Начало вес 100 кг рост 160 см,ищу попутчиков.

[ajllis]

Сообщение от Путуся

У меня с водой тоже проблемы, не могу так много пить.
Но заставляю себя, кстати, стала больше пить, и отеки прошли

ух! буду пробовать... надеюсь и у меня отеков не будет!

[Оллешка]

У меня как у Эли, мерной ленты нет, надо не забыть и купить, но я как-то спокойно отношусь к объемам, худею ведь в третий раз после третьих родов, потому знаю, что когда будет во мне 76 кэгэшек, то и объемы будут что надо. Блин что-то я сегодня прямо злюсь на себя

[Lana_77]

Девчонки вы все умнички , главное мы идем вперед , ничего что падаем и спотыкаемся, главное что подымаемся и двигаемся к цели.
Вот еще куда то молния пропала ,ждем ее , а вечером вывешу табличку.

Сообщение от ajllis

Девочки, доброе понедельничное утро! и с сегодняшнего дня я на диете Королевой!

давай держись, это следущая диета на которую я хочу сесть , пиши как оно ?

[ajllis]

Сообщение от Lana_77

давай держись, это следующая диета на которую я хочу сесть , пиши как оно?

Ланочка, тяжко! Риса конечно много, хватит чтобы не умереть с голода сегодня, но он как-то идет с трудом, может завтра полегче будет.

[молния]

доползла до компа прибавка в весе, 81 кг. Да здравствуют праздники, тортики и всякая другая вкусная еда! Теперь жесткая диета.

[Lana_77]

Сообщение от молния

доползла до компа прибавка в весе, 81 кг. Да здравствуют праздники, тортики и всякая другая вкусная еда! Теперь жесткая диета.

Ну не все так плохо, жесткость не всегда хорошо, повеселились ,душу порадовали , теперь за работу

Сообщение от ajllis

Ланочка, тяжко! Риса конечно много, хватит чтобы не умереть с голода сегодня, но он как-то идет с трудом, может завтра полегче будет.

я представляю, но ты все же держись , ты сейчас для меня пример, так сказать свет в окошке

[ajllis]

Сообщение от Lana_77

я представляю, но ты все же держись , ты сейчас для меня пример, так сказать свет в окошке

Ланочка, спасибо за поддержку!

День первый на рисе прошел успешно!!! Местами суховато было, аж до икоты, но в целом все хорошо! Решила добавить завтра в рис зелени, прочитала в топке про эту диету что травку по Королевой можно!
выпила за рабочий день 1,5 литра воды, чувствую себя водяным, где-то там все булькает и плещется ))))))))) + пара стаканов воды утром + пару стаканчиков в спортзале вечером - думаю дневную норму выполню, но страшно боюсь отеков....
через 20 минут побегу на спорт!
Всем хорошего вечера и умеренного вечернего аппетита!

[Lana_77]

Сообщение от ajllis

Ланочка, спасибо за поддержку!

День первый на рисе прошел успешно!!! Местами суховато было, аж до икоты, но в целом все хорошо! через 20 минут побегу на спорт!
Всем хорошего вечера и умеренного вечернего аппетита!

Господи , ну какие же мы умнички, и диета, и спорт

[Lana_77]

таблички готовы

[молния]

Сообщение от Lana_77

таблички готовы

Умничка! Пойду куплю сантиметр