Покуриваю.

[KseniaG]

Сообщение от Maria_Pol

Попробуйте почитать А.Карр "Легкий способ бросить курить".

+100!
Мой муж бросил с этой книгой. Правда, у него со временем развилось легкое помешательство на своем здоровье, но уж лучше так, чем курить.

[Reveuse]

Вчера с мужем встречались с другом, у него жена лежит в 16 РД, так он сказал, что там многие беременные курят, а одну он видел с сигаретой и пивом, что же это такое?((( Я считаю, что так нельзя. Если решили рожать, то надо взять себя в руки и бросить курить и пить.

[Varox]

Автор,выскажусь. С сыном в первую беременность курила от начала и до конца. Не хвалюсь-знаю, что очень плохо. Но что было-то было. На том этапе жизни бросить так и не смогла. Сын здоров, уже почти17 лет. Мне тогда Г говорила: не можешь бросить -сократи до минимума. В любом случае заниматься самоедством еще хуже-беременным вредно нервничать.

[МАМАКАТЯ]

Можно, конечно, попробовать. Лишним не будет. Но для этого надо быть внушаемым человеком (в хорошем смысле). Мне это не помогло в своё время ни разу. Хотя, когда лечилась таблетками, читала эту книгу в качестве моральной поддержки так сказать (это было третье прочтение), поддерживало.

[Устриzza]

мой муж с пластырем бросал курить - уже 2 года не курит

[smb7]

мы с мужем бросили, как только узнали о Б.
спасибо ему, одной бросить психологически было бы в разы сложнее.
я сразу решила для себя - ни одной сигареты до того, как ребёнку 6 месяцев исполнится.
по мне так лучше грудью не докормить, чем курить во время Б и ГВ.
было тяжело, но мне помогало то, что я знала примерно дату, когда смогу снова начать курить.
Итог: ровно в 6 ребёнкиных месяцев свернули гв и я вернулась к старой привычке.
гордится нечем. просто делюсь тем, что мне помогло.

[KseniaG]

Сообщение от smb7

мы с мужем бросили, как только узнали о Б.
спасибо ему, одной бросить психологически было бы в разы сложнее.
я сразу решила для себя - ни одной сигареты до того, как ребёнку 6 месяцев исполнится.
по мне так лучше грудью не докормить, чем курить во время Б и ГВ.
было тяжело, но мне помогало то, что я знала примерно дату, когда смогу снова начать курить.
Итог: ровно в 6 ребёнкиных месяцев свернули гв и я вернулась к старой привычке.
гордится нечем. просто делюсь тем, что мне помогло.

все равно Вы молодец - столько продержались!
Теперь есть очередной стимул - не подавать пример ребенку. Поставьте цель, например, снова закурить когда.... (например, женится/выйдет замуж)
Мы сыну внушили, что кто курит - тот скоро умрет, теперь когда приходят курящие гости - он им так и говорит

[smb7]

Сообщение от KseniaG

все равно Вы молодец - столько продержались!
Теперь есть очередной стимул - не подавать пример ребенку. Поставьте цель, например, снова закурить когда.... (например, женится/выйдет замуж)
Мы сыну внушили, что кто курит - тот скоро умрет, теперь когда приходят курящие гости - он им так и говорит

Правильно Вы на самом деле говорите)
Ему пока 6,5 месяцев, ещё не понимает. Бегаем с мужем курить на балкон, пока спит.
А вообще меня совесть иногда "погрызывает" - мама, а курю. ребёнка до года не докормила.
Надеюсь, когда-нибудь всё-таки прийти к тому, что не хочу курить не потому что нельзя, а потому что не хочу.

[KseniaG]

Сообщение от smb7

Правильно Вы на самом деле говорите)
Ему пока 6,5 месяцев, ещё не понимает. Бегаем с мужем курить на балкон, пока спит.
А вообще меня совесть иногда "погрызывает" - мама, а курю. ребёнка до года не докормила.
Надеюсь, когда-нибудь всё-таки прийти к тому, что не хочу курить не потому что нельзя, а потому что не хочу.

так вот и внушайте себе, пока он еще не стал замечать, что Вы не хотите курить, потому что:
- не хочу, чтобы сын взял с меня пример
- не хочу тратить время и деньги на сигареты, лучше на ребенка и себя
- хочу всегда быть молодой и красивой мамой и женой
и т.п.
я вот себя так уговариваю булки не жрать (слово "есть" тут мало подходит).
На самом деле, пока поджелудочная не стала шалить от сдобы - не могла сократить, а теперь вот сто раз подумаю 1 или 2 пирожка съесть, чтобы потом ничего не болело и не кололо.... А жирок-то все равно откладывается

[smb7]

Сообщение от KseniaG

так вот и внушайте себе, пока он еще не стал замечать, что Вы не хотите курить, потому что:
- не хочу, чтобы сын взял с меня пример
- не хочу тратить время и деньги на сигареты, лучше на ребенка и себя
- хочу всегда быть молодой и красивой мамой и женой
и т.п.
я вот себя так уговариваю булки не жрать (слово "есть" тут мало подходит).
На самом деле, пока поджелудочная не стала шалить от сдобы - не могла сократить, а теперь вот сто раз подумаю 1 или 2 пирожка съесть, чтобы потом ничего не болело и не кололо.... А жирок-то все равно откладывается

Дык пока хочется ведь столько отговорок находится)
Я ещё чуть-чуть побалуюсь, а потом подумаю. я пока только 2 недели как снова курю, дайте насладиться запретным плодом)))
Как показала практика с этой привычкой мне гораздо сложнее психологически расстаться, а зависимость физическая тут почти не причём.
А с булками у меня тоже высокие отношения, несмотря на то, что всё-таки удалось вернуться к добеременному весу)