|
|
15.03.2009, 11:30
|
#101
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от Annet
Ой ... а я сегодня была практически весь день вне дома, поэтому не сдержалась ...
съела пол плюшки с курой (правда, куру я даже не почувствовала), еще три
картофелинки фри из Макдональдса (купила для мужа, не устояла ) и выпила
латте с сахаром ...
Но у меня еще давление совсем упало, боялась в обморок гроханусь ...
Решила хоть что-нибудь перекусить ...
А вообще ела с утра суп и пол часика назад еще тарелочку ...
И 3 банана ... думаю еще один съесть с йогуртом ...
Завтра буду новый суп варить ... этот кончился (4 литра за 4 дня съела) ...
|
ой,я тоже пришла к вам жаловаться....вчера в 12-00 я сожрала по горсти(с две ладони сложенные) сушек и крекеров запила чашкой кофе(без сахара) и яблоко сожрала чтобы как-то исправить ситуацию сделала себе легкий массаж бедер(специально варежкой антицеллюлитной),потом скраб с медом и солью и обертывание с кремомо антицеллюлитным,проспала так 2,5 часа потом смыла все и опять кремом намазалась.а сегодня с утра 15 минут элементарной зарядки и 10 минут обруча,надеюсь хоть не все каллории от сушек с крекерами отложатся
сегодня иду на юбилей,девочки подержите за меня кулачки,чтобы не сорвалась я
Цитата:
Сообщение от Annet
Кстати ... а ,в каком виде мясо то есть ? Вареное?
И можно ли завтра говядину, а потом курятину к примеру?
|
рецепт из моей книжки(я с этим блюдом в контейнере на праздник иду )
берете куриную грудку(без кожи),2-3 помидора,фольгу.
на фольгу(размер,чтобы грудку завернуть)режете кружочками помидорчик,солим ,перчим9я чесночку добавила)можно немного соком лимона сбрызнуть,сверху выкладываете грудки,солим ,перчим,заварачиваем в фольгу и в разогретую духовку до готовности!!!мммммм,очень вкусно! я вчера готовила,вот из-за этих запахов и сорвалась.
а говядину и курятину в один день лучше не есть,можно куру и рыбу или говядину и рыбу.
Цитата:
Сообщение от Svetikk
А что потом разве тоже мясо можно? Вроде только на пятый день.
Девочки, а коричневый необдирный рис , который можно на седьмой день, он съедобный?
|
5 и 6 дни мясо и рыба в неограниченном кол-ве.рис не пробовала
Цитата:
Сообщение от Заюшка
Нормально, если Вы в жизни гипотоник. У меня тоже бывает на диете слабость и голова кружится, особенно во 2-3 день (они мне наиболее тяжело даются). Измерьте давление, может упало?
|
у меня на третий день немного голова кружилась.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2009, 11:53
|
#102
|
Наш человек
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Коммендантский пр.
Сообщений: 7 385
|
@@@@@@@@@
чтоб не сорваться на празднике.
Потопала за ингридиентами для 3 кастрюли супа - на третий день. Вчера кушала только суп, но выпила чаю с мааленькой ложечкой меда - когда совсем голова кругом пошла. осталось 2 дня до МЯСА
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2009, 12:18
|
#103
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от Rittiki
@@@@@@@@@
чтоб не сорваться на празднике.
Потопала за ингридиентами для 3 кастрюли супа - на третий день. Вчера кушала только суп, но выпила чаю с мааленькой ложечкой меда - когда совсем голова кругом пошла. осталось 2 дня до МЯСА
|
спасибо за кулачки
держись!немного осталось!!!а ты чего вчера овощи не кушала?
вот еще рецептик если вдруг кто рыбку захочет
форель 1 шт
ломтики лимона 3шт
сок лимона
помидоры 2 шт
нагрейте духовку до 190гр.Разложите томаты на жаростойком блюде и выпекайте 15-20 мин очистите форель от чешуи удалите жабры отделите голову.Положите ломтики лимона в форель,полейте рыбу лимонным соком.Прожарьте с обейх сторон до готовности(на сухой сковороде).вынте дольки лимона.украсте рыбу печеными помидорами и
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2009, 13:46
|
#104
|
Мега-элита
Регистрация: 21.10.2008
Адрес: "Живой Родник" на 23 этаже Удельная
Сообщений: 3 096
|
Девочки, а есть можно в любое время? Или после 18.00 нельзя?
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2009, 13:47
|
#105
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Адрес: СПб Ленинский пр.\ Десантн
Сообщений: 579
|
Первый день прошел на ура вот так бы дальше!!
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2009, 13:48
|
#106
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от Kiera
Девочки, а есть можно в любое время? Или после 18.00 нельзя?
|
можно хоть ночью супика слопать
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2009, 13:51
|
#107
|
Наш человек
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Коммендантский пр.
Сообщений: 7 385
|
Мне эти.. овощи.. без ничего.. и фрукты.. сладкие есть не хочу, от кислых плоховастенько
И вообще мне очень стыдно - срыв у меня. Поймала себя на том что без чего-то мясного начинаю уже как-то плотоядно поглядывать на окружающих .. и как назло пришлось несколько магазов обойти, чтоб добыть все ингридиенты. Плюнула - купила мааленький кусочек филе горбуши. Подержала для вида на сковородке минуты 2 (без масла) - половинку заветного кусочка. Слопала полусырым. Попытйся у меня в этот момент его кто отбрать - я б наверное зарычала.
В общем вот. Я не кушала сладкие фрукты, не кушала разрешенную картофелину, готова отказаться от бананов и даже от молока (я с ним обычно чай пью) - но без мяса-рыбы я не могу. Суп буду также есть кастрюлями до 7-го дня - но вот с таким нарушением. В конце - отпишусь, чиво скажут весы.
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2009, 13:56
|
#108
|
Мега-элита
Регистрация: 21.10.2008
Адрес: "Живой Родник" на 23 этаже Удельная
Сообщений: 3 096
|
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2009, 14:11
|
#109
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Адрес: СПб Ленинский пр.\ Десантн
Сообщений: 579
|
Девочки а что у нас со стручковой фасолью - можно или нет. Я ее просто не нашла в списке легких овощей
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2009, 16:03
|
#110
|
Наш человек
Регистрация: 04.12.2004
Адрес: Питер ...
Сообщений: 8 407
|
Цитата:
Сообщение от Pusik84
сегодня иду на юбилей,девочки подержите за меня кулачки,чтобы не сорвалась я
|
Давай держись @@@@@@@@@@@@@@ ...
За рецепт спасибо !
Я просто сварила грудки куриные и супика кастрюльку.
Сейчас пойду тарелочку наверну.
Съела небольшой кусочек куры, аж жевать устала ... отвыкла ...
А говядину буду завтра есть. С вечера ее сварю, а то она ж долго готовится ...
__________________
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте.
Все, что небом вам послано, принимайте как должное. Все, что сделано - к лучшему, как бы не было сложно вам.
...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|