Полезная диета - минус 20 кг к лету!

[КатринКО]

Сообщение от Верунец

Девочки, привет.
Завтра собираюсь пополнить ваши ряды
У меня вопрос к бывалым - за столь короткое время уходят "быстрые" кг? или те, что были равномерно распределены в течение длительного времени на теле? есть пока 8 кило, которые хочется убрать. Но они уже года 2, а то и 3 со мной Вот думаю 20 дней и 10 кг наверно не мой вариант

20 дней и 10 кг если вам осталось 8 точно не ваш вариант, в минуса пойдете
Простая истина, чем больше избыточный вес тем он быстрее уходит
Но с 70 до 60 кг на этой диетке за два мес ушло у меня почти 10( это после месяца перерыва на миримановой), плюс минус 1 кило.. но такой рацион питания если соблюдать его строго и длительно, действительно направляет вас в сторону правильного пищевого поведения , вкусовых пристрастий и привычек.
Присоединяйтесь

[Неженк@]

Сообщение от КатринКО

20 дней и 10 кг если вам осталось 8 точно не ваш вариант, в минуса пойдете
Простая истина, чем больше избыточный вес тем он быстрее уходит
Но с 70 до 60 кг на этой диетке за два мес ушло у меня почти 10( это после месяца перерыва на миримановой), плюс минус 1 кило.. но такой рацион питания если соблюдать его строго и длительно, действительно направляет вас в сторону правильного пищевого поведения , вкусовых пристрастий и привычек.
Присоединяйтесь

Так я пока и не сидела особо Это честно наеденые кило в первую и вторую Б (у меня погодки)
мне надо с 66 (ну судя по тому, что второй день отмечаем др мужа, то и с 68 ) до 58-60 скинуть
Так-с. Ещё вопрос. Кому данные на стимулирующую табличку скидывать. Маша-пантерочка вроде в пятницу уезжает (красотка )

[КатринКО]

Сообщение от Верунец

Так я пока и не сидела особо Это честно наеденые кило в первую и вторую Б (у меня погодки)
мне надо с 66 (ну судя по тому, что второй день отмечаем др мужа, то и с 68 ) до 58-60 скинуть
Так-с. Ещё вопрос. Кому данные на стимулирующую табличку скидывать. Маша-пантерочка вроде в пятницу уезжает (красотка )

Словим Машу в онлайне, и попросим её
Если вы готовы .. думаю она добавит

[Неженк@]

Сообщение от КатринКО

Словим Машу в онлайне, и попросим её
Если вы готовы .. думаю она добавит

Мы с Машей в другом топе общаемся, она меня и соблазнила на эту диету
Так что завтра сниму мерки и в путь к красивой фигуре
Да. Меня можно на ты. Я-Вера

[КатринКО]

Сообщение от Верунец

Мы с Машей в другом топе общаемся, она меня и соблазнила на эту диету
Так что завтра сниму мерки и в путь к красивой фигуре
Да. Меня можно на ты. Я-Вера

Соблазнила таки?
В добрый путь!
НЕ НАРУШАЯ С НАМИ БУДЕШЬ ХУДЕТЬ!

[Неженк@]

Сообщение от КатринКО

Соблазнила таки?
В добрый путь!
НЕ НАРУШАЯ С НАМИ БУДЕШЬ ХУДЕТЬ!

Ну не могу правильного слова найти.
Вообщем мне понравился и результат и задор Маши, т.ч. хочу перемен и у себя.
Тем более муж тут месяца 2 назад (а то и 3) сказал, что мой живот очень уютно устроился на моих коленках Паразит Прям в точку попал. Но это мышцы пресса, которые отродясь не бывали упругими, размякли совсем Перестала трескать плюшки вечером с ним и похудела на 6 кг. На том всё и закончилось... стимула нет. Аргумент-быть красивой для себя-не берет, т.к. если всё в хорошие вещи упаковать, так прям конфЭтка, а вот в раздетом виде конечно не айс

[КатринКО]

Сообщение от Верунец

Ну не могу правильного слова найти.
Вообщем мне понравился и результат и задор Маши, т.ч. хочу перемен и у себя.
Тем более муж тут месяца 2 назад (а то и 3) сказал, что мой живот очень уютно устроился на моих коленках Паразит Прям в точку попал. Но это мышцы пресса, которые отродясь не бывали упругими, размякли совсем Перестала трескать плюшки вечером с ним и похудела на 6 кг. На том всё и закончилось... стимула нет. Аргумент-быть красивой для себя-не берет, т.к. если всё в хорошие вещи упаковать, так прям конфЭтка, а вот в раздетом виде конечно не айс

тоже у меня была история на пляже.. когда мой живот валялся по отдельности от меня и муж тогда эт очень приметил

[Неженк@]

Девочки, а кроме диеты, что ещё применяете?
медовый массаж, кофейного скраба и обертывания-как?

[ЖаRa]

Сообщение от КатринКО

Чесно, я б не сказала что это круто..
это просто сброс лишних почти 30 кг жира.. равномерно со всего тела..
это безусловно приятно для себя и ощутимо в момент физ. нагрузок.. в моменты когда поднимаешься на высокий этаж, уже без языка на плечах а как БабочкО летаю..
в магазине когда вещи покупаю, ВАЩЕЕ СУПЕР!!!
когда видишь отражение в витринах магазинов, уже не надувной шарик, а вырисовывается как бЭ стройняха
Девоньки, вы должны себе нравится.. а уж в каком виде и в каких КГ выбирать вам.. и достигать этой цели только вам

Неттттт это не просто круто,а обалденно круто Не я для себя решила, надо худеть, потому как не только это некрасиво, а еще и способствует появлению всяких бяк, да и надоело покупать вещи не те которые тебе нравятся,а те которые на тебя налезут Но как говорится пока волшебный пендель не получишь, ничего делать не будешь
А меня больше соблазнили слова" легкость во всем теле"
Вообщем, сегодня рысью бегала (ну, как бегала, скорее ползала) по магазинам и завтра я с вами
А у меня еще вопрос, а имбирный чай можно заменить зеленым с имбирем и мятой?

[panterochka]

Сообщение от Верунец

Девочки, привет.
Завтра собираюсь пополнить ваши ряды
У меня вопрос к бывалым - за столь короткое время уходят "быстрые" кг? или те, что были равномерно распределены в течение длительного времени на теле? есть пока 8 кило, которые хочется убрать. Но они уже года 2, а то и 3 со мной Вот думаю 20 дней и 10 кг наверно не мой вариант

за 25 дней ушли первые 10 кг ( но я их набрала до диеты за 4 меясца), за вторые 25 ушли ещё 5 кг..более медленнее и слжнее. НО У МЕЯН ПОМИМО ДИЕТЫ БЫЛ СПОРТ 3-4 РАЗА В НЕДЕЛЮ ПО 1,5 ЧАСА