|
|
26.01.2012, 20:56
|
#1091
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
Цитата:
Сообщение от Verunia
Девочки,вы молодцы,кто на новолунной диете смог
У меня нет силы воли От творога на завтрак не смогла удержаться .
Но зато вечером не ем совершенно,последняя еда в 14,потом яблоко и кефир до 18.Полностью убрала мучное-сладкое.На большее видимо пока не способна . Пока -1 кг. Надеюсь за выходные не вернуться.
|
очень очень плохо что кушаешь только до 14!"!!!! ужин должен быть обязательно
__________________
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро. во имя огурцов,капусты и святой
минералки. Кефир
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2012, 21:11
|
#1092
|
Активный участник
Регистрация: 28.09.2008
Сообщений: 405
|
Возьмите к себе
Перед сентябрем уволилась с работы(дочка пошла в первый класс),и все-прибавила 8 кг(((
С конца октября стала ходить на фитнес,был результат,но после зимних каникул опять нажрала бока.
Данные: Гуля
вес 58,2кг
желаю 50кг
рост 160см
Худеть хочу при помощи фитнеса и не есть вредное и жирное,ну и не еда после 18.00.
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2012, 21:17
|
#1093
|
Мега-элита
Регистрация: 16.01.2007
Адрес: СПб
Сообщений: 4 032
|
Всем добрый вечер!
Никак не могу себя в руки взять, от своего графика уже давно ушла
__________________
Моей принцессе 6 лет исполниться 13 апреля
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2012, 21:32
|
#1094
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2009
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 1 423
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2012, 22:42
|
#1095
|
Мега-элита
Регистрация: 16.01.2007
Адрес: СПб
Сообщений: 4 032
|
Каждый день собираюсь. но все равно чего нибудь вредное съем
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2012, 22:51
|
#1096
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
второй день протаса подходит к концу, думала квечеру сорвусь так есть хотелось. Но успокоила жор 2мя яблоками и банкой зернового творога
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2012, 22:59
|
#1097
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2009
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 1 423
|
Цитата:
Сообщение от Ирише4ка
Каждый день собираюсь. но все равно чего нибудь вредное съем
|
Что-нибудь вредное как в руки попало - сразу его в коробочку и в холодильник на полочку ! И надпись написать - не трогать! МОЁ!!! А я утра - можно ! Мне помогало! Даже без надписи!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2012, 23:00
|
#1098
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2009
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 1 423
|
Цитата:
Сообщение от yana-
второй день протаса подходит к концу, думала квечеру сорвусь так есть хотелось. Но успокоила жор 2мя яблоками и банкой зернового творога
|
Яна! Какая молодец ! Так держать!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2012, 23:04
|
#1099
|
Мега-элита
Регистрация: 16.01.2007
Адрес: СПб
Сообщений: 4 032
|
Цитата:
Сообщение от Яgodka
Что-нибудь вредное как в руки попало - сразу его в коробочку и в холодильник на полочку ! И надпись написать - не трогать! МОЁ!!! А я утра - можно ! Мне помогало! Даже без надписи!
|
Спасибо за настрой
Я когда первый раз сидела на -60, мне мысль о утре очень помогало.
Цитата:
Сообщение от yana-
второй день протаса подходит к концу, думала квечеру сорвусь так есть хотелось. Но успокоила жор 2мя яблоками и банкой зернового творога
|
Молодец.
Удачи продержаться дальше
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2012, 23:09
|
#1100
|
Элита
Регистрация: 10.12.2007
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 1 931
|
Всем привет!!! Я как обычно вылезаю в инет вечером (работа и сынишка не дают это делать раньше). Но я вас обязательно всех читаю
Очень рада всем вашим достижениям!!! Конечно же мы все самые привлекательные и не дадим лишним кг нас победить, потому что красота - страшная сила!!!
Цитата:
Сообщение от a_mpira@********
всем привет,девочки!!!
у меня сегодня -700 гр.(итого63кг)
ура
|
Цитата:
Сообщение от Иллен
Молодец! Поздравляю! А у меня всего минус 300 ну тоже результат!
|
Это просто замечательно!!! Поздравляю!!!!
Цитата:
Сообщение от yana-
Девочки поругайте меня на будущее, собираюсь своим торт печь, чтобы не уснуть очень надеюсь устоять перед таким соблазном
|
Вот из-за невозможности устоять перед соблазном, я стала своих лишать всяческих тортов - пирожных. Ну нет у меня силы воли против этой вкуснятины
Цитата:
Сообщение от LanaChka
Доброго утра,
сегодня последний ,4-й день на новолунке .
за три дня ушло 2,5 кг.
вес 59,5 кг. ( эх ,удержать бы потом до следующей новолунки )
|
Наверное соблазнюсь на эту новолунку, уж больно результаты хороши))
Цитата:
Сообщение от Иллен
Расскажу я про свою так сказать мотивацию
Дело в том что до беременности я весила 52-54 кг соответственно гардероб 42-44 размера. И вот случилось чудо беременность! И я набрала 20 кг Рожала с весом 75 кг. После родов и за первые 2 недели ушло всего пять кило потом килограмма 3-4 туда сюда гуляли. А когда в начале сентября 2011 года я встала на весы и увидела опять 75 тут мне поплохело и я подумала что надо что то делать тем более у любимой младшенькой сестренки 7 октября свадьба а я как корова
За месяц похудела на 6 кг на свадьбе была 69 уже полегче стало. И я решила на достигнутом не останавливаться! К новому году я весила 64 а планировала 60 но и это уже был результат! На новогодних праздниках особо не ела только в новогоднюю ночь ну и 1 января поэтому в топике так и стартовала с 64 кг.
Ну дык вот дело в том что я планирую выход на работу 1 апреля и мои офисные костюмчики сарафанчики брючки конечно на меня не налезают Естественно я планирую еще что то себе прикупить ну а это тоже хочется одевать вещи то хорошие классика и из моды не вышли. Вот как то так! Так что мне по любасу надо 53 кг весить к первому апреля! Может это и дурацкая мотивация но на ней и держусь
Просто я себе вещей не покупала почти. У меня оставались вещи когда я давно весила 72 кг и худела до 53 кг. Тоже вещи хорошие были не стала выкидывать как знала что пригодятся! Вот и ходила в них после родов и сейчас ношу кое что. Но сейчас решила похудею и все повыкидываю нафиг Извините что так длинно и коряво написано просто мои мысли...
|
Спасибо за рассказ, это действительно интересно! И главное результат просто ошеломительный!!!! Уверена, что всё получится у вас
Девочки, а может еще кто напишет про свою мотивацию?
У меня всё на месте, хоть и сегодня разгружаюсь (кефирчик, яблочки, мандаринка). Вес пока не прибавился и не ушел. Впереди выходные - страшновато.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|