Подсчёт калорий

[Megi]

nincha, привет это Megi, если меня помнишь мы в одном топе сидели как-то и не очень хорошо ладили но это же в прошлом

А ты что не худеешь больше? Я вот опять начала, мне никак за лето не добить вес ну никак, сила воли куда-то пропала. Вот взялась теперь снова.
А у тебя как?

[Tigrik79]

А у меня деть опять болеет. Отсидели 10 дней на больняке, вышли на 1 день и опять по новой :-(((

[VeryPoppins]

Сообщение от Tigrik79

А у меня деть опять болеет. Отсидели 10 дней на больняке, вышли на 1 день и опять по новой :-(((

и у нас такая же история(((три дня в саду - две недели дома - опять три дня в саду и вот вчера ночью температура взлетела до 39...

[Zeppelin]

Сообщение от Tigrik79

я так грейпфрут считаю - шкурки отнимаю от веса :-)
мелочь, а приятно :-)

внутренние шкурки?
ну молодец, что тут сказать! мало того что продук замечательный так и еще ответственно подходите к его поеданию

[VeryPoppins]

Сообщение от от мертвого осла уши

конечно читала....поэтому выпью чашечку чая или кефирчика

а вот если бы вы комментарии-то читали,то знали бы,что надо налегать на белковые продукты,коими ни бычки в томате,ни шпроты не являются. Возьмите за правило в каждый прием пищи кушать куриную грудку,творог или рыбку.Тогда и голода не будет.А кефир - не еда,он через желудок проскакивает и голод не утоляет. Еда - это все то,что жуется. А кефир и йогурт - это баловство. Ешьте супы(от 15 до 45 ккал на 100 гр),рагу (до 100 ккал на 100 гр).

[_Tatyana_]

Сообщение от Полынь

и у нас такая же история(((три дня в саду - две недели дома - опять три дня в саду и вот вчера ночью температура взлетела до 39...

моя так в сад и не ходила - из-за постянных болячек все дома были посменно с ней. Мне делали на работе инд график.

Пошла в школу - вроде полегче стало.А с температурой таже песня - подскакивает до 39 за минуты. и так как она не восприимчива к парацетамолу - начинаем колоть димедрол +анальгин+ папаверин, вот вроде уже 10 лет ей, а не могу привыкнуть и спокойно к ее болячкам относится

[от мертвого осла уши]

все...я признаюсь...я самая неправильная из всех детиков...сегодня все утро на машине...так я вместо завтрака энергетик выпила....150ккал....
вот домой приехала...варю гороховый суп...пока морковку смолотила....
на вечер у меня патисоны!!!

[VeryPoppins]

было время в моей жизни,когда я питалась энергетиками))не было времени на нормальную еду)))
а вот мой сегодняшний рацион:
завтрак: курогрудь плюс овощи из заморозки,приготовленные в свч,чай с медом,зефирина
перекус: финики
обед:уха,курогрудь с овощами,хлеб геркулес с отрубями,кофе с медом
А вот калорийность сегодня не считаю,иногда устраиваю себе "дни отдыха".

[Tigrik79]

Сообщение от Zeppelin

внутренние шкурки?
ну молодец, что тут сказать! мало того что продук замечательный так и еще ответственно подходите к его поеданию

ага...внутренние шкурки

[VeryPoppins]

у меня идея-фикс налопаться копченой курицы. Прям зудит у душе - выскочить из дома и смотаться в магазин за куриной ногой. И чтобы с анкл бенсом кисло-сладким. Ааааааа....а потом кофе с молоком сладкий выпить. Но как представлю вечернюю очередь в кассу..(((