слон

За сегодня утилизировано:
8-00 творог со сметанкой, медом, грец.орешками (одна радость!), чай
10-00 салат огурец+листья салата, батончик мюсли, чай
14-00 свекла тертая, ши (картоху оставила), 2 ежика

Щас есть не хочу, а вот в 8веч дома не знаю, надеюсь утешусь апельсином

[tartilka]

Сообщение от Idealwoman

У меня с понедельника отвес еще -0,6кг! Счастлива как слон

За сегодня утилизировано:
8-00 творог со сметанкой, медом, грец.орешками (одна радость!), чай
10-00 салат огурец+листья салата, батончик мюсли, чай
14-00 свекла тертая, ши (картоху оставила), 2 ежика

Щас есть не хочу, а вот в 8веч дома не знаю, надеюсь утешусь апельсином

Просто умница

[Idealwoman]

Сообщение от tartilka

Просто умница

Спасибо!

А насчет куры не верю, ела и есть буду! Вот свинину запрещают - это прислушаемся А рыбу правда оч люблю, готова хоть каждый день лопать но надо ж и разнообразие!

[татуля]

Я для себя изменила диету с гречей. С гречей ем что нибудь мясное(Не жаренное не копченое), салат из овощей.
Режим примерно:
Завтрак: Кофе с молоком иногда отварное яйцо или пару ломтиков сыра
Обед: Греча,..
кофе с молоком минут через двадцать после обеда
Ужин: Греча
В течении дня много воды можно зеленый чай
И никаких перекусов и до едания за детьми.
Еду которую я готовлю сама не пробую на вкус(Пробы снимает муж)
Ну как-то так примерно за три недели ушло 8 кг
голодная не была, гречу варила и соль туда кидала(не много)

[Ice Rock]

Сообщение от татуля

Я могу без любой еды обойтись, кроме мясных продуктов. Копчености и жарёности я исключила поэтому осталась только сосиска. отварное мясо надоедает.Просто иногда хочется чего нибудь быстренько съесть, чтобы на кухне поменьше находится. Ой, что-то я слишком много чепухи наговорила в свое оправдание. В общем не могу я без сосиски

а я уже 15 дней не ем мясоне тянет

Сообщение от tasena

говорят, можно, утром можно хоть целый торт съесть))
Я но плохо себе представляю съесть на завтрак сосиску или кусок сала брр
я вот что-нибудь вкусненькое съедаю, плюшку какую-нибудь. вес почти неделю стоял на месте, сегодня минус 200 гр. так, что выпечка по утрам для меня не вред)

а у меня целый дом печенья и конфет,но я кремень,мне это нельзя.

[Ice Rock]

Сообщение от tartilka

Вот вот да еще ограничения по жидкости это вообще бред.

ага,воду нельзя ограничивать.

[татуля]

Сообщение от ArielKa

а я уже 15 дней не ем мясоне тянет


а у меня целый дом печенья и конфет,но я кремень,мне это нельзя.

У меня тоже везде конфеты, даже в шкафу с вещами лежит пакет
Пока держусь.

[девушка в чешках]

Девочки , всем привет!!
Ира. я посмотрела игрухи, таких мобилей у нас и не было, была каруселька, но сын разломал ее, единственное есть пара машинок, ездящих, музыкальных, так что если подойдет, буду только рада.

У меня сегодня мюню такое было:
завтрак, половинка порции творога, котлетка с хлебцем . кофе и маленький кусочек горького шоколада.
и получилось только пообедать (поужинать не успела)
салат , котлетка, кефир с хлебцами

На весы уже второй день не встаю...
А я иногда себе позволяю плитку горького шоколада, но только утром и в маленьком количестве. ну не могу я совсем без сладкого, а мед я совсем не люблю и к варенью, ну очень спокойно отношусь...