|
|
03.02.2009, 23:59
|
#101
|
Наш человек
Регистрация: 30.08.2004
Сообщений: 9 547
|
жалко что нельзя на ужин мясо с овощами, просто салат не сытно, просто мясо не вкусно
|
|
|
04.02.2009, 00:19
|
#102
|
Небожитель
Регистрация: 17.09.2007
Адрес: Конфедеративный штат
Сообщений: 15 865
|
Цитата:
Сообщение от анютины глазки**
девчонки всем доброго вечера.
|
Аня,бедная, ты уже 3й раз задаешь вопрос ![7](images/smilies/046.gif) а в ответ тишина
Я думаю тебе никто не ответит кроме Кати, ![8](images/smilies/003.gif) хотя я тоже задумывалась над этим...
__________________
Все-таки злющие в ББ люди , непонятно почему. (с) Дикозабра
Платье новое надену в синюю горошину
Иногда так важно поддержать человека, просто так, от сердца. Чтобы он не сломался от боли...
|
|
|
04.02.2009, 00:24
|
#103
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от moskitik
жалко что нельзя на ужин мясо с овощами, просто салат не сытно, просто мясо не вкусно ![2](images/smilies/025.gif)
|
Как это - не вкусно??? В книге - рецепты. ОЧЕНЬ вкусно ![1](images/smilies/033.gif) . Например, свинина, тушеная с курагой ![1](images/smilies/033.gif) Курагу убираем, мясо едим
Цитата:
Сообщение от анютины глазки**
так вот дочитала я книжку, и в рецептах совершенна случайно нашла такую фразу цитирую:
как я думаю,вы уже поняли,что не возбраняется использовать овощи или фрукты с мясом для вкуса или декора .Однако не следует подавать овощи в качестве гарнира к мясу!!!!!!!!!!! ![002](images/smilies/002.gif)
|
Я так понимаю, что дело в количестве. Например, приготовив бараний рулет с черносливом и яблоками, совершенно необязательно есть чернослив и яблоки самостоятельно. Их можно комплексно скормить домашним, а самой есть мясо с подливой.
Цитата:
Сообщение от Oлеся
Аня,бедная, ты уже 3й раз задаешь вопрос ![7](images/smilies/046.gif) а в ответ тишина
Я думаю тебе никто не ответит кроме Кати, ![8](images/smilies/003.gif) хотя я тоже задумывалась над этим... ![1](images/smilies/033.gif)
|
Это где она три раза его задавала? Я вижу этот вопрос в первый раз.
Цитата:
Сообщение от TanNik
Вот-вот. У меня так и было. На следующий день еле сползла с кровати... ![3](images/smilies/051.gif)
|
А можно в первый день попросить половинную нагрузку?
Ладно, оценю самостоятельно
Последний раз редактировалось idelena; 09.02.2009 в 09:17.
|
|
|
04.02.2009, 00:33
|
#104
|
Наш человек
Регистрация: 30.08.2004
Сообщений: 9 547
|
а в интернете рецепты есть где-нибудь почитать? или надо топать за книжкой?
|
|
|
04.02.2009, 00:33
|
#105
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от TanNik
я тоже раньше думала, что тонусные столы для ленивых...
Ой, нет!
Устала на этих столах так (провела 1 час), как никогда не уставала, занимаясь йогой.
Там не за тебя все делают, а заставляют работать, независимо от того, хочешь ли ты этого... ![065](images/smilies_more/065.gif)
|
Вот и я о том же ![1](images/smilies/033.gif) Ленишься, а тебя заставляют
__________________
![](signaturepics/sigpic73_2.gif)
|
|
|
04.02.2009, 00:38
|
#106
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от moskitik
а в интернете рецепты есть где-нибудь почитать? или надо топать за книжкой?
|
Можно.
Вот здесь все рецепты
|
|
|
04.02.2009, 00:38
|
#107
|
Небожитель
Регистрация: 17.09.2007
Адрес: Конфедеративный штат
Сообщений: 15 865
|
Цитата:
Сообщение от idelena
Это где она три раза его задавала? Я вижу этот вопрос в первый раз.
|
в предыдущем топе 2 раза точно я видела
__________________
Все-таки злющие в ББ люди , непонятно почему. (с) Дикозабра
Платье новое надену в синюю горошину
Иногда так важно поддержать человека, просто так, от сердца. Чтобы он не сломался от боли...
|
|
|
04.02.2009, 00:41
|
#108
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от TanNik
я пришла с работы в 20-30 и первое желание было: съесть салатик с креветками (сделала днём)
НО! ![047](images/smail/047.gif)
Вспомнила про всех нас. ![002](images/smilies/002.gif)
Закрыла холодильник. И заварила чай. Пью и пью...
Есть уже не хочу.
Салатик - на утро! ![9](images/smilies/027.gif)
|
Какая молодчина!!!
Рассказываю о том, как можно справиться с собой в гостях.
Я пришла в гости, специально рассказала, что я на системе, и что уже похудела на Х кг, чтобы потом не было соблазна на глазах у всех таскать с тарелки еду. Полезно так раскрыться
|
|
|
04.02.2009, 00:44
|
#109
|
Космонавт
Регистрация: 10.12.2005
Адрес: тел 8 901 318 1404
Сообщений: 20 506
|
Цитата:
Сообщение от idelena
, специально рассказала, что я на системе, и что уже похудела на Х кг, чтобы потом не было соблазна на глазах у всех таскать с тарелки еду. Полезно так раскрыться ![1](images/smilies/033.gif)
|
Разумно! ![002](images/smilies/002.gif)
(спать иду. Ура! ![9](images/smilies/027.gif) не съела ни одного кусочка!)
Утром -салатик...
__________________
Δόξα τω Θεώ πάντων ένεκα. Αμήν
"Вы можете не верить в ангелов, но ангелы верят в вас."![050](images/smilies/050.gif)
_______________________________
|
|
|
04.02.2009, 00:45
|
#110
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от Oлеся
в предыдущем топе 2 раза точно я видела ![10](images/smilies/008.gif)
|
В этом - не было ни разу. А это новый топик о системе, информативный
Цитата:
Сообщение от TanNik
Разумно! ![002](images/smilies/002.gif)
(спать иду. Ура! ![9](images/smilies/027.gif) не съела ни одного кусочка!)
Утром -салатик... ![019](images/smilies/019.gif)
|
Молодец.
И я немного о сегодняшем моем рационе:
Завтрак! В 7-15.
Чашка кофе со сливками и сахаром, печенька одна не больше 5 см в диаметре.
Ланч! В 10-45
Рис с изюмом
100 граммов салата с кальмарами (майонез)
100 граммов салата с ветчиной и овощами (майонез)
Чашка каппучино с сахаром
Кусочек тортика "Берри" граммов на 150.
Обед! В 16-30
Греча с мясом, луком и морковью - не больше 250 граммов.
Чай.
Ужин! В 17-50
Курица запеченая с горчицей - граммов 250
После - только чай.
Чуть-чуть голодная сейчас, надо идти спать
Последний раз редактировалось idelena; 09.02.2009 в 09:17.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|