Золотая игла

[NadyVen]

Сообщение от mb0308

Девы объясните, первый раз еду на прием, что там делают, сразу иглу ставят!?
А потом повторные приемы как часто и что там делают!?

Здравствуйте!!!
Главное, чтобы был мотив! Я вот так считаю!
Про описание - наберите "Оригитея" в поисковике и там будет ссылка на сайт Можно обо всем подробненько почитать - диету можно у нас спросить
А много лишнего веса? Интересуюсь...

[MinMin]

Сообщение от mb0308

Хм.. что-то начала читать и сразу же загорелась. Пытаюсь сидеть на диетах.. НО
-у меня конечно гормональный вес, на таблах разнесло жуть
-я жуткая сладкоежка, и хотя бы конфетку в день я должна съесть!
Вообщем нет силы воли. а тут стала читать, и ухватилась.... я оч. хочу сбросить вес...но я вот сначала съем шоколадную конфету, а потом подумаю.

по диете можно леденцы sula, кажется 8 шт в день можно
и еще альпенлибе без сахара


по поводу приема не подскажу ничего, я не там иголочку поставила!(

[Апельсиновый печень]

Сообщение от NadyVen

Здравствуйте!!!
Главное, чтобы был мотив! Я вот так считаю!
Про описание - наберите "Оригитея" в поисковике и там будет ссылка на сайт Можно обо всем подробненько почитать - диету можно у нас спросить
А много лишнего веса? Интересуюсь...

ну сей час я достигла 71 кг, при росте 160см 15 кг то что на гормонах появилось
Диета.. ну своеобразная конечно, не есть булки, шоколадки, не есть после 18, масо рыба или гарнир+овощи, салатики овощные, фрукты -убрала бананы и виноград

[NadyVen]

Сообщение от MinMin

ага, просто не увидела яйцо в списке 7ми белков почему то!белок же)

насчет приемов все поняла-спасибо)))
я просто тут весы насмотрела

http://www.3bears.ru/index.php?productID=331

нашла за 1900р их.глаза загорелись, так нравятся!но думаю стоит ли.нужно ли!?!?!?!

вообще за 9 дней похудела на 4 кг!(хотя иногда весы и 3 показывают))))

Тож на них смотрела - купила такие: http://market.**********/model.xml?hi...odelid=4593904
вам ничего из предложенных диетическими весами функций не понадобиться

Яйцо - это какое-то там исключение))))) я уж не вникала особо - правило и правило

[Апельсиновый печень]

ааа еще у меня проблема, что я мало пью жидкости. Когда была беременна, мне жидкость ограничивали, вот так и не смогла обратно переучиться. В день могу выпить литр... не хоца больше

[NadyVen]

Сообщение от mb0308

ааа еще у меня проблема, что я мало пью жидкости. Когда была беременна, мне жидкость ограничивали, вот так и не смогла обратно переучиться. В день могу выпить литр... не хоца больше

По этому вопросу даже не знаю... Знаю, что нужна норма, для того, чтобы все "плохое" из организма вымывалась (не знаю каким путем, но вот как-то так ), а больше нельзя, чтобы не отекало ничего, видимо, и чтобы жидкость в организме не скапливалась... Вот девочки придут меня, может, и поправят А то тонкостей всех не знаю -что да почему - знаю только что можно, а что нельзя ...

[Апельсиновый печень]

Ну сей час затевать не стану ничего, поеду в отпуск, а после.. после наверное соберусь духом и поеду в Тверь...
может и на еду спокойно смогу смотреть (чего стоит одна селедина), да и хуже чем есть не станет

[MinMin]

Сообщение от NadyVen

Тож на них смотрела - купила такие: http://market.**********/model.xml?hi...odelid=4593904
вам ничего из предложенных диетическими весами функций не понадобиться

Яйцо - это какое-то там исключение))))) я уж не вникала особо - правило и правило

ага вот и смотрю что все Марту покупают))))а там просто весы или есть какие то функции?

да я то подумала сразу и каллории считать))))

и вот еще-а можно овощи(200 гр) всегда брать огурец и помидор.
я вообще не люблю много чего..
вот ем белок+салат из огурца и помидора -это норм?

наверное замучала вопросами!!!!!извините.уже стыдно.

[MinMin]

Сообщение от mb0308

Ну сей час затевать не стану ничего, поеду в отпуск, а после.. после наверное соберусь духом и поеду в Тверь...
может и на еду спокойно смогу смотреть (чего стоит одна селедина), да и хуже чем есть не станет

вообще вода расчитывается по принципу 30мл на 1 кг.
то есть у вас получается примерно 2 130.воть)))

[Витали]

Сообщение от MinMin

а ведь я так поняла что завтрак=обед следующего дня!да?
то есть допустим 50гр рыбы на завтрак=150гр рыбы на след день на обед?так?

и еще не увидела яиц.их совсем не нужно есть?

Всем привет!
Если Вы заметили, то в табличке, если поставите рыбу, как Вы описали - то будет вылезать повтор в красном цвете, что "обед совпадает с предыдущим завтраком".
А еще, справа от этих строк с предупреждениями - графы с количеством - сколько каждого белка Вы съели за неделю - очень удобно.
Яйца не указаны, т.к. их можно сочетать с другими белками.
Как правильно Надюшка описала - с морегадами - я тоже так ела.

Сообщение от MinMin

попытаюсь разобраться)
просто я совсем позабыла "эксель". поэтому наверное что-то не так копирую!
Спасибо большое!)

Главное, копировать саму таблицу на след.неделю, а буквы можете сами вставлять.

Сообщение от MinMin

ага вот и смотрю что все Марту покупают))))а там просто весы или есть какие то функции?

да я то подумала сразу и каллории считать))))

и вот еще-а можно овощи(200 гр) всегда брать огурец и помидор.
я вообще не люблю много чего..
вот ем белок+салат из огурца и помидора -это норм?

наверное замучала вопросами!!!!!извините.уже стыдно.

Не замучили - сами таки были.
Я тоже в основном ела салат из огурца с помидором+добавляла салатные смеси "Белая дача" - по-моему - очень вкусно!!!!
Про калории - эта диета из низкокалорийных - можете подсчитывать, даже интересно будет, что Вы насчитаете.