Девять лишних килограмм я по рыночной продам!

[Я_н_а]

И на сладкое тянет со страшной силой, ага ((((((((

[Cat Bastet]

Девчонки! Решено! Похудеем к 1 июня! Я подхватываю флаг и рвусь в бой, тем более, что 3 июня у меня днюха и йа всегда стараюсь приобрести товарный вид к сему мероприятию !
Итак, отчеты буду ждать по ПЯТНИЦАМ, по понедельникам - обновленная ТАБЛИЦА, если хотите, буду отражать отвесы /привесы (если стыдно афишировать вес). Фоты промежуточные приветствуюся!

[Шумелка Мышь]

Поддерживаю! Похудеем к ШапоклякШечкиному дню рождения!

Девочки, я так хочу 68, а на весах неизменно 75.

Какими дорогами пойдем? Я бы предприняла что-нибудь дней на 4-5, в качестве старта. Есть идеи?

[Любовница]

ну просидела я 5дней(-2,5). хорошо держалась. а на 6 пришли эти дела и о ужас + 3,5
что-то не так в организме. не может у здорового человека за сутки стока веса придти.

[Коза Любви]

наверное, и я к вам подползу....
О своем нынешнем весе я даже не догадываюсь, поскольку поменяла место жительства, и весами пока еще не обзавелась. Да и боязно чой-то..._))))

Но по ощущениям, есть плюс. Килограмма 2..... И этот плюс подло распологается на животе-((((((((
В обчем, тоже надо готовиться к лету, тоько пока не могу понять, как мне избежать вечерних ужинов.. вернее, как доходчиво объяснить, что я уже и позавтракали и пообедала, а ужин готова отдать врагу_))
Но пока нЭ получаттся...

[Корона и Эшафот]

Сообщение от Коза Любви

наверное, и я к вам подползу....
О своем нынешнем весе я даже не догадываюсь, поскольку поменяла место жительства.

Если ты поменяла место жительства так же как и я, то понятно почему мы не худеем, потому что в разы больше готовим



Все, я готова к любым начинаниям! Поищу экспресс-разгрузку для старта, чтоб полегче было и в бой!

[Шумелка Мышь]

Сообщение от Корона и Эшафот

Все, я готова к любым начинаниям! Поищу экспресс-разгрузку для старта, чтоб полегче было и в бой!

Поделитесь?

[Коза Любви]

Сообщение от Корона и Эшафот

Если ты поменяла место жительства так же как и я, то понятно почему мы не худеем, потому что в разы больше готовим



Все, я готова к любым начинаниям! Поищу экспресс-разгрузку для старта, чтоб полегче было и в бой!

мне повезло-)) ттт.... примерно половину еды ( а то и больше) мне готовят.. .. я так, салатики строгаю-)

[Cat Bastet]

Сообщение от Шумелка Мышь

Поделитесь?

Сначала нужно очистить организм рисом или картофелем б/соли ( дня 3 - оптимально) , а потом жрать по- минимуму, чтобы сузить желудок. Если жор, можно пропить месяцок Редуксин-15. На самом деле, почти вся пища ОЧЕНЬ калорийна ( сегодня я выпила йогурт Тема 200г, коробочка с трубочкой, так там 76 ккал/100 г , итого 160 ккал - ПОЛГОЦЕННЫЙ ЗАВТРАК!). Пол-кило яблок = калорийности 100 граммовой шоколадке! А ведь нам-кабанам кефирчиком полирнуть ужин или пару яблок 300 -граммовых схомячить.. как два пальца об асфальт...По Борменталю коридор на день - 800- 1000 ккал. Так что девы, вывод один: ЖРАТЬ НУЖНО МЕНЬШЕ! Тем более , что спортом много не скинуть, скините только в том случае, если вы мастер спорта и занимаетесь по 7 раз в неделю да еще по 3 часа!

[Корона и Эшафот]

С сегодняшнего дня выбрала для себя японскую диету. Рыбу люблю, поэтому мне подойдет.
Кто как худеть планирует?

Лена, может топик переименовать?