|
|
21.01.2009, 22:50
|
#101
|
Хранитель
Регистрация: 12.04.2006
Сообщений: 12 106
|
Цитата:
Сообщение от l-anny
Вместо запланированного ужина - была в гостях у мамы - там тарелочка борща, пара кусочков постной свинины (грамм 40 наверно), чай с шоколадной конфеткой, привезенной из Бельгии - уж очень хотелось попробовать. Это все было в 19 часов. Постараюсь больше не есть.
|
От такой конфетки и я бы не отказалась Всего одну съела, герой
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 22:54
|
#102
|
Наш человек
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Ленинский пр
Сообщений: 7 977
|
Цитата:
Сообщение от l-anny
Просто я так поняла, что речь идет о 4 порциях коктейля Доктор Слим (там в примерном меню выше именно 4 рекомендуют), а ниже написано, что порция самодельного коктейля приравнивается к 2 порциям Доктора Слима.
|
Семен Семеныч
ты расскажешь про свой путь к похуданию?
Цитата:
Сообщение от Мистерия
Я тебя уверяю, есть у меня лишнее Спортом мне нельзя заниматься, есть проблемы.
Просто как только я начинаю жрать что-то жаренное и тыпы, а ведь хочется и картошки жаренной с грибами, салатов с майонезом, копчёностей, сыров жирных и прочих вкусностей, я сразу начинаю набирать
НО достаточно устроить пару творожных ужинов, не коктейль, а обезжиренный творог 1 пачка с какмим-нибудь фруктом и лёгкий обед, лишний вес уходит. Только это постоянная борьба после выходных за каждый лишний грамм А сейчас после праздников, никак не могу себя взять в руки, постоянно хочется жрать
А на тебя должно подействовать, если ты поменяешь рацион! Я действительно уверена в том, что надо менять рацион, чтобы иметь более-менее постоянный вес.
Ну, вот, хотя я думаю я попробую всё-таки 2 пачки творога обезжиренного взять за основу, иначе оголодаю, а у меня на работе сейчас мозги напрягать надо.
|
да...я думаю на одном таком коктейле тоже можно попробовать сделать разгруз...если есть только его...с крупой так вкусно...ням ням
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 22:55
|
#103
|
Мега-элита
Регистрация: 25.11.2006
Адрес: Серебряные пруды
Сообщений: 4 166
|
Цитата:
Сообщение от Мистерия
От такой конфетки и я бы не отказалась Всего одну съела, герой
|
Ага, мне мама чуть всю коробку не отдала, но я герой - отказалась
__________________
Муж хотел завести любовницу, я отговорила: дорого, не потянем... лучше я заведу любовника... лишняя копеечка в доме не помешает..
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 23:00
|
#104
|
Мега-элита
Регистрация: 25.11.2006
Адрес: Серебряные пруды
Сообщений: 4 166
|
Цитата:
Сообщение от Udochka
Семен Семеныч
ты расскажешь про свой путь к похуданию?
да...я думаю на одном таком коктейле тоже можно попробовать сделать разгруз...если есть только его...с крупой так вкусно...ням ням
|
Думаю, что на 1 коктейле можно - должно получиться. В пн можно попробовать
Мой путь к похуданию: после отмены ГВ и небольшого ограничения в питании скинула почти 3 кг, потом пришла на этот форум, вернее в этот раздел. Сегодня ровно 3 месяца, как я здесь худею. За них сбросила 8 кг весу.Верх живота -8см, по пупку -13см, низ живота -8см, каждое бедро по-6 см, попа тоже -6см. Неделя на супе (-2кг), потом Гинзбург и бодифлекс. Потом 2 недели новогоднего расслабона. Потом опять неделя на супе. Сейчас опять Гинзбург - правда пока без БФ - негде его делать - у нас еще елочка стоит
__________________
Муж хотел завести любовницу, я отговорила: дорого, не потянем... лучше я заведу любовника... лишняя копеечка в доме не помешает..
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 23:06
|
#105
|
Мега-элита
Регистрация: 19.01.2008
Адрес: Академическая
Сообщений: 3 670
|
Цитата:
Сообщение от l-anny
|
а не дадите ссылочку на бидифлекс,чето не найти.спасибо
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 23:12
|
#106
|
Хранитель
Регистрация: 12.04.2006
Сообщений: 12 106
|
Цитата:
Сообщение от Udochka
да...я думаю на одном таком коктейле тоже можно попробовать сделать разгруз...если есть только его...с крупой так вкусно...ням ням
|
Запросто, только потом сразу на еду не наваливайся
Цитата:
Сообщение от l-anny
Ага, мне мама чуть всю коробку не отдала, но я герой - отказалась
|
А если утром по одной с кофе или чаем ? Или по выходным? Ну, у тебя и сила воли
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 23:25
|
#107
|
Мега-элита
Регистрация: 25.11.2006
Адрес: Серебряные пруды
Сообщений: 4 166
|
Цитата:
Сообщение от мама2раза
а не дадите ссылочку на бидифлекс,чето не найти.спасибо
|
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=577694 - топик о БФ - там много ссылок в начале топа
Цитата:
Сообщение от Мистерия
А если утром по одной с кофе или чаем ? Или по выходным? Ну, у тебя и сила воли
|
Я печеньки больше, чем конфеты люблю
__________________
Муж хотел завести любовницу, я отговорила: дорого, не потянем... лучше я заведу любовника... лишняя копеечка в доме не помешает..
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 23:31
|
#108
|
Хранитель
Регистрация: 12.04.2006
Сообщений: 12 106
|
Цитата:
Сообщение от l-anny
|
Не я в по-к ещё и ужин хочу , я на одном коктейле не продержусь. А выходные портить разгрузками не люблю.
Отличный результат Можно гардеробчик менять
У нас тоже ёлка стоит, боюсь не скоро разберём
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 23:39
|
#109
|
Ветеран
Регистрация: 12.05.2008
Адрес: м.Звездная
Сообщений: 911
|
Я бодифлексом однажды даже месяца 3 занималась,результаты были классные!Очень много энергии появляется к тому же.Потом как обычно...Надо опять заняться,у меня даже диск есть,не считая книжки.
__________________
]
|
|
Цитировать ·
|
22.01.2009, 00:17
|
#110
|
Мега-элита
Регистрация: 25.11.2006
Адрес: Серебряные пруды
Сообщений: 4 166
|
Цитата:
Сообщение от Мистерия
Не я в по-к ещё и ужин хочу , я на одном коктейле не продержусь. А выходные портить разгрузками не люблю.
Отличный результат Можно гардеробчик менять
У нас тоже ёлка стоит, боюсь не скоро разберём
|
Гардеробчик немного поменяла - пока больше денег нет Потому и сильно худеть нет смысла
Цитата:
Сообщение от Таша999
Я бодифлексом однажды даже месяца 3 занималась,результаты были классные!Очень много энергии появляется к тому же.Потом как обычно...Надо опять заняться,у меня даже диск есть,не считая книжки.
|
У меня книжка тока в электронном виде. Я подумала, что как перестанут объемы меняться - в смысле уменьшаться, так снова начну.
__________________
Муж хотел завести любовницу, я отговорила: дорого, не потянем... лучше я заведу любовника... лишняя копеечка в доме не помешает..
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|