Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[Наталия Е]

Сегодня хочу посидеть на йогурте 0.1 % и яблоках + вода!!! Завтра утром взвешусь!!!
Просто удивительно - есть не хочется, никакого дискомфорта нет, настроение бодрое, активность 100%.

А враги в офисе опять хомячить зовут... Но я ни-ни.....

[Kiera]

Прррриветики Я вернуласяяяя)))) Сломала се комп, пришлось усё переустанавливать!!!!
Вот такой я хакеррррррр Наташа, какая ты молодчинка!!! А у меня жор прям, но я держусь как могу))) Начались критические дни. Тока к весам не подхожу,так раздуло)))) Прям чувствую....

[Наталия Е]

Сообщение от Kiera

Прррриветики Я вернуласяяяя)))) Сломала се комп, пришлось усё переустанавливать!!!!
Вот такой я хакеррррррр Наташа, какая ты молодчинка!!! А у меня жор прям, но я держусь как могу))) Начались критические дни. Тока к весам не подхожу,так раздуло)))) Прям чувствую....

Олечка, приветик!!! Я уже соскучилась.. Все одна да одна...
Сегодня 2 неделя Протасовки. Утром взвесилась - никакого отвеса!!! Вес стоит - ненавистные 90 кг!!!!
Расстроилась...Может, вода задержалась? Не понимаю, в чем дело...Мама привезла сыр из Ростова, я чуть съела - очень вкусный, но соленый, а вчера рыбки кусочек соленой съела. Вот и водичка не выходит...Больше не на что грешить. И так почти ничего не ем, только молочка и фрукты....
хочу побыстрее стать стройной, боюсь, такими темпами к лету не управлюсь с лишними 28 кг!!!!! Посчитала: чтобы 28 ушло, надо по 5 кг в месяц скидывать - это к июню!!!
Сегодня опять буду на йогурте, а вечером - кефир + вода обязательно!!! И еще велосипед покручу.
Может, хоть 1 кг уйдет?
Я злюсь.
Девчонки, посоветуйте, что предпринять!!!!

[Lagunka]

Наташа!! не переживайте. хоть я и начала недавно, но тоже поначалу все бойко пошло, а за вчерашний день только 100 грамм ушло.. я в какой-то малюсенькой степени расстроена, но думаю, что так и должно быть, будет же период застоя а потом опять все пойдет на убыль... главное не отчаиваться!
еще одно наблюдение - я поставила себе цель - похудеть, но без сроков, ибо если к примеру к заданному первому июня (июля, сентября и т.д.) у меня не получится, то я сорвусь и расстроюсь. главнное - это результат и его закреплениие!!

[Наталия Е]

Сообщение от Lagunka

Наташа!! не переживайте. хоть я и начала недавно, но тоже поначалу все бойко пошло, а за вчерашний день только 100 грамм ушло.. я в какой-то малюсенькой степени расстроена, но думаю, что так и должно быть, будет же период застоя а потом опять все пойдет на убыль... главное не отчаиваться!
еще одно наблюдение - я поставила себе цель - похудеть, но без сроков, ибо если к примеру к заданному первому июня (июля, сентября и т.д.) у меня не получится, то я сорвусь и расстроюсь. главнное - это результат и его закреплениие!!

Большое спасибо за поддержку!!!
Сижу, рыдаю!!! Зашить рот что ли?
Я к лету цель поставила, потому что купили землю в деревне, свой выход в озеро. Красота!!!! А как я купаться-то буду, стыдно раздеться!!!! Один жир!!!! ФУ-фу-фу!!! Купальник безразмерный купила, чтобы в бассейн ходить, в зеркале-круг!!! Кошмар!! (фото выставляла в начале топа)

Нет!!!! Я не сорвусь ни за что!!!!

[Наталия Е]

Девы, ау??!!!
Сижу форум читаю, злюсь и плачу: все худеют. а я!!!!! Пью водичку...

Все по моим меркам такие худышки.. Как жить дальше, что делать.....
Водички попить что ли?

[Kiera]

Сообщение от Наталия Е

Девы, ау??!!!
Сижу форум читаю, злюсь и плачу: все худеют. а я!!!!! Пью водичку...

Все по моим меркам такие худышки.. Как жить дальше, что делать.....
Водички попить что ли?

Натусик, жить долго и счастливо!!!! Это первое
Ну а второе - усё будет просто замууучательно!!! Похудеем все!!
Я тож чаёк попиваю)))) ПРорвёмся!!!
Я кстати у ся нашла диск с записью аутотренинга похудения и омоложения!!
Воть....когда-то в инете заказывала, послушала пару раз и забросила
Сёдня на ночь послушаю, если что могу и те дать. А вдруг поможет
У меня ещё и книженция , где-то была про всякие методы помощи, но с переездом увы и ах...не найти пока))))
Так что, дорогая, не злись

[Наталия Е]

Сообщение от Kiera

Натусик, жить долго и счастливо!!!! Это первое
Ну а второе - усё будет просто замууучательно!!! Похудеем все!!
Я тож чаёк попиваю)))) ПРорвёмся!!!
Я кстати у ся нашла диск с записью аутотренинга похудения и омоложения!!
Воть....когда-то в инете заказывала, послушала пару раз и забросила
Сёдня на ночь послушаю, если что могу и те дать. А вдруг поможет
У меня ещё и книженция , где-то была про всякие методы помощи, но с переездом увы и ах...не найти пока))))
Так что, дорогая, не злись

Олечка, спасибо тебе ООООгромное!!!!
Вес не уходит -беда для меня!!!
Сегодня съела 2 йогурта и воду пью. Все!!! По-моему, я заболеваю.... Как-то хреновастенько мне к вечеру, руки ледяные. Скоро ПСМ. Все к одному. Вот и вес стоит. Это я себя так успокаиваю....Уже не злюсь. Вечером покручу педали, пока не дали, если не будет совсем плохо. Не пропадай, а то мне как-то грустно... без поддержки.

[Kiera]

Сообщение от Наталия Е

Олечка, спасибо тебе ООООгромное!!!!
Вес не уходит -беда для меня!!!
Сегодня съела 2 йогурта и воду пью. Все!!! По-моему, я заболеваю.... Как-то хреновастенько мне к вечеру, руки ледяные. Скоро ПСМ. Все к одному. Вот и вес стоит. Это я себя так успокаиваю....Уже не злюсь. Вечером покручу педали, пока не дали, если не будет совсем плохо. Не пропадай, а то мне как-то грустно... без поддержки.

Я тута и никуда не уйду , пока мы стройняшками не станем!!! А вес стоит из-за ПМС 100%!!!
У меня такая же фигня!! Педали - это карашоооооо....А я так до спорта и не дошла...
Зато завтра наверное хала-хупчик заберуууу)))) Ща чуть-чуть аутотренинга послушала.....глупости тама какие-то Ну псёёё...покатила за сынулей в сад!!!
Вот тож ...машина -это класс, но я пешком крайне редко хожу Воть такие дела!!
Ну не грусти и не хрусти

[Наталия Е]

Сообщение от Kiera

Я тута и никуда не уйду , пока мы стройняшками не станем!!! А вес стоит из-за ПМС 100%!!!
У меня такая же фигня!! Педали - это карашоооооо....А я так до спорта и не дошла...
Зато завтра наверное хала-хупчик заберуууу)))) Ща чуть-чуть аутотренинга послушала.....глупости тама какие-то Ну псёёё...покатила за сынулей в сад!!!
Вот тож ...машина -это класс, но я пешком крайне редко хожу Воть такие дела!!
Ну не грусти и не хрусти

Постараюсь!!
Пошла и я педали крутить