|
|
04.04.2012, 03:31
|
#101
|
Участник
Регистрация: 20.06.2010
Адрес: Норвегия
Сообщений: 162
|
Эх! Была не была! Начинаю. Я Юля. На данный момент имею:
Вес 64
ОБ 100
ОТ 76
ОГ 92
Фото ДО(за год до Б) и ПОСЛЕ
Цель: хочу как ДО
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 09:41
|
#102
|
Старожил
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: Родной Петербург
Сообщений: 1 470
|
Ой,ну так Вы почти и не набрали за беременность. Вам кг 3 скинуть,не больше?
Я за Б набрала 25 кг,почти центнер весила(( доче пять лет,а живот и бока у меня до сих пор не ушли. Моя цель -7 кг,они все на талии и сидят. Выпила тепленькой водички,на завтрак йогурт с хлопьями и фрукты. ням.
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 09:42
|
#103
|
Старожил
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: Родной Петербург
Сообщений: 1 470
|
Цитата:
Сообщение от ВикаСтар
кефир и молоко, это получается еда, надо выпить 1-2 ст воды за 15-20 мин перед употреблением кефира или молока, но не ранее чем через 2 часа после еды, и после этого нельзя пить 2 часа. Надеюсь понятно объяснила.
|
Угу,спасибо.
__________________
Доченька Ксюша(07.03.2007)
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 11:03
|
#104
|
Участник
Регистрация: 17.05.2011
Адрес: м.Парнас
Сообщений: 67
|
третий день пошел... с вечера наелась ночью пить вставала))) а вообще за 2 дня минус 2 см с талии) остальное пока также но кожа лучше стала и жора особого нет...
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 11:23
|
#105
|
Активный участник
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 334
|
Завтра утром выложу обновленную табличку, если кому интересно поучаствовать для наглядности, пишите данные в личку.
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 11:51
|
#106
|
Наш человек
Регистрация: 07.10.2007
Адрес: Долина трех хохлов
Сообщений: 5 409
|
Всем доброе утро!!!
Я измерилась сегодня:
Вес 73 кг
ОГ вер лин 86см (-1 см)
ОГ ср лин 103см (-2см)
ОГ ниж лин 82см (-3см)
ОТ 85см(-2см)
ОБ 97см(-1 см)
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 12:34
|
#107
|
Участник
Регистрация: 20.06.2010
Адрес: Норвегия
Сообщений: 162
|
Цитата:
Сообщение от lazyuta
Ой,ну так Вы почти и не набрали за беременность. Вам кг 3 скинуть,не больше?
Я за Б набрала 25 кг,почти центнер весила(( доче пять лет,а живот и бока у меня до сих пор не ушли. Моя цель -7 кг,они все на талии и сидят. Выпила тепленькой водички,на завтрак йогурт с хлопьями и фрукты. ням.
|
За неделю до родов при +24 я перестала взвешиваться. Это при том, что ребенок родился в 40 недель весом 2700. Так что набрала я прилично 5 кг точно надо скинуть. Взвесилась с утра 63.5 какой вес брать за точку отсчета?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 12:35
|
#108
|
Участник
Регистрация: 20.06.2010
Адрес: Норвегия
Сообщений: 162
|
А как с алкоголем быть?
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 12:41
|
#109
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
Любой алкоголь замедляет процесс похудения.Все диетологи его запрещают в это время.
К тому же контроль теряется и много можно съесть ненужного и вредного.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 12:52
|
#110
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|