Весна идёт - весне дорогу, а мы худеем понемногу!

[*Sunrise*]

Сообщение от Vinik

Про ляжки - улыбнуло очень Ощущение летящей походки всегда вдохновляет на дальнейшее похудение. Это так приятно

и не говори сегодня поужинала в 17,30 и все)) ну может кефирчик попью попозже еще))


Вика, ты не расстраивайся!!! все у тебя получится)надо в это верить и стремиться к намеченному

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Хвастанусь Отчитаюсь!!!

За месяц проделанной работы: минус 18,5 см!!! (в сумме, от начала худения, 35 см ушло ) по весу ровно 2.5 кг, на сегодня вешу ровно 63 кг
Поставленная цель на следующий месяц: УЙТИ НА ВЕС 60! КГ и убрать еще минимум 10 см по объемам! (причем желательно не с сисек!!! а то с них у сумме уже 5 см ушло!!! Лысый плакает!!!)

[Nikusya_P]

Оля молодец!!!
Я тоже могу похвастаться)))
второй день за диете ок, полет отличный, настроение тоже.подсадила на нее и маму.
буду измеряться через недельки две.

[Nikusya_P]

Сообщение от *Sunrise*

Забыла похвастаться - у меня хоть вес и не сильно уходит, зато , видимо, уходят объемы ( сколько не знаю - я не замерялась, но при ходьбе у меня ляжки перестали тереться друг о друга

мечта

[-=ASYA=-]

Сообщение от проSNUS_завтра

у тебя не плохо
у меня с талией хуже

а у меня сиськи сдулись я же их просила остацца

Сообщение от *Sunrise*

Забыла похвастаться - у меня хоть вес и не сильно уходит, зато , видимо, уходят объемы ( сколько не знаю - я не замерялась, но при ходьбе у меня ляжки перестали тереться друг о друга

Сообщение от *Sunrise*

Вика, ты не расстраивайся!!! все у тебя получится)надо в это верить и стремиться к намеченному

+1

Сообщение от УРБАНИЗАЦИЯ

Хвастанусь Отчитаюсь!!!

За месяц проделанной работы: минус 18,5 см!!! (в сумме, от начала худения, 35 см ушло ) по весу ровно 2.5 кг, на сегодня вешу ровно 63 кг
Поставленная цель на следующий месяц: УЙТИ НА ВЕС 60! КГ и убрать еще минимум 10 см по объемам! (причем желательно не с сисек!!! а то с них у сумме уже 5 см ушло!!! Лысый плакает!!!)

щас свои посчитала см
сиськи -8
талия -14
бедра -10

и седня 59,2
блин хочу 52 скорее уже... и реально вещь после 18 не жрать но это нан привыкнуть...у меня получается


Ольчик мумрик как ты помню писала. что не можешь уже уснуть на сытый желудок а раньше наоборот...я пришла в туже стадию
и не могу порцию большую скушать..ощущение обжорства...даже плоховато было как то

[Ekato]

Всем привет!!!

А я на спорт сегодня с утра умудрилась сбегать))))

И в субботу и в воскресенье пойду, т.к. Лизавета моя похоже не скоро пойдет в бассейн((((

[Ekato]

Надо себя измерить штоли

А то сегодня в зале спортивном надела костюм для занятий, а он великоват уже

[Ekato]

Сообщение от Vinik

P.S. Катя, ты меня вдохновляешь очень. Я смотрю как долго ты смотрела на одни и те же цифры на весах и восхищаюсь. Я вот сразу срываюсь. Неделю простоя мне никак не выдержать. Хотя знаю. что надо только потерпеть и будут сдвиги. Хочу снова попробовать.

засмущала меня ты

У тебя просто сейчас из-за неустроенности такие настроения упаднические. Потом пройдет

Хотя вот мне, если честно, просто некогда расстраиваться, если вес стоит. Ну стоит - и што, я просто как часы с утра взвешиваюсь и записываю вес. Я потом днем со своей работой вообще забываю и про вес, и про себя, и вообще про все. Главное, что в воскресенье планирую еду на неделю, в понедельник затариваю этой едой холодильник на работе, и у меня просто нет возможности есть что-то запрещенное, т.к. там уже все стоит правильное.
А вот на спорт, к сожалению, у меня теперь только выходные. Ну и есть надежда раз в неделю по утрам туда попадать, вот сегодня выдалась такая возможность.

[Галюнечка]

Сообщение от Nikusya_P

Оля молодец!!!
Я тоже могу похвастаться)))
второй день за диете ок, полет отличный, настроение тоже.подсадила на нее и маму.
буду измеряться через недельки две.

А что за диеТА У ТЕБЯ?

[Nikusya_P]

Сообщение от Галюнечка

А что за диеТА У ТЕБЯ?

ок 37 дней,