@@Марафон стройнеющих к 8 Марта!!!@@

[ShamANN]

Сообщение от Annfish

Аня, вопрос
Тоже начиталась про эту диету ) - 2-ой завтрак - полчашки отрубей. Их всухомятку есть? ну в смысле запивая чаем. так?
Просто я как то отрубями увлекалась, но я их в кисломолочку обычно добавляла..... сухими их жевать с трудом представляю )

Я покупаю отруби в гранулах таких больших,они как сухарики хрустящие и вкусные.Ем и чаем запиваю.

Сообщение от Марьюшка

Дык,что всё время так питаться?Это же однообразно.
Или я не нашла продолжение?

Всё время-это две недели.Я не считаю,что однообразно.9-ка-вот что однообразно.
Вместо яблок буду есть через день овощи,апельсин можно чередовать с грейпом,а в последний прием-мясо,птица,яйца или рыба.

[Эльфия]

Awatara, lelik000999, Annfish, Марьюшка, privet26, спасибо вам большое за желание поучаствовать. Я всем вам обязательно напишу лично.
Ориентируйтесь на воскресенья после 20 февраля с 16-00 до 20-00, студия в районе ст. м. Лесная.

[Krasava]

Сообщение от Annfish

В Париже не была, но Франция это что то К теме о летних стимулах, мы ток что списались с нашей французской домовладелицей, она снова готова нам арендовать свое милое жилище Так что я в запредельном мажоре и пью молокочай ))

Ой, поздравляю!!! Здорово! Так держать! А муж каков хитрец )))

Ой. Больной ребенок - это ... это ужас ужасный! Поздравляю с выпиской! Не болейте, сынишке скорейшего восстановления! А маме - стройности

а в какое место собираетесь в отпус во Франции????

[Annfish]

Сообщение от Марьюшка

Дык,что всё время так питаться?Это же однообразно.
Или я не нашла продолжение?

Да ну! По моему вполне. Надо попробовать! Ток я снова кофейный наркоман поэтому +кофе ) без сахара само собой )

Сообщение от ShamANN

Я покупаю отруби в гранулах таких больших,они как сухарики хрустящие и вкусные.Ем и чаем запиваю.


Всё время-это две недели.Я не считаю,что однообразно.9-ка-вот что однообразно.
Вместо яблок буду есть через день овощи,апельсин можно чередовать с грейпом,а в последний прием-мясо,птица,яйца или рыба.

А мне что ни попадаются, то пыль какая то Ну бум искать )
Хочу вот прямо завтра и начать.

[Annfish]

Сообщение от Эльфия

Awatara, lelik000999, Annfish, Марьюшка, privet26, спасибо вам большое за желание поучаствовать. Я всем вам обязательно напишу лично.
Ориентируйтесь на воскресенья после 20 февраля с 16-00 до 20-00, студия в районе ст. м. Лесная.

Оооотлично
еще забыла похвастаться ) я себе сегодня зизи заплела надеюсь до фотосессии не отвалятся )

Сообщение от Krasava

а в какое место собираетесь в отпус во Франции????

Ницца

[Awatara]

Сообщение от privet26

Тоже очень хочу пупочек проколоть, просто мечтаю все надеюсь, пузико приведу в порядок и проколю

А я раньше вообще не мотела совсем-совсем. А потом каак накрыло )))

Сообщение от kunakaeva

я например заказала себе из Кореи красную сумку, так давно хотела именно красную!!!Вчера пришла и вот я довольная!!!

А я жду из Англии синюю ) Правда еще не решила, себе оставить или подруге на ДР подарить. Она, канеш, клевская, но у меня и так уже 5 или 6 разных сумок И я еще на одну зрею )))))))

Сообщение от Магика

Девочки, всем советую в Париже побывать, там так сказочно Особый дух города, очень мне понравилось. Обязательно вернусь.

А мне Париж вообще не понравился. Вот никак.

Сообщение от Annfish

Ницца

Ницца это дааааа. Но вот для меня Ницца и Париж - как будто в разных странах вообще находятся. НАсколько я обожаю Ниццу и насколько мне неинтересен Париж. Вообще диаметрально Хотя неск. лет назад в Париж дискаунтеры очень дешево летали по сравнению с др. столицами. И кстати жилье там можно тоже весьма недорого снять. Для общего развития надо слетать на денек )))))

[Awatara]

Сделала себе на завтра рыбные котлеты, делюсь составом ) Рыба, яйцо, лук, сушеный укроп, отруби, творожок 0%, сушеный фукус, кунжут забыла положить ((((( Пожарила без масла на сухой сковороде, вкуснота вроде

Пойду Анину ссылку читать про диету. Вдруг мне тоже надо )))

[Krasava]

[QUOTE=Annfish;55888721]Оооотлично
еще забыла похвастаться ) я себе сегодня зизи заплела надеюсь до фотосессии не отвалятся )



Ницца [/QUOT

АААААААААа!!! неплохо!

[kunakaeva]

ДОБРОЕ УТРО!!!!

Отвес после вчерашенго молокочая 700 грамм))Но в минус пока не ушла, всё выгоняю килограмм наеденный сладким((((

Сегодня начала яичную диету)Съела положенных два яйца и выпила сок одного апельсина. На обед тоже апельсины, а на ужин фарш, обжаренный на сухзой сковороде)))

[kunakaeva]

После вчерашего тонус-клуба всё болит)))Кожа горит после солярия, но хорошооо))))