обед 12 часов
Хлеб бабушкин, 2.0×1 кусочек 484 96 0 18
Банан, свежий, 1.0×очень большой 135 35 1 2
Какао со сгущенным молоком и сахаром, 100.0×грамм 321 52 8 8
Молоко 2,5% , 100.0×грамм 53 5 3 3
Каша Овсяная с клубникой (Ясно Солнышко), 1.0×пакетик 45 гр 165 33 2 4
Брынза Парижская Буренка, 50.0×грамм 116 1 11 4
сосиски Старорусские Пит-Продукт, 2.0×1 сосиска 208 0 20 7
Всего за завтрак: 1483 220 44 45
ужин 18 часов
Брынза Парижская Буренка, 30.0×грамм 70 1 7 2
Макароны отварные, 150.0×грамм 147 30 1 5
Чай, трава, кроме ромашки, 200.0×грамм 2 0 0 0
Всего за ужин: 219 31 7 8
Всего:
ККАЛ 1701
УГЛЕВОДЫ 251
ЖИРЫ 51
БЕЛКИ 52