Весна идёт - весне дорогу, а мы худеем понемногу!

[*Sunrise*]

мне сейчас так есть захотелось - выпила стакан куриного бульона слабосоленого, надеюсь сильно не отразится на весе.

а на завтра варю себе тыквенный суп и пеку многозерновой хлеб))

[Valyulya]

Сообщение от *Sunrise*

мне сейчас так есть захотелось - выпила стакан куриного бульона слабосоленого, надеюсь сильно не отразится на весе.

а на завтра варю себе тыквенный суп и пеку многозерновой хлеб))

У тебя есть хлебопечка?

[*Sunrise*]

Сообщение от Valyulya

У тебя есть хлебопечка?

да)

[УРБАНИЗАЦИЯ]

я тут сидела и хотела хлебопечку, но потом поняла - МНЕ ЕЕ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ!!! я же буду каждый день печь и жрать!

[*Sunrise*]

Сообщение от УРБАНИЗАЦИЯ

я тут сидела и хотела хлебопечку, но потом поняла - МНЕ ЕЕ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ!!! я же буду каждый день печь и жрать!

я в ОЗ набрала всякой муки грубого помола и пеку в основном зерновые и заварные хлеба ржаные, в обычную булку кладу всякие зерна и хлопья - тоже полезно) самое вредное - это печь в ней кексы, они нереально вкусные.

[Valyulya]

Сообщение от *Sunrise*

да)

Здорово!

[Vinik]

Сообщение от Ekato

засмущала меня ты

У тебя просто сейчас из-за неустроенности такие настроения упаднические. Потом пройдет

Хотя вот мне, если честно, просто некогда расстраиваться, если вес стоит. Ну стоит - и што, я просто как часы с утра взвешиваюсь и записываю вес. Я потом днем со своей работой вообще забываю и про вес, и про себя, и вообще про все. Главное, что в воскресенье планирую еду на неделю, в понедельник затариваю этой едой холодильник на работе, и у меня просто нет возможности есть что-то запрещенное, т.к. там уже все стоит правильное.
А вот на спорт, к сожалению, у меня теперь только выходные. Ну и есть надежда раз в неделю по утрам туда попадать, вот сегодня выдалась такая возможность.

на самом деле я уже и сама давно знаю, что основные мои проблемы от безделья. Поэтому в общем-то в поиске новой (второй) работы. Думаю, что в таком варианте у меня также не будет времени для ерунды всякой, типа тоски и расстройств по поводу килограммов. И холодильник будет далеко-далеко. ...
Так что вот в поиске. Вроде как есть варианты, но пока не подтвержденные. Пока что я в ремонте по уши и в здоровье.

[проSNUS_завтра]

Сообщение от УРБАНИЗАЦИЯ

Хвастанусь Отчитаюсь!!!

За месяц проделанной работы: минус 18,5 см!!! (в сумме, от начала худения, 35 см ушло ) по весу ровно 2.5 кг, на сегодня вешу ровно 63 кг
Поставленная цель на следующий месяц: УЙТИ НА ВЕС 60! КГ и убрать еще минимум 10 см по объемам! (причем желательно не с сисек!!! а то с них у сумме уже 5 см ушло!!! Лысый плакает!!!)

Оля, вот это результат
видно проделанную работу над собой
(сиськи запуш-апить, и делов-то)

Сообщение от Nikusya_P

Оля молодец!!!
Я тоже могу похвастаться)))
второй день за диете ок, полет отличный, настроение тоже.подсадила на нее и маму.
буду измеряться через недельки две.

настроение - это 50% успеха! Давай Никусечка не срывайся

Сообщение от -=ASYA=-

а у меня сиськи сдулись я же их просила остацца

смешно написала
а у кого они остались?

Сообщение от -=ASYA=-

Ольчик мумрик как ты помню писала. что не можешь уже уснуть на сытый желудок а раньше наоборот...я пришла в туже стадию
и не могу порцию большую скушать..ощущение обжорства...даже плоховато было как то

так точно

Сообщение от Ekato

Надо себя измерить штоли

А то сегодня в зале спортивном надела костюм для занятий, а он великоват уже

пойду и я померюсь

Сообщение от УРБАНИЗАЦИЯ

я тут сидела и хотела хлебопечку, но потом поняла - МНЕ ЕЕ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ!!! я же буду каждый день печь и жрать!

[проSNUS_завтра]

я сегодня 63,4
вот почему как контрольное взвешивание - так я в плюсе
а как просто к весам подойду - так вес на месте

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Сообщение от *Sunrise*

я в ОЗ набрала всякой муки грубого помола и пеку в основном зерновые и заварные хлеба ржаные, в обычную булку кладу всякие зерна и хлопья - тоже полезно) самое вредное - это печь в ней кексы, они нереально вкусные.

Даже с супер полезного хлеба будешь расползаться, если жрать килограммами!!! а вкусный хлеб я жрать буду однозначно!!! Хотя хлебопечку все равно хочу