|
|
01.04.2011, 15:37
|
#101
|
Ветеран
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 962
|
Цитата:
Сообщение от Anite
На первой станице темы есть содержание моего мира на ЛВ, читай -комментируй.
|
Вечерком когда детишки уснут, обязательно прочитаю)
__________________
Я чувствую, что внутри меня сидит ангел, который иногда меня шокирует
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2011, 15:40
|
#102
|
Активный участник
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 495
|
Цитата:
Сообщение от КатринКО
Вечерком когда детишки уснут, обязательно прочитаю)
|
Жду комментариев и может быть советов,как опытного человека! Буду рада и благодарна!
__________________
Нравственное поведение не в том, чтобы идти проторенным путем, а в том, чтобы самому найти правильный путь и бесстрашно им следовать.
Лучший способ найти себя - перестать прислуживать другим людям.
Ценность идеала в том, что он удаляется, по мере того как мы приближаемся к нему.
Махатма Ганди
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2011, 15:46
|
#103
|
Ветеран
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 962
|
__________________
Я чувствую, что внутри меня сидит ангел, который иногда меня шокирует
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2011, 15:59
|
#104
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2007
Сообщений: 338
|
Цитата:
Сообщение от Руся
Чего-то я туплю.... Пишет "Некорректный файл" Наверно там надо как-то преобразовать? Эксель как изображение не идет .
|
а как я предложила пробовала?
Цитата:
Сообщение от Anite
Девочки,этоя подытожила про нас. Взяла инфу из ваших сообщений. А так же посмотрите 1 страницу темы, там содержание и приколное фото-девиз наш!
Юля и Наташа, фото, пожалуйста! История нас не ждет.
Юля, твоя цель 65 кг?
Наташа, какая твоя цель в кг?
|
вообще хотелось бы 60
но 65 будет реальнее, а там посмотрим
Цитата:
Сообщение от Anite
Существует ли идеальный тренажер? Такой, который бы помог быстро и эффективно прийти в превосходную физическую форму, не требовал бы чрезмерных физических усилий, не занимал много места и был доступен по цене? Такой тренажер есть! Это - степпер!
Степпер имитирует ходьбу по ступенькам. Сегодня тренажеры степперы представлены большим числом разновидностей: министепперы, эллиптические степперы, поворотные министепперы, степперы и т.д.). Увидеть степперы можно не только в спортивных залах, но и в обычных квартирах. И это легко объяснимо: домашний степпер – это прекрасная тренировка большого числа мышц: ног, спины, бёдер, ягодиц. Занятия на министепперах способствуют быстрому сжиганию жира, укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению тонуса тела и просто хорошему настроению.
Что нужно знать о тренировке на степпере? Главное, правильно рассчитать интенсивность тренировки: количество шагов, сделанных за определенный промежуток времени. Одним словом, чем больше сделать шагов на поворотном степпере или любом другом домашнем мини степпере, тем эффективней будет тренировка. Занятия должны проводиться с промежутком в один день. Приступать к занятиям на поворотных степперах или министепперах можно в любой физической форме, а при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, стоит пройти консультацию у врача.
|
сколько стоит сие чудо техники?
__________________
Сколько у тебя ручек?
-Две.
-А почему две?
-Чтобы одной держаться за маму, другой за папу
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2011, 16:03
|
#105
|
Активный участник
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 495
|
Цитата:
Сообщение от Хавортия
а как я предложила пробовала?
вообще хотелось бы 60
но 65 будет реальнее, а там посмотрим
сколько стоит сие чудо техники?
|
Давай пока 65 поставим тогда.
1999 в Ленте.
__________________
Нравственное поведение не в том, чтобы идти проторенным путем, а в том, чтобы самому найти правильный путь и бесстрашно им следовать.
Лучший способ найти себя - перестать прислуживать другим людям.
Ценность идеала в том, что он удаляется, по мере того как мы приближаемся к нему.
Махатма Ганди
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2011, 16:24
|
#106
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2007
Сообщений: 338
|
Цитата:
Сообщение от Anite
Давай пока 65 поставим тогда.
1999 в Ленте.
|
у, нормальненько, не дорого
давай 65
__________________
Сколько у тебя ручек?
-Две.
-А почему две?
-Чтобы одной держаться за маму, другой за папу
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2011, 16:42
|
#107
|
Участник
Регистрация: 02.02.2010
Адрес: Московская область
Сообщений: 205
|
Желаемый вес - 62-65 кг. Хочу к лету 69 кг. 5 июня летим в Турцию, хочется комфортно себя чувствовать в легкой одежке и купальниках. Мне 32 года, двое ребятишек - девочка 11 лет и мальчик, скоро будет 4 года. Фото у меня есть . Сфоткала себя 8 марта, как бы с начала моего похудательного процесса. и есть фото со среды. Вывешу позже, когда вернусь из бассейна.
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2011, 18:39
|
#108
|
Активный участник
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 495
|
Беседа Восьмая. Ваш выбор: снижение веса или формирование стройности?
...
__________________
Нравственное поведение не в том, чтобы идти проторенным путем, а в том, чтобы самому найти правильный путь и бесстрашно им следовать.
Лучший способ найти себя - перестать прислуживать другим людям.
Ценность идеала в том, что он удаляется, по мере того как мы приближаемся к нему.
Махатма Ганди
Последний раз редактировалось Anite; 20.04.2011 в 11:30.
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2011, 19:45
|
#109
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2007
Сообщений: 338
|
ой какая длинная.... буду почитывать набегами))
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2011, 19:46
|
#110
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2007
Сообщений: 338
|
поздравляю с минус кг!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|