| |
|
13.12.2011, 18:38
|
#101
|
|
Элита
Регистрация: 10.04.2007
Адрес: Красносельский р-н, Сосновая поляна
Сообщений: 2 599
|
Мой второй день похудения: вес 83.1 (-200г)
Завтрак - макарошки с сыром+ чай с молоком
Обед- рис с мясом+ чай+ твикс
Полдник- чай для лактации+ 2 печеньки юбилейное традиц.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 19:21
|
#102
|
|
Ветеран
Регистрация: 21.12.2010
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 728
|
Цитата:
Сообщение от zilaj80
Всем приветик! Я,Настя 
Возьмите меня в свою компанию,рост 164, вес 65, надо скинуть мин. 10 кг,одной ну никак не получается  может вместе Жрать меньше хочется 
Сегодня сьела пол сникерса+кофе с молоком и доела за старшей кашу на молоке |
 Конечно возмём!!
Цитата:
Сообщение от nordstar
ДД! Хорошо, что сюда зашла, а то уже забыла почти про диету 
Завтрак- твор. запеканка
Обед суп овощной с фрикадельками из индейки, халва (надо доесть ее и не покупать больше  )
Ужин ежики с индейкой, и наверно доем твор. запеканку.
Завтра д.р. у мамы буду делать ей торт, постораюсь его не есть  |
 Да да да, посторайся уж!!
Цитата:
Сообщение от Merely
всем привет
завтрак - чай, банан, питьевая активия
обед - яичница из перепелиных яиц с сыром, помидорки черри, чай, кусок хлеба, черный шоколад
есть хочется  |
Держись друг, выпей саю с кусочком сыра!!
Цитата:
Сообщение от Aninya
Мой второй день похудения: вес 83.1 (-200г)
Завтрак - макарошки с сыром+ чай с молоком
Обед- рис с мясом+ чай+ твикс
Полдник- чай для лактации+ 2 печеньки юбилейное традиц.
|
 Молодчинка!!!
__________________
Спас одного - спас миллионы.
Однaжды мужчинa спросил у богa:«Почeму всe дeвушки милыe,лaсковыe,нeжныe,a жeнщины всe стeрвы и суки?».И получил в отвeт:«Дeвушeк создaю я,a жeнщин из них дeлaeтe вы!»
Я Юлька- со мной на ты.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 19:26
|
#103
|
|
Ветеран
Регистрация: 21.12.2010
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 728
|
Так вот мой обед...может он и ужином был так как поздним в 5 вечера.Тут всё без соли и масла.Ну и чай, много чаю))
__________________
Спас одного - спас миллионы.
Однaжды мужчинa спросил у богa:«Почeму всe дeвушки милыe,лaсковыe,нeжныe,a жeнщины всe стeрвы и суки?».И получил в отвeт:«Дeвушeк создaю я,a жeнщин из них дeлaeтe вы!»
Я Юлька- со мной на ты.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 19:27
|
#104
|
|
Ветеран
Регистрация: 21.12.2010
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 728
|
Увидела печенье на кухне- я лохушка, так плохо позавтракала((
__________________
Спас одного - спас миллионы.
Однaжды мужчинa спросил у богa:«Почeму всe дeвушки милыe,лaсковыe,нeжныe,a жeнщины всe стeрвы и суки?».И получил в отвeт:«Дeвушeк создaю я,a жeнщин из них дeлaeтe вы!»
Я Юлька- со мной на ты.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 19:33
|
#105
|
|
Частый гость
Регистрация: 10.12.2010
Адрес: Мурино, Девяткино
Сообщений: 47
|
Цитата:
Сообщение от Yulia Saf
Так вот мой обед...может он и ужином был так как поздним в 5 вечера.Тут всё без соли и масла.Ну и чай, много чаю))
|
Подредактирую. Ужин-заглядение!!
Да, завтракай плотно!!!
Залог успеха, чтоб дома ничего лишнего не было
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 19:37
|
#106
|
|
Ветеран
Регистрация: 21.12.2010
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 728
|
Цитата:
Сообщение от nordstar
Подредактирую. Ужин-заглядение!!
Да, завтракай плотно!!!
Залог успеха, чтоб дома ничего лишнего не было |
Это всё контакт, я полняла.Там в день 10 новых блюд выкидывают- и все такие вкусные, и все хочется приготовить и сьесть 
Завтра меня пол дня не будет дома. надеюсь ещё 500гр. скинуть 
__________________
Спас одного - спас миллионы.
Однaжды мужчинa спросил у богa:«Почeму всe дeвушки милыe,лaсковыe,нeжныe,a жeнщины всe стeрвы и суки?».И получил в отвeт:«Дeвушeк создaю я,a жeнщин из них дeлaeтe вы!»
Я Юлька- со мной на ты.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 19:59
|
#107
|
|
Участник
Регистрация: 01.10.2009
Сообщений: 130
|
Девочки, привет!
У меня тоже августенок и я тоже мечтаю похудеть!
Возьмите и меня к вам...
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 20:00
|
#108
|
|
Ветеран
Регистрация: 21.12.2010
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 728
|
Цитата:
Сообщение от "кукуська"
Девочки, привет!
У меня тоже августенок и я тоже мечтаю похудеть!
Возьмите и меня к вам...
|
Добро пожаловать Нас всё больше и больше)
__________________
Спас одного - спас миллионы.
Однaжды мужчинa спросил у богa:«Почeму всe дeвушки милыe,лaсковыe,нeжныe,a жeнщины всe стeрвы и суки?».И получил в отвeт:«Дeвушeк создaю я,a жeнщин из них дeлaeтe вы!»
Я Юлька- со мной на ты.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 20:04
|
#109
|
|
Участник
Регистрация: 01.10.2009
Сообщений: 130
|
Мои параметры: рост 168, вес 65, но очень хочу обратно в свои 58!
Вроде и немного скинуть надо, а все равно - вообще никак не получается самой!
Может вместе удастся!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 20:22
|
#110
|
|
Участник
Регистрация: 01.10.2009
Сообщений: 130
|
Сразу отпишусь за весь день:
завтрак: овсяная каша+3 кус. сыра+цикорий с молоком
обед: 2 бутерброда с рыбкой
2 перекуса бананами
ужин: овощной суп+бутер+цикорий с молоком
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
