Стройнеем по методике Ковалькова!

[Нурия]

Сообщение от Вольга

А ты льдом поьлзуешься с коэнзимом по рецепту Ковалькова? Мне он очень помог, буквально через неделю результат очень земетный был.
Вообще кожа подтянется, не переживай. И по 40-50 кг люди скидывают и все подтягивается постепенно.

до этого изготовления льда еще руки не дошли. хотя рецепт читала, в холодильнике сметана стоит, есть некому и отъезд на носу, наверно пущу её в дело. пусть пока поморозится.

[Викуша&Ванюша]

Девушки, добрый день!!!
У меня вопрос, что доктор про соевое мясо говорит, книгу прочла, но уже не помню. Купила на днях пакетик, а там 50 % белка написано на 100 грамм. Можно сказать почти половина дневной нормы. Правда в распухшем виде это же тонна еды получиться, но можно и на 2 раза разделить. Поджарить на ложке масла. И почти вкусно ))

[Жакет]

Вот даже не знаю что делать...проспала я немного(нефиг было до 5 утра в комп пялиться)...ушла не прогулку в 12,зашла далеко пока вернулась 14...получается завтра у меня в 15.30?А яблоки то когда есть..может завтрак пропустить ?

[Вольга]

Сообщение от Нурия

до этого изготовления льда еще руки не дошли. хотя рецепт читала, в холодильнике сметана стоит, есть некому и отъезд на носу, наверно пущу её в дело. пусть пока поморозится.

Забыла написать, я еще коллаген в капсулах принимаю.
Правда я начала почти одновременно и коэнзим замораживать и коллаген пить, так что возможно оба средства работают в сумме.

[Викуша&Ванюша]

Сообщение от Вольга

Забыла написать, я еще коллаген в капсулах принимаю.
Правда я начала почти одновременно и коэнзим замораживать и коллаген пить, так что возможно оба средства работают в сумме.

А где такой можно купить, коллаген в капуслах??? А кормящим можно?? КУ 10 вроде бы можно, да? Поправьте пожалуйста, если не права

[Вольга]

Сообщение от Vikushsa&Vanusha

Девушки, добрый день!!!
У меня вопрос, что доктор про соевое мясо говорит, книгу прочла, но уже не помню. Купила на днях пакетик, а там 50 % белка написано на 100 грамм. Можно сказать почти половина дневной нормы. Правда в распухшем виде это же тонна еды получиться, но можно и на 2 раза разделить. Поджарить на ложке масла. И почти вкусно ))

Доктор говорит что соевое мясо можно не чаще раза в неделю и нельзя его сочетать с жирами и углеводами) То есть жарить на сухой сковородке.

Сообщение от Vikushsa&Vanusha

А где такой можно купить, коллаген в капуслах??? А кормящим можно?? КУ 10 вроде бы можно, да? Поправьте пожалуйста, если не права

Я на iherb купила. Насчет того, можно ли кормящим, не знаю. Думаю лучше с врачем посоветоваться. Но вообще это безобидная добавка, для суставов его часто назначают. Посмотрела на баночке - ничего не написано в противопоказаниях про беременность и кормление.

[Вольга]

Сообщение от Жакет

Вот даже не знаю что делать...проспала я немного(нефиг было до 5 утра в комп пялиться)...ушла не прогулку в 12,зашла далеко пока вернулась 14...получается завтра у меня в 15.30?А яблоки то когда есть..может завтрак пропустить ?

Ты на первом ведь? Мне кажется активию надо выпить полюбому.
Если просыпаешь, лучше позавтракать и перенести прогулку на день или вечер.

[Викуша&Ванюша]

Сообщение от Вольга

Доктор говорит что соевое мясо можно не чаще раза в неделю и нельзя его сочетать с жирами и углеводами) То есть жарить на сухой сковородке.



Я на iherb купила. Насчет того, можно ли кормящим, не знаю. Думаю лучше с врачем посоветоваться. Но вообще это безобидная добавка, для суставов его часто назначают. Посмотрела на баночке - ничего не написано в противопоказаниях про беременность и кормление.

Спасибо

[Нурия]

такой коллаген подойдет? http://www.ortho.ru/agents/BA/18_kollagenultra.htm

[Нурия]

Vikushsa&Vanusha, какие особенности для кормящих мам? ты нашла ответы на форуме Ковалькова? у меня подружка кормящая, на даче пока проживает, без инета, тоже пора худеть.