Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[irusya-r]

Девочки, как вы думаете, а макароны из ржаной муки можно в обед и если да, то с чем можно сочитать?

[yashka13]

Сообщение от irusya-r

Девочки, как вы думаете, а макароны из ржаной муки можно в обед и если да, то с чем можно сочитать?

Можно. Сочетайте с овощами и сыром. Главное -БЕЗ МЯСА!

[Lizanka]

девушки ,добрый день,я Лиза ,с Вами худеть можно0,что для этого надо,фоток нет(отвращение к себе)??

[irusya-r]

Сообщение от yashka13

Можно. Сочетайте с овощами и сыром. Главное -БЕЗ МЯСА!

[Мама Варварки]

Сообщение от Lizanka

девушки ,добрый день,я Лиза ,с Вами худеть можно0,что для этого надо,фоток нет(отвращение к себе)??

читайте первую страницу, сдавайте экзамен и присоединяйтесь)

[Ромашка83]

Девочки, я снов с вами С этими дождями нам залило кабель и наш дом был без интернета

отчет за сегодня;
8:00 кофе с молоком, сосиска, черешня
14:00 курица запеченая
18:00 кефмр

[Lizanka]

Сообщение от Мама Варварки

читайте первую страницу, сдавайте экзамен и присоединяйтесь)

спасибо,сделала

[yashka13]

Табличка наших ежедневных трудов

[beznata]

Девушки, я чуть вылезу из подполья и напишу немного стимула для тех, кто сомневается или переживает, что вес стоит.

Мои родители, я стали питаться по системе с января этого года. Потом меня врачи посадили на строжайшую диету, потому что у дочки был дерматит. Родители остались на системе под моим наблюдением, но часто, ОЧЕНЬ часто нарушали. Расслабились из-за меня, да и как-то просто не напрягались. Потом снова брали себя в руки.
В итоге, мы сейчас морально пока не очень настроены, ну бывает так, просто психологически не готовы (я вот скоро поеду к Amin(е) Baiomy за волшебными пинками ), но тем неменее дали себе слово питаться хотя бы по принципам системы, раз уж соблюдать точно ее не получается.
И что вы думаете?
Папа -минус 9кг за это время
Мама - уверенно теряет 1 кг в месяц
Я просто стою на том весе, которого достигла за то время, когда мы строго следовали системе.

Вот сейчас с мыслями соберемся, и тогда точно будут уверенные существенные потери веса. Но! даже следуя только принципам системы, вес хотя бы точно не ползет вверх.

Я очень довольна, что когда-то нашла этот топик!

[Resnitsa]

Сообщение от beznata

Девушки, я чуть вылезу из подполья и напишу немного стимула для тех, кто сомневается или переживает, что вес стоит.

Мои родители, я стали питаться по системе с января этого года. Потом меня врачи посадили на строжайшую диету, потому что у дочки был дерматит. Родители остались на системе под моим наблюдением, но часто, ОЧЕНЬ часто нарушали. Расслабились из-за меня, да и как-то просто не напрягались. Потом снова брали себя в руки.
В итоге, мы сейчас морально пока не очень настроены, ну бывает так, просто психологически не готовы (я вот скоро поеду к Amin(е) Baiomy за волшебными пинками ), но тем неменее дали себе слово питаться хотя бы по принципам системы, раз уж соблюдать точно ее не получается.
И что вы думаете?
Папа -минус 9кг за это время
Мама - уверенно теряет 1 кг в месяц
Я просто стою на том весе, которого достигла за то время, когда мы строго следовали системе.

Вот сейчас с мыслями соберемся, и тогда точно будут уверенные существенные потери веса. Но! даже следуя только принципам системы, вес хотя бы точно не ползет вверх.

Я очень довольна, что когда-то нашла этот топик!

Конечно пинка даст. 25 кг живого веса-это вам не шутки