вес сегодня чуть чуть уменьшился и даже 73.8 было! Но сегодня много дел и совсем без спорта! Поэтому не знаю как завтра будет!
10.30 2 ложки коши
11.10 3 кусочка запеканки твороженой ( елала сама как обычно без муки и мед вместо сахара)
13.20 немного риса и совсем чуть чуть рыбки
17.35 1,5 кусочка хлеб+ сыр 180 грам! и кусочек огурца!
21.00 масенький кусочек сыра и масенький пирожек с капустой угостили
и такой же с яблочком ( сынуля сам слепил для меня
)