|
|
10.03.2011, 12:13
|
#101
|
Активный участник
Регистрация: 10.12.2010
Адрес: Север: м.Парнас
Сообщений: 483
|
Цитата:
Сообщение от Myst-ry
|
А чего так? Сбои в питании?
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 13:07
|
#102
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Цитата:
Сообщение от Annulia
А чего так? Сбои в питании?
|
Угу... вчера такой дядя Жора пришел, ужас.... вспоминать боюсь сколько я всего съела.... и ведь не голодная была ни капельки...((( нужно голову лечить.
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 13:29
|
#103
|
Участник
Регистрация: 25.07.2009
Сообщений: 129
|
Да и я, наверное, тоже буду на доске позора. Хоть и пощусь с понедельника. Но то, что нажрано непосильным трудом до этого, уже не скрыть.... Плюс "монстры" подкинут килограмчиков.
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 13:36
|
#104
|
Активный участник
Регистрация: 10.12.2010
Адрес: Север: м.Парнас
Сообщений: 483
|
Так, девочки! Весна на дворе, а вы расслабляться!!!
Основные праздники закончились и поводов объедаться уже нет, давайте соберитесь!
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 15:38
|
#105
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Комендантский аэродром
Сообщений: 687
|
Цитата:
Сообщение от Annulia
Оля! Прям мои мысли прочитала, я как раз вчера делала подборку афоризмов на нашу тему.
[*]«Тело нужно содержать в таком виде, чтобы душе не захотелось его покинуть.»[/LIST][/COLOR][/SIZE]
|
Ну и самый главный постулат от Майи Плисецкой, когда её спросили, что нужно делать, чтобы иметь такую фигуру, как у неё, она сказала: "Не жрать!" )))))))))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 15:42
|
#106
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Комендантский аэродром
Сообщений: 687
|
Цитата:
Сообщение от Sveta_Vin
Жестко, но честно сказано. Особенно в отношении, хочешь поесть - попей водички. На самом деле страшно первую неделю, а потом организм привыкает ко всему.
Я правда тут на статью про диеты наткнулась и совсем запуталась. Оказывается если не давать организму ну скажем сладенького, это не значит, что вы худеть начнете на второй день. Организм отдаст воду, мышечную массу, а то, чего не хватает, будет всячески удерживать. Вобщем питание должно быть, но не калорийный, и овощей побольше, мне лично после овощного салатика еще больше есть хоца. А оптимальный вариант - день на воде в неделю. Говорят очень помогает.
|
А ещё, если моему организму не дать что-нибудь сладкое, голова начинает плохо соображать, а для работы надо быть внимательной...поэтому я утром ма-аленькое слатенькое себе позволяю
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 18:49
|
#107
|
Участник
Регистрация: 23.06.2009
Адрес: Купчино, Изумрудный город
Сообщений: 278
|
Всем доброго времени суток! Если примите в свои ряды буду всем очень благодарна! Препробывала массу диет,но к желаемому и ожидаемому так и не пришла... (( Поэтому решила лучше медленно, но правильно и надолго! Уже 4 недели хожу в спорт-зал, 3 раза в неделю аэробно-силовая тренировка, 1 раз в неделю тренировка с тренером на тренажерах, 1 раз пилатес и 2 раза танцы, стараюсь есть правильно, но вечером, когда кормлю мужа ужинов так сложно сдержаться, чтобы не стащить чего-нибудь с его тарелки... (( Примите меня, мне нужна ваша помощь и поддержка! )
Зовут меня Лёля
Мой вес 78,3кг
Желаемый результат 60кг
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 20:49
|
#108
|
Ветеран
Регистрация: 21.02.2008
Адрес: м.Звездная
Сообщений: 614
|
Добро пожаловать!
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 21:08
|
#109
|
Элита
Регистрация: 07.10.2009
Адрес: Кронштадт
Сообщений: 2 046
|
Цитата:
Сообщение от Мама Рысь
Всем доброго времени суток! Если примите в свои ряды буду всем очень благодарна! Препробывала массу диет,но к желаемому и ожидаемому так и не пришла... (( Поэтому решила лучше медленно, но правильно и надолго! Уже 4 недели хожу в спорт-зал, 3 раза в неделю аэробно-силовая тренировка, 1 раз в неделю тренировка с тренером на тренажерах, 1 раз пилатес и 2 раза танцы, стараюсь есть правильно, но вечером, когда кормлю мужа ужинов так сложно сдержаться, чтобы не стащить чего-нибудь с его тарелки... (( Примите меня, мне нужна ваша помощь и поддержка! )
Зовут меня Лёля
Мой вес 78,3кг
Желаемый результат 60кг
|
Добро пожаловать А зачем таскать, ему тарелку с ужином, себе в чашку кефира и маленькой ложечкой его. И при занятиях спортом надо есть. Какой у тебя рацион?
Ушло ли за 4 недели что то?
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2011, 07:15
|
#110
|
Ветеран
Регистрация: 21.02.2008
Адрес: м.Звездная
Сообщений: 614
|
Вес 55,0 отвес 0
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|