гречневая диета!! кто со мной??

[ммм...бубрики]

Не получилось у меня в этот раз всю неделю на гречке отсидеть, тока два дня. А потом начались семейные застолья, уффф Но главное поняла - сидеть на ней очень даже можно . В первый день совсем она мне в рот не лезла, ну люблю я все соленое и острое. Кое-как себя перебодала. А вот на след. день было намного легче, и греча уже казалась почти вкусной В-общем, скоро снова на нее сяду.

[maltush]

И я с вами))) Сегодня первый день) Хочу сладкого но героически держусь... тк после беременности вес гордо держится на 78((

[Зайка-киса]

Девочки,я седьмой день
Видеть енту гречку уже не могу,все время(до сегодняшнего дня)мечтала,как я что-нибудь этакое слопаю...а седня как-то вроде все прошло и ниче не хочется!!!)))Но я больше двух раз за день эту прелесть есть не могу...так что я больше на минералочке кефир-стакан в день с утра(не люблю кефир) ну и после 18:00-НИ-ни!!!
Эх,недельку-то еще продержусь,как бы ток вдвойне потом не набрать...

[katrix]

Думаю, когда сойдете с диеты, надо будет соблюдать некоторые ограничения. Не есть после 18.00 и хотя бы раз или 2 раза в неделю питаться гречкой. Я вот так делаю и вес, который скинула на этой диете, держится на том же уровне, т.е. я не поправляюсь.
Особенно хорошо посидеть на такой разгрузке после объедаловки. Например, поездка на шашлык, дни рождения и т.д.
Я вот сил наберу и скоро опять к вам, недельку посижу на одной грече. Надо будет еще чуток скинуть перед Новым годом.

[Зайка-киса]

Че-то я расстроилась... ,седня 13-ый день и всего три кг ушло ,рассчитывала на большее...хотя в плане общего состояния-все здорово! Летаю,как электровеник,и даже гадкая погода настроения не портит!но для себя знаю точно-возвращаться к нормальной еде НЕ БУДУ!добавлю фрукты,овощи,ну редко-по праздникам,может чего и себе и позволю,но тогда потом на день на минералочке....иначе в моем случае-никак...как это ни печально нужно просто закрыть рот и не есть.А на случай праздников уже прикупила себе ксеникал,чтоб и не усваивалось ничего.

[Kuziabubuka]

У меня сегодня 15 день диеты. Если так можно выразиться! Так ка одни выходные я трескала на ДР, и еще один с расстройства вечером наелась сала с хлебом!
Но вес все равно ушел. 2.5 кг. На самом деле, если бы я не халтурила потерялось бы больше! В среднем 300-500 грамм в день. Мне осталось 2.5 кг до идеала. Правда в платье уже влезла. Я его до беременности на НГ одевала. Но в связи с обжираловкой на НГ, надо сделать запасик куда можно будет поправляться! А то мы к родственникам 28 приезжаем и начнется ! Так в НГ в платье не влезу

[castrulka]

Завтра и я снова присоединюсь. Праздники неумолимо надвигаются, надо немного скинуть, хотя бы 1 или 2 кг. С утра напишу параметры и цель.

[balezinal]

И меня возьмите в компанию, хочу хотя бы неделю продержаться. Сегодня первый день. Вес 73 кг (ужас) рост 172 см. Хочу 60 кг.

[castrulka]

Первый день сижу, сначала вроде ничего пошло, а вот под вечер сладкого хотцццца (((. Вхожу в диету вес 50,4 кг рост 152см. Цель за ближайшие 2 недели скинуть до 48 кг.Надеюсь сдюжу.

[tuppir]

А что всех праздники подкосили? Я третий день сижу, ищу "коллег по несчастью"