|
|
09.11.2009, 14:08
|
#101
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Я ем свеклу с чесноком в КАЖДЫЙ овощной день, но не мешаю ее ни с чем. Свекла и все. Отдельным приемом пищи. И пусть кинет в меня пальцем тот, кто скажет, что свекла-не продукт для диеты))
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2009, 14:38
|
#102
|
Старожил
Регистрация: 07.11.2009
Сообщений: 1 197
|
Свекла - оч хорошая штука! И вкусная, и для кишечника - спасение в наше трудное время =)
Есть мнение что у неё есть недостаток - помогает усвоению жиров... ну дык мы же не с жирами её едим!
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2009, 16:04
|
#103
|
Наш человек
Регистрация: 30.04.2008
Адрес: Магадан
Сообщений: 6 039
|
Цитата:
Криптан,
и Вы тоже тут? какими судьбами? =)
читала Ваш другой топик.. запоем... а про эту сторону Вашей жизни ничего не знала..
|
гм.. когда-то я разожралась с 54 кило до 82 при росте 157 см. Но это было почти 20 лет назад. Причем меня остановили не склаки жировые, не трусики, аккуратно разрезаные по боковому шву, так как ляжки были окороками... а то, что я стала задыхаться при подъеме на второй этаж.
так что я знаю, что такое - быть толстушкой и знаю, какие старадания испытывает человек, стремящийся похудеть.
Цитата:
вечером планирую пить кефир
|
А кефир живой или дохлый? В смысле бактерий.
Цитата:
Свекла - оч хорошая штука! И вкусная, и для кишечника - спасение в наше трудное время =)
Есть мнение что у неё есть недостаток - помогает усвоению жиров... ну дык мы же не с жирами её едим!
|
Да? А я полагала, что жиры растворяют в ней жирорастворимые витамины и это все полезно...
за нежирное мясо не надо себя корить. Там же белок, а не углеводы. Вы же не колбасу уплетаете...
Я сейчас диету нарушила. Пью китайские лекарства. Травник по пульсу назначил. Там запрет на острое, холодное, горячее и спиртное. Два месяца держалась с честью. Сегодня от души натрескалась (200 г) своего острого салата. Боже, какое это было наслаждение! Правда, печень, зараза сейчас в комочек зажата....
Иногда можно себя и вознаградить за месяц, два диеты запрещенным продуктом в небольших кол-вах.(вообще-то у меня салат по поллитровкам распихан, так что съела я немного)
фиг меня знает, хочу поправиться до 44 размера, а в голове стоит счетчик калорий и если я переберу, то гм... как бы покультурнее сказать... вот есть момент, когда вроде и насытился, а есть продолжаешь... желудок заставляет бежать к унитазу. Хотя рвоту у себя спецом никогда не вызывала.
Считайте калории. Потом автоматом пойдет.
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2009, 17:09
|
#104
|
Активный участник
Регистрация: 29.10.2009
Адрес: Пока без адреса...
Сообщений: 581
|
Девчонки, целый день сижу, читаю похудательные топики, даже поесть забыла! Круто! Если бы не надо было идти за мелочью в садик - так бы и сидела до ночи. А потом спать.
Я - заложница своей семьи...
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2009, 17:14
|
#105
|
Мега-элита
Регистрация: 01.12.2007
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 4 838
|
Цитата:
Сообщение от Shush
Я ем свеклу с чесноком в КАЖДЫЙ овощной день, но не мешаю ее ни с чем. Свекла и все. Отдельным приемом пищи. И пусть кинет в меня пальцем тот, кто скажет, что свекла-не продукт для диеты))
|
Я швыряться пальцами не буду,но скажу,что у свёклы достаточно высокий ГИ ( ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ),так что,имхо,это не самый лучший продукт для диеты.
__________________
«Есть такие люди, к которым просто хочется подойти и поинтересоваться, сложно ли без мозгов жить.»(с)
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2009, 17:18
|
#106
|
Мега-элита
Регистрация: 04.07.2008
Сообщений: 4 277
|
Цитата:
Сообщение от oblako
Я швыряться пальцами не буду,но скажу,что у свёклы достаточно высокий ГИ (ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ),так что,имхо,это не самый лучший продукт для диеты.
|
а ине тоже диетолог запретил и свеклу и морковь,,,
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2009, 17:25
|
#107
|
Мега-элита
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Тихвин
Сообщений: 3 138
|
я бы еще от себя добавила,что измерение еды маленькими или не маленькими кусочками - неконструктивно. Весы стоит завести.
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2009, 17:30
|
#108
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Ну, значит я неправильно худею)) Ну и ладно, буду неправильнохудой))
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2009, 18:11
|
#109
|
Мега-элита
Регистрация: 04.07.2008
Сообщений: 4 277
|
Цитата:
Сообщение от Shush
Ну, значит я неправильно худею)) Ну и ладно, буду неправильнохудой))
|
Владочка, всё чисто индивидуально! Я, например, поправляюсь от моркови и свежей капусты,,,,,не знаю почему,,,, а салатик с капусткой я люблю!
Худеется и ПРЕКРАСНО!!!!!!!!
даже у меня все идет хорошо, глядя на вас!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.11.2009, 18:39
|
#110
|
Активный участник
Регистрация: 26.07.2009
Сообщений: 554
|
Я капусту не люблю особо - у меня она провоцирует аппетит - и сырая и тушеная, а сытость мне не дает. А кому хорошо с капустой - ну тадысь ешьте, вам никто не может ничего запретить или разрешить, ориентируйтесь на свое тело.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|