Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО Вам помогло в родах?

[PINA COLADA]

+100000 правильное дыхание и туалет

[aevelina]

слушала и выполняла всё,что акушерка говорила

[Фунтик-Шпунтик]

Трое суток мучилась со схваткамидвое-дома и сутки в род доме!
Помогло правильное дыхание и душ!Спасибо за всё акушерке!Я так её слушала,что забыла даже про возможность кричать

[mumsik]

Сообщение от mulich

Готовлюсь морально и физически ко вторым родам. Перед первыми ходила на курсы, училась дышать и т.д. - ничего не помогло )))) орала как резаная )))) но это может быть еще из за того, что настрой у меня был такой, что , кончено, я все вытерплю, просто не представляла. что такое может быть ))) забыла сразу про все, чему училась
теперь вот думаю, какие есть "приемы", которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО могут помочь????
поделитесь опытом, пож-та

Эпидуралка!

[YON-KA]

мне кажется,что мне больше всего помог настрой. я шла с полной уверенностью,что всё будет хорошо(так как сын пересидел по подсчётам врачей на 2 недели) уже не терпелось родить, так как что я в приёмном покое прощалась с мамой с улыбкой на лице
а вот все прибамбасы не помогали. хотя я пожалела,что акушерке не заплатила, девочка,которая лежала со мной на после родовом отделении очень восхищалась акушеркой.

[РюМашка]

Ни душ ни мячик ни хрена не помогали. От массажа поясницы начинала болеть еще и поясница.
Помогало только ходить по родовой, ну и на сильных схватках я хваталась за спинку кровати и с силой ее трясла.
Чуть не сломала, но это отвлекало.
Ну и дышала, на выдохе гудела.
И слушалась акушерку и врача.

[Татка85]

А мне душ помог с горячей водой, все схватки самые сильные в душе провела, врачи меня еле от туда выманили.

[estrella1983]

правильно сосредоточенно дышать, считать время, массаж поясницы..это все отвлекает от боли.

[rfnhecz31]

На определенном этапе душ, а потом только дыхание.

[Rainbowgirl]

у меня были стремительные роды (с момента начала схваток до рождения малышки - 2 часа 45 минут), поэтому все "прелести" второго периода родов я не прочувствовала, но на сильных схватках (а других у меня и не было) очень помогало дыхание, поддержка мужа и то, что я слушала врача.