Мой путь к 55

[Lenta]

Сообщение от Поля

Девочки я с вами Пока потренируюсь на муже -буду ему еду в мульте готовить

У меня деточки по утрам без кашки жить не могут, любим и рисовую и кукурузную и пшеную

[Lenta]

Сообщение от tysspb

На огуречной все на 3 дня садятся пока?

Почему на три? Она же такая лёгкая!

[Поля]

Сообщение от tysspb

На огуречной все на 3 дня садятся пока?

Я хочу на ней на весь свой курс массажа
Сегодня аж выла как больно особенно когда шлепки все стерплю ради красоты.....

Сообщение от tysspb

Муж как подопытный кролик?))))))))))))

я бы хотела сама быть таким подопытным кроликом- все вкусно, а главное полезно

[Тигррра]

Сообщение от Нахoдчивая

Я завтра на огуречную.
Девочки, кто еще?
Пока на 3 дня, если нормально себя буду чувствовать, то на 5.
Полдник у меня не пожеланию, а обязателен будет , только яйцо из него я перенесу на завтрак.

Единственное, муж у меня из очень длительной командировки возвращается в четверг. С копченой олениной. Буду, надеяться, что она не вкусная.

привет а расскажи пожалуйста, где про огуречную прочитать? или если не трудно сама расскажи что-как?

у мен завтра третий день супа, пока держусь, на сегодняшний вечер отвес 1 кг..много пью, так что это не только вода..радуюсь...но очень хочется колбасы, сыра, хлеба огурчиков, помидорчиков, яблочек

[мама Кенга]

Девочки,всем привет большой.Меня так обрадовали весы сегодня-63,8,я даже глазам не поверила.Но два дня не получалось поесть хорошо,да и не хотелось,после 18-00 кефир и вуаляЗавтра уедет моя подруга и я отправлюсь на велотренажеры и дорожку.
Девочки,а кто на какие занятия ходил?Сайкл или фит-бол,степ?Хочется и с коллективом подрыгаться,а не одной круги наматывать,подскажите

[мама Кенга]

В воскресенье был шопинг,накупила столько всего себе,но самое смешное-так надеялась на 46 размер,ан нет все брюки 48 размер налезли,а вот нижнее белье аж 44 размер подошло.Что это-кривые лекала или я кривая в некоторых местах?
А в Глории мне брюки 46 налезли все что мерила(только фасоны не мои оказались)
Девочки какие мы с вами молодцы,так хорошо себя чувствуем и худеем-молодеем.

[Тигррра]

Всем доброе утро! Не мог не поделится своей радостью. встала спросоня на весы сегодня (утро третьего дн н супчике Митчелла)и вуаля- минус 2 кг!!! правда голова слегка кружится....но я сейчас покушаю все будет отлично!

[Lenta]

Сообщение от мама Кенга

Девочки,всем привет большой.Меня так обрадовали весы сегодня-63,8,я даже глазам не поверила.Но два дня не получалось поесть хорошо,да и не хотелось,после 18-00 кефир и вуаляЗавтра уедет моя подруга и я отправлюсь на велотренажеры и дорожку.
Девочки,а кто на какие занятия ходил?Сайкл или фит-бол,степ?Хочется и с коллективом подрыгаться,а не одной круги наматывать,подскажите

Я на степ ходила, не моё!!! Ну это если ты активный человек и немного танцевать умеешь, там просто связки есть Я очень люблю йогу, все чинно, спокойно, ну и про кардио не забываю

[Lenta]

Сообщение от Тигррра

привет а расскажи пожалуйста, где про огуречную прочитать? или если не трудно сама расскажи что-как?

у мен завтра третий день супа, пока держусь, на сегодняшний вечер отвес 1 кг..много пью, так что это не только вода..радуюсь...но очень хочется колбасы, сыра, хлеба огурчиков, помидорчиков, яблочек

Привет!!! Уже два раза кидала, вот еще!!! http://www.dietaclub.ru/diets/63.html Мне она очень нравится, в какой то из версий читала суп с огурцом и редиской помойму ужас, а здесь все обычное расписано. Эффект хороший, у меня было -4.5 кг за неделю, результат держится, хотя срывы были нереальные в китайском рестики (думаю про порции все знают) В общем рекомендую!!!!!

[анна систра]

при вет. у меня отвес 100 гр. вес 52.7 меня устраивает, т.к. (надеюсь) у меня уходит жир, а не вода. вообщем то меня уже вес устраивает, каких-то 700 гр это ерунда. но я по прежнему на -60 и слазить не собираюсь. в пятницу с утра уезжаю в калининград на неделю к сестре двоюродной. как там будет - не знаю. она у меня поесть - не дура. ( вес около 100 кг, и то это сейчас, было чуть ли не 120 кг, ну она высокая). собираюсь держаться. и буду писать. все mnfrb не село, а цивильный город, инет есть)