Я САМА или сам себе диетолог :)

[nura77]

Девочки, а давайте сегодня, все, хором, не есть после 6 а?. прям клянемся! а?

[Annfish]

Сообщение от nura77

Девочки, а давайте сегодня, все, хором, не есть после 6 а?. прям клянемся! а?

А давай! Вот я "ЗА"!!!

[Alianora]

Сообщение от nura77

Девочки, а давайте сегодня, все, хором, не есть после 6 а?. прям клянемся! а?

У меня не получится Режим дня другой. Я к 3 часам ночи тогда не стенку полезу. Съем половинку творожка

Annfish, по поводу солить-перчить, да вода выводится дольше. Просто надо знать меру. Если для вкуса то можно, а вот если язык жечь уже начинает то перебор

[nura77]

не ем не ем не ем!!!

[ShamANN]

я седня не с вами,только зашла.Может быть завтра настроюсь

[nura77]

ну что. минус 200 гр. за такие мучения то!!! я чуть мужа с ребенком вчера не съела. И всего - 200.

[JulDer]

Девочки, приветики!!!
Проснулась я сегодня и думаю..., может завтра начать похудюшки....., но все-таки преодолела себя. Пошла взвесилась и правильно позавтракала.... Вот, спасибо вам. День начался хорошо.

[Annfish]

Сообщение от nura77

ну что. минус 200 гр. за такие мучения то!!! я чуть мужа с ребенком вчера не съела. И всего - 200.

А у меня +100!!!!!!!! но КД на носу - думаю это они всю статистику портят. Сегодня попробую устроить разгрузочный рисовый день, но ни чего (даже себе) не обещаю, тк дядя ЖОРа ходит где то рядом

Сообщение от Люльчик

Девочки, приветики!!!
Проснулась я сегодня и думаю..., может завтра начать похудюшки....., но все-таки преодолела себя. Пошла взвесилась и правильно позавтракала.... Вот, спасибо вам. День начался хорошо.

Молодец! Скок тебе сбросить надо до совершенства?

[JulDer]

Сообщение от Annfish

Молодец! Скок тебе сбросить надо до совершенства?

Эх.... вопрос конечно интересный.... как говорится, нет предела совершенству... Сейчас мой вес 66,4, пока назначу цель 60... итог лишних 6,4

[nura77]

Хочу всем худеющим напомнить о обязательном увлажнении кожи!!!