|
|
11.03.2012, 00:16
|
#1081
|
Участник
Регистрация: 22.12.2008
Сообщений: 153
|
У меня на протасе обмен веществ был тормознутый, есть так не хотелось на его 1000 ккал, как на нынешние 1600.
Попытаюсь поэкономнее, но если сильно калькулятор будет опускать - придется идти на торможение.
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 10:54
|
#1082
|
Активный участник
Регистрация: 12.06.2008
Адрес: м. Проспект Просвещения
Сообщений: 529
|
Девочки, привет!
Вот и я! Не заходила на форум со среды!
Со среды по субботу, не считала калории. Каюсь! Но старалась не переедать, приблизительно на глаз накладывала порции привычной еды. Вес вроде в рамках. Но хочу сказать, что все таки за месяц, пока сижу на Минус фунт, организм привык к "правильной", сбалансированной еде. Добирала калории фруктами, овощными салатиками, а за эти 4 дня налопалась мясными деликатесами, так кишечник бунтует. Но очень хотелось почему то мяса. У меня скоро КД, может поэтому?
Все - надо не допускать срывов, а то весь результат, который был достигнут перечеркну!!!!
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 11:06
|
#1083
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от tanyP
Все - надо не допускать срывов, а то весь результат, который был достигнут перечеркну!!!!
|
Да, МФ не протас или яичка, все что накосячишь тянуться с тобой будет неделями или месяцами, пока снова на режим выйдешь. Будем надеяться, что не сильно на этой неделе картину себе испортила, но будь готова исправлять ошибки, если что.
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 11:16
|
#1084
|
Активный участник
Регистрация: 12.06.2008
Адрес: м. Проспект Просвещения
Сообщений: 529
|
ой, готова
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 21:47
|
#1085
|
Ветеран
Регистрация: 31.01.2007
Адрес: м. Приморская
Сообщений: 895
|
Завтра великий день, перехожу на 1400
Хочу немного похвастаться У нас сегодня +15 и солнце целый, крокусы цветут, красота необыкновенная
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 22:25
|
#1086
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от Ала
Завтра великий день, перехожу на 1400
Хочу немного похвастаться У нас сегодня +15 и солнце целый, крокусы цветут, красота необыкновенная
|
Поздравляю с повышением калорийности!
Плюс 15 это круто! У нас только месяца через полтора так будет. Фотку что-ль выложи для нас, а то зима к нам наконец заявилась, когда уже весну ждем.
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2012, 23:09
|
#1087
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Девочки, не забываем, завтра отчетный день!
|
|
Цитировать ·
|
12.03.2012, 01:21
|
#1088
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 439
|
Цитата:
Сообщение от Ала
Завтра великий день, перехожу на 1400
Хочу немного похвастаться У нас сегодня +15 и солнце целый, крокусы цветут, красота необыкновенная
|
ой,как здорово,+15 - весна уже вовсю!!!!! а у нас снег выпадает периодически все еще
с повышением кКал тоже поздравляю )
отчет
твн 57,3 при 1500кКал
по сравнению с той неделей +100г. вот все же сказалось нарушение на твн.
мне посидеть еще недельку четко на 1500кКал или все же перейти на 1600?
__________________
Маша
|
|
Цитировать ·
|
12.03.2012, 01:26
|
#1089
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от impgirl
твн 57,3 при 1500кКал
по сравнению с той неделей +100г. вот все же сказалось нарушение на твн.
мне посидеть еще недельку четко на 1500кКал или все же перейти на 1600?
|
Не вижу смысла сидеть на той же калорийности. 100 грамм это не серьезный привес. Идем выше - на 1600.
|
|
Цитировать ·
|
12.03.2012, 11:38
|
#1090
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Ну вот и наконец-то, отгуляла все праздники и Др. Впереди спокойный месяц до Пасхи.
Отчитываюсь: ТВН 57.7кг на 1900ккал, 2 дня не считала.
Наверно, мне нужно еще недельку кушать 1900ккал.? Как думаете?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|