Приходите в мой "дом" ))!

[oblako]

Сообщение от ИринА

Одназначно, не ходить и ни чего не отдавать!!! Это их косяк, вот пусть с администратора высчитывают....и вообще, как-то мелочно для салона....гыы 600руб. Или как вариант, предложите администратору, который допустил ошибку приехать к вам домой и забрать эту сумму.

плюс сто.

[Mammomoto]

Сообщение от oblako

плюс сто.

я тоже согласна с таким вариантом

мужа щас попросила-банкой вакуумной массаж мне делать гы
на массаж денег нет щас,будет дома меня мучить.еще минут 40 занималась по диску и вроде диетилась.
на ужин в 20.30 поела полгрудки запеченной в жар-шланге и брокколи.

[Mammomoto]

всеее,вес встал...что делать???девочки посоветуйте?турбослим в мусорке-не могла заснуть долго из-за него.

[oblako]

Сообщение от Mammomoto

всеее,вес встал...что делать???девочки посоветуйте?турбослим в мусорке-не могла заснуть долго из-за него.

Молодец,что выкинула эту гадость.
Что значит - вес встал? Сколько стоит? Неделю,больше?

[Mammomoto]

Сообщение от oblako

Молодец,что выкинула эту гадость.
Что значит - вес встал? Сколько стоит? Неделю,больше?

неделю стоит как вкопанный

[oblako]

Сообщение от Mammomoto

а что стало с этим творогом??
да уж...я сама то косяк косячный((где ты..совесть..АУУ!!!

Сообщение от Mammomoto

вот я все жру..типа худею..ужос:
з-твор.масса с изюмом,полкуска хлеба цельнозерн. с 1 куском сыра 16%
о-вырезка свиная,немного овощей тушеных.
у-кусок индейки,кусок сыра 16%яйца(ем перепелиные,т.к. аллергия на куриные).
ну на ночь сожрала ряженку и 2 мандарина

Сообщение от Mammomoto

и я вчера нарушала по черномусегодня настрой твердый.буду держаться диеты..
вес 76,5.опять толкусь на месте.

Сообщение от Mammomoto

ну вот,наелась на ночь(((((((((((((((((((((((((((((

Сообщение от Mammomoto

неделю стоит как вкопанный

Надь,а чего ты хочешь-то?

[ИринА]

Сообщение от oblako

Надь,а чего ты хочешь-то?

От, я то же хотела скопировать. А еще фри, кфс и т.д.

Я вот косячу, так хоть не жду отвесов. Надя, взять себя в руки и отставить косяки!!! И ты удивишься, как быстро пойдет в низ вес...

[Mammomoto]

Сообщение от oblako

Надь,а чего ты хочешь-то?

Сообщение от ИринА

От, я то же хотела скопировать. А еще фри, кфс и т.д.

Я вот косячу, так хоть не жду отвесов. Надя, взять себя в руки и отставить косяки!!! И ты удивишься, как быстро пойдет в низ вес...

мдааа.....спасибо за подборку!и не поленились ведь девчонки!а то живу типа на диетесамообман эта диета называется..
меню за сегодня, что скажете?
з-немного твор. массы,яблоко
о-грудка кур. с брокколи.10 гр горького шоколада
перекус-2 мандарина,груша
у-пол стейка из семги запеченного

делаю вывод-прошлая неделя была закреплением по Дюкану

[oblako]

Сообщение от Mammomoto

меню за сегодня, что скажете?
з-немного твор. массы,яблоко
о-грудка кур. с брокколи.10 гр горького шоколада
перекус-2 мандарина,груша
у-пол стейка из семги запеченного

Вот лично моё мнение таково.Меню неплохое,но для того кто уже сбросил всё лишнее и просто поддерживает нужный вес.
По мне так лишнее - творож.масса,груша и шоколад.Не фик пока худеешь себя баловать.
Массу можно заменить просто творогом нулёвкой,мандарины съесть между завтраком и обедом,ну и добавить ещё один приём пищи в виде творога или кефира.Это,как грицца,моё имхо.

Теперь о себе.
Только что пришла с тренировки,ходила на дорожке 50 мин.
Ем только то,что нужно.Слышь,Надя,только то,что нужно! Худею.

[ИринА]

Девочки, у меня сегодня ночью пытались угнать машину, раскурочили её всю внутри (её теперь только на эвакуаторе можно увезти), украли навигатор и еще по мелочи, хорошо хоть уцелело детское кресло (оно стоит дороже навигатора)....с сыном собрались ехать в садик, а вместо этого оказались в милиции. Только что освободилась, приезжала следственная бригада. Млин, вот есть же уроды на свете....итог - заведено дело о краже и мы отпущены с миром. Чинить разумеется все за свой счет (страховка только ОСАго). В свете этих событий, похоже отменяются мои тренировки - в пятницу надо их оплачивать, а денежки тю-тю....
Ну раз уж начала плакаться, то уж заоодно - вчера окончательно договорилась об аренде рабочего места, сегодня звоню сообщить, что через 3часа приезжаю с клиентами (это из-за машины, так бы сама к ним поехала), а мне в ответ - поменялись планы, все отменяется . Вот как, так люди работают???
Вообщем, теперь еще проблемы с зарабатыванием денег - самой не доехать, к себе не прегласить В голове раздрай, что делать не знаю....
А еще бассейн на Крестовском, ушу, да к тому же в садик мы тоже ездим на машине..Мрак, жизнь рушится на глазах.