|
|
28.03.2012, 11:15
|
#101
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
Чтобы не было синяков,надевают пояс для похудения на первое время.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 11:35
|
#102
|
Элита
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Питер - Юго-Запад.
Сообщений: 1 526
|
Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
Чтобы не было синяков,надевают пояс для похудения на первое время.
|
Дык у меня и с поясом (специально для этого его купила) - тот же результат
М.б. дело в массажных шариках - на моем хупе они силиконовые...
Девочки очень хвалят обручи из серии "сделай тело" и "сделай талию" - они тяжелые, но поверхность у них - мягкая - кожу не травмирует.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 11:46
|
#103
|
Активный участник
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 426
|
И я очень хочу Х-Х купить!Но пока не разобралась,какой же лучше?!А то живот-атас!Надеюсь,что хуп может поможет с ним справиться!
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 12:05
|
#104
|
Элита
Регистрация: 14.04.2007
Адрес: ЛО
Сообщений: 2 627
|
У меня тоже после обруча были жуткие синяки, долго не проходили и крутить на них было оч больно, поэтому я забросила это дело. А жаль.
Девочки, я вся расстройстве. Вес стоит 2 дня, обычно хоть чуток уходит , а тут... Не нарушала, очень активные были дни. Особенно вчера. После 18.00 ни-ни, только 1 раз чашку зеленого чая выпила. и стоит, зараза
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 12:33
|
#105
|
Активный участник
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 426
|
Цитата:
Сообщение от Руся
У меня тоже после обруча были жуткие синяки, долго не проходили и крутить на них было оч больно, поэтому я забросила это дело. А жаль.
Девочки, я вся расстройстве. Вес стоит 2 дня, обычно хоть чуток уходит , а тут... Не нарушала, очень активные были дни. Особенно вчера. После 18.00 ни-ни, только 1 раз чашку зеленого чая выпила. и стоит, зараза
|
Возможно адаптация организма!
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 12:50
|
#106
|
Элита
Регистрация: 14.04.2007
Адрес: ЛО
Сообщений: 2 627
|
да чет рановато для адаптации, плато там всяких. чуть больше недели прошло
Да ладно, это я просто расстроенная сильно, так-то понимаю, что надо упорно продолжать. Обидно просто так Муж вчера в 12 ночи трескал тортик , а я с 6 вечера ничего не ем, как обычно, ну, думаю, зато утром отвееес будет))) и такой обломище)))
Отчитываюсь: на завтрак ела кашу овсяную на воде плюс чуть молока разбавить, без сахара с чайной ложкой меда. Чай зеленый. 1 квадратик горького (75%) шоколада. Усё. На обед планирую бульончик нежирный и цветную капусту с сосиской. на ужин гречка и куриная грудка. как вам мое меню?
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 13:05
|
#107
|
Наш человек
Регистрация: 04.11.2009
Сообщений: 5 876
|
Доброе утро. Завтрак пропустила, зато на работу взяла салатик из морковки сейчас лопаю, вкусно .
На обед из супа выловила куринную ножку, на полдник яблоко, а вечером ещё не придумала наверное кефир. Главное не сорваться вечером, а то ЖОР именно тогда нападает.
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 13:10
|
#108
|
Наш человек
Регистрация: 04.11.2009
Сообщений: 5 876
|
Цитата:
Сообщение от Lena2012
Ух! Я тоже себе хочу купить! Всё людей расспрашиваю. Все говорят, что сначала бока синие, а потом привыкаешь и ничего.
|
Цитата:
Сообщение от **VIKA**
И я очень хочу Х-Х купить!Но пока не разобралась,какой же лучше?!А то живот-атас!Надеюсь,что хуп может поможет с ним справиться!
|
Девочки попробуйте в магазинах посмотреть-покрутить. Мне кажется надо искать больше 500гр. и с пупырышками.
На моем опыте диета+хуп очень хорошо жирок с живота сходит
Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
Чтобы не было синяков,надевают пояс для похудения на первое время.
|
Я первое время полотенце на талию наматывала - помогало. А потом когда втянешься, уже на голое тело, мне так кажется лучше массажный эффект.
__________________
ЁЖ-птица гордая, пока не пнёшь - не полетит
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 13:17
|
#109
|
Наш человек
Регистрация: 04.11.2009
Сообщений: 5 876
|
Цитата:
Сообщение от Руся
да чет рановато для адаптации, плато там всяких. чуть больше недели прошло
Да ладно, это я просто расстроенная сильно, так-то понимаю, что надо упорно продолжать. Обидно просто так Муж вчера в 12 ночи трескал тортик , а я с 6 вечера ничего не ем, как обычно, ну, думаю, зато утром отвееес будет))) и такой обломище)))
Отчитываюсь: на завтрак ела кашу овсяную на воде плюс чуть молока разбавить, без сахара с чайной ложкой меда. Чай зеленый. 1 квадратик горького (75%) шоколада. Усё. На обед планирую бульончик нежирный и цветную капусту с сосиской. на ужин гречка и куриная грудка. как вам мое меню?
|
Менюшка супер. Все очень вкусное и по калориям немного выходит
А мужчины это наши провокаторы, очень любят перед носом худеющих жен торты с булками кушать
__________________
ЁЖ-птица гордая, пока не пнёшь - не полетит
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 13:20
|
#110
|
Активный участник
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 426
|
Цитата:
Сообщение от Руся
да чет рановато для адаптации, плато там всяких. чуть больше недели прошло
Да ладно, это я просто расстроенная сильно, так-то понимаю, что надо упорно продолжать. Обидно просто так Муж вчера в 12 ночи трескал тортик , а я с 6 вечера ничего не ем, как обычно, ну, думаю, зато утром отвееес будет))) и такой обломище)))
Отчитываюсь: на завтрак ела кашу овсяную на воде плюс чуть молока разбавить, без сахара с чайной ложкой меда. Чай зеленый. 1 квадратик горького (75%) шоколада. Усё. На обед планирую бульончик нежирный и цветную капусту с сосиской. на ужин гречка и куриная грудка. как вам мое меню?
|
Как на меня-отличное!Но так как я не ужинаю.....но,если бы ужинала,то съела бы только грудку,без гречи,и уверена на утро был бы отвес стопудово!Можно капусточки или огурчик добавить,не стоит смешивать вечером чистейший белок и углеводы(хоть и полезные!)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|