|
|
25.05.2011, 15:51
|
#1061
|
Элита
Регистрация: 05.12.2009
Адрес: пл. Калинина
Сообщений: 2 025
|
Цитата:
Сообщение от физалис
|
Спасибо за ссылки. Интересно очень. В данном случае я понимаю, что очень много делала неправильно. Видимо калорий употребляла намного меньше, чем нужно. Отсюда и вес медленнее уходил- при достаточно строгих ограничениях, и стала я как-то мерзнуть, что ли. Мда, есть над чем задуматься.
__________________
Я все делаю хорошо, и все у меня получается.
Я умею ставить перед собой цель и добиваться ее.
Я прекрасна и становлюсь стройнее и краше с каждым днем
Решив родить ребенка, необходимо смириться с тем, что отныне и навек ваше сердце будет бегать отдельно от вас.
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 15:56
|
#1062
|
Частый гость
Регистрация: 13.05.2011
Сообщений: 81
|
Я 12 дней на голдлайне 10мг- минус 3,5 кг. Сейчас вес уходит значительно меньше, чем вначале. Видимо вначале вода уходила (и откуда у меня ее стока накопилось, я вроде и пила воды раньше не много и соленым не злоупотребляла). Побочек нет, как и прежде. Хотя "зверский" аппетит у меня и пропал, но контролировать себя все же приходится.
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 16:20
|
#1063
|
Частый гость
Регистрация: 13.05.2011
Сообщений: 81
|
Чего-то я сейчас почитала, такое ощущение, что линдакса вообще всем так слабо помогает. А я уж хотела на нее сесть, после того как голдлайн допью. Подумала, может она у меня лучше будет аппетит отбивать. А сейчас уж и не знаю.
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 18:10
|
#1064
|
Участник
Регистрация: 14.04.2011
Сообщений: 153
|
Цитата:
Сообщение от Эллин
Чего-то я сейчас почитала, такое ощущение, что линдакса вообще всем так слабо помогает. А я уж хотела на нее сесть, после того как голдлайн допью. Подумала, может она у меня лучше будет аппетит отбивать. А сейчас уж и не знаю.
|
ну как это аппетит отбивать должен ? кушать-то все равно надо ,меньшими порциями полезную пищу .пересмотри свое питание ,побольше белка .я 4 дня не пью Р ,вес за это время снизился на 400 гр .вылечу вот флюс и дальше продолжу пить Р .
__________________
я-Наталья ,ко мне обращаться можно на ""ты""
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 18:51
|
#1065
|
Частый гость
Регистрация: 13.05.2011
Сообщений: 81
|
Цитата:
Сообщение от физалис
ну как это аппетит отбивать должен ? кушать-то все равно надо ,меньшими порциями полезную пищу .пересмотри свое питание ,побольше белка .я 4 дня не пью Р ,вес за это время снизился на 400 гр .вылечу вот флюс и дальше продолжу пить Р .
|
Да я стараюсь, стараюсь. И порции у меня не большие, и пища полезная и низкокалорийная. Видимо я просто хочу все и сразу и быстро, и забываю, что так не бывает.
__________________
Я - Света! Ко мне на "ты"! )
|
|
Цитировать ·
|
25.05.2011, 20:31
|
#1066
|
Участник
Регистрация: 14.04.2011
Сообщений: 153
|
Цитата:
Сообщение от Эллин
Да я стараюсь, стараюсь. И порции у меня не большие, и пища полезная и низкокалорийная. Видимо я просто хочу все и сразу и быстро, и забываю, что так не бывает.
|
Расчет базального уровня метаболизма и суточной энергетической потребности- http://convertr.ru/calculator/basalmetabol/
Полный и подробный онлайн расчёт калорий (ккал) на день...- http://www.dietaonline.ru/articles/c...ries_howto.php
тут считай сколько нужно есть чтоб худеть
__________________
я-Наталья ,ко мне обращаться можно на ""ты""
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 00:10
|
#1067
|
Активный участник
Регистрация: 12.03.2004
Сообщений: 410
|
Цитата:
Сообщение от Люблю сынулю
Ела также очень мало,но результата никакого не увидела(((
|
А может, у нее такой накопительный эффект?
__________________
"..Кто хочет чего-то добиться, тот ищет пути и способы, а кто не хочет, тот ищет пути и оправдания.." Сократ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
папа+ мама= Леночка - уже школьница!!!
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 00:21
|
#1068
|
Старожил
Регистрация: 18.03.2007
Адрес: На Кубе, ЮЗ
Сообщений: 1 267
|
Я уже 3 недели не принимаю Редуксин 15. До перерыва, пила 2 месяца (первый Р10, второй Р15) Вес тихооонечко так идет вниз, главное не растет. Сейчас КД и то отвес маленький. Еще недельку перерыва и еще на месяцок Р15
Питаюсь так же, после 18 не ем... Все Маленькими порциями. На выхи было ДР у мамы, так я и половину угощений не попробовала, не влезло =( Жалко
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 01:39
|
#1069
|
Частый гость
Регистрация: 03.04.2011
Адрес: Пушкинский р-н
Сообщений: 83
|
Цитата:
Сообщение от Эллин
Да я стараюсь, стараюсь. И порции у меня не большие, и пища полезная и низкокалорийная. Видимо я просто хочу все и сразу и быстро, и забываю, что так не бывает.
|
А если быстро, то также быстро и вернётся. А так ты молодец! Медленно, но верно мы становимся всё тоньше и тоньше
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2011, 04:53
|
#1070
|
Частый гость
Регистрация: 03.09.2010
Адрес: Приморский район
Сообщений: 34
|
В аптеках можно брать отечественные антицеллюлитные кремы. Хорошо помогают, если их сначала нанести на кожу бедер и попы, а потом размассировать все специальным массажером с шипами.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|