10 дней даётся нам- весело худеем на 10 кг!

[Татачка]

Сообщение от Афонюшка

мы вчера взвесились!
я 71 кг (-4кг), сестра 60 кг (-1)....

Молодцы!!! Какой самый вкусный день был из шести???У меня сегодня 3-ий.

Сообщение от Аленкина мама

Девочки здравствуйте !!!!
Вот сижу читаю смотрю , хочу и свою историю вставить Мне 27 лет у меня дочь 4-х лет.
До беременности я весила 54 кг. с ростом 170,00. После родов 66 потом сбросила до 60 кг
Когда начала принимать таблетки конц. поправилась еще на 5 кг. Сейчас вещу где-то 65-68кг. Очень хотся похудеть
И какими методами Вы худеете???Какой системой???
Хотела бы присоединится к вам )

Присоединяйтесь. На первой странице есть диета на которой мы сидим. 10 дней и все расписаны

[Афонюшка]

Сообщение от Татачка

Молодцы!!! Какой самый вкусный день был из шести???У меня сегодня 3-ий.

ЯБЛОКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Tina]

а у меня самый вкусный был-огурцы !!!!

[Татачка]

Вот я почему то больше яблок хочу и молока.А вот морковку не хочу совсем.

[Афонюшка]

морковка тоже нормуль!

[Татачка]

Так.Морковь закончилась.Осилила я сегодня наверное гр. 400 больше не смогла. Наконец то начнуться вкусные дни. Могу сказать,что кушать не хочется совсем,но очень хочется сладенького

[Афонюшка]

у нас вчера было схождение с пути... пошли к прабабушке в гости, причем мы предупредили, что на диете и просили ничего не готовить, но где уж там.. фаршированный перец сбил с пути..
но сегодня я продолжаю... сестра нет..
я сегодня ряженку(вместо кефира), а вот завтра так неохота риса...прям не знаю.. как быть?

[Татачка]

Держись!!!!Осталось совсем немного. А вот ряженка хорошая идея. Пожалуй я вместо кефира то же попью ряженку.

[Tina]

но ряженка же ЖИРНАЯ !!!

[Tina]

Натах,у тебя какой минус ?