|
|
09.03.2012, 15:09
|
#1061
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от RedFox
Спасибо за ссылочку Ир, можно ее куда-нибудь на 1-ю страницу, чтобы не искать? Теперь можно будет иногда с чистой совестью выбираться в кафе И на вопросы интересующихся отвечать, что на МФ можно и кафе посещать
|
Ссылку могу конечно разместить на первой стр., но не обольщайтесь, практически ни одна из ссылок там данных не работает, либо устарели, либо ведут не туда. Если в какой ресторан идете, проще заранее поискать в интернете именно этот ресторан, а еще лучше позвонить им и уточнить, есть ли у них таблица калорийности их блюд, и могут ли они ее вам предоставить по первому требованию. И если с этим проблемы, то как и пишет блоггер со ссылки, в этот ресторан не ходить, т.к. они просто не уважают своих клиентов.
|
|
Цитировать ·
|
09.03.2012, 16:39
|
#1062
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2006
Адрес: Озерки
Сообщений: 3 645
|
Цитата:
Сообщение от mezira
Ссылку могу конечно разместить на первой стр., но не обольщайтесь, практически ни одна из ссылок там данных не работает, либо устарели, либо ведут не туда.
|
Если так, то действительно не нужно, сорри Я посмотрела 2-3 ссылки, они были небитыми.
|
|
Цитировать ·
|
09.03.2012, 16:44
|
#1063
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Всем привет, вернулась (праздновали в Гатчине у друзей), каюсь, 8 марта ничего не считала! Забыла взять весы. 100% не переела, так, если на глаз. Майонезных салатов не ела. Много рыбных блюд было, на них и присела. Грамм 150 чизкейка , привес 400г, но у меня кд.
Буду продолжать дальше наедать свои 1900ккал. И СЛЕДИТЬ ЗА КГ.
|
|
Цитировать ·
|
09.03.2012, 23:03
|
#1064
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от devamar
Всем привет, вернулась (праздновали в Гатчине у друзей), каюсь, 8 марта ничего не считала! Забыла взять весы. 100% не переела, так, если на глаз. Майонезных салатов не ела. Много рыбных блюд было, на них и присела. Грамм 150 чизкейка , привес 400г, но у меня кд.
Буду продолжать дальше наедать свои 1900ккал. И СЛЕДИТЬ ЗА КГ.
|
Твои косяки пока простительны, тебе калорийность так или иначе повышать на 100, если вес сильно не вырастет, на крайний случай еще недельку на 1900 посидишь. Ерунда в общем-то. На МФ жестче будет. А я уже боюсь завтрашнего утра, если вес не рухнет, значит и ТВН будет выше чем планировалось, а ведь нарушений-то не было... Как не хочется опускаться-то ниже по калорийности... Ладно, все равно деваться некуда. На крайняк на торможение пойду или поддержание, диеты все равно не выход.
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 00:54
|
#1065
|
Ветеран
Регистрация: 31.01.2007
Адрес: м. Приморская
Сообщений: 895
|
Цитата:
Сообщение от mezira
А я уже боюсь завтрашнего утра, если вес не рухнет, значит и ТВН будет выше чем планировалось, а ведь нарушений-то не было... Как не хочется опускаться-то ниже по калорийности... Ладно, все равно деваться некуда. На крайняк на торможение пойду или поддержание, диеты все равно не выход.
|
Желаю нужного отвеса утром
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 01:31
|
#1066
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от Ала
Желаю нужного отвеса утром
|
Спасибо, Аллочка, и тебе того же! И всем девочкам желаю отвесов несмотря на праздничную еду, задерживающую жидкость.
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 01:57
|
#1067
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Цитата:
Сообщение от mezira
Твои косяки пока простительны, тебе калорийность так или иначе повышать на 100, если вес сильно не вырастет, на крайний случай еще недельку на 1900 посидишь. Ерунда в общем-то. На МФ жестче будет. А я уже боюсь завтрашнего утра, если вес не рухнет, значит и ТВН будет выше чем планировалось, а ведь нарушений-то не было... Как не хочется опускаться-то ниже по калорийности... Ладно, все равно деваться некуда. На крайняк на торможение пойду или поддержание, диеты все равно не выход.
|
Держу за тебя кулачки! Все будет ок!
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 02:19
|
#1068
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Все эти праздники конечно совсем не в тему на похудении. Ладно, когда вес уже поддерживаешь, там не страшно плюс-минус килограмм, а когда похудеть хочется, все эти скачки веса достают конечно. И знаю точно, что это вода всего лишь, т.к. по калорийности все точно было, а все равно не легче. А еще Пасха впереди...
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 11:34
|
#1069
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Даааа, праздники мешают. Завтра у нас опять застолье. Сынуле 4 годика исполняется. Буду сама готовить, все посчитаю! Дома легче.
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2012, 11:43
|
#1070
|
Участник
Регистрация: 22.12.2008
Сообщений: 153
|
Цитата:
Сообщение от RedFox
Если так, то действительно не нужно, сорри Я посмотрела 2-3 ссылки, они были небитыми.
|
И я не во все ткнулась - Теремок в первую очередь пробила, моим там нравится, да и мне тоже, он с таблицей. Эх, жаль... я уж понадеялась...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|