|
|
19.03.2012, 21:46
|
#1101
|
Частый гость
Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Московский пр.
Сообщений: 74
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
без будильника справляешься?
девочки, скажите мне,вегетарианцы откуда белок берут? что-то вообще на мясо у меня времени и желания нет....
|
яйца, сыр,молоко и молочные продукты (кефир, йогурт,творог), рыба и морепродукты (креветки, мидии, крабы)
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 21:47
|
#1102
|
Частый гость
Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Московский пр.
Сообщений: 74
|
Цитата:
Сообщение от Mawylka-mamylka
Я делаю разгрузочные дни 1 раз в неделю,за 2 месяца организм вроде привык
|
так разгрузочные можно и нужно делать,это ж не каждый день голодать!
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 21:48
|
#1103
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от katesam
яйца, сыр,молоко и молочные продукты (кефир, йогурт,творог), рыба и морепродукты (креветки, мидии, крабы)
|
рыба и сифуд тоже не катят....
грибы еще,да?
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 21:48
|
#1104
|
Элита
Регистрация: 27.02.2004
Адрес: Центр
Сообщений: 2 133
|
Цитата:
Сообщение от Марабэлла
не, хоть убейте, на работе жрать не буду. Никто не ест ничего кроме чая и конфетки в лучшем случае. И тут я яйца достану в контейнере. Да лучше с голоду сдохну или буду вечно толстой ходить. Не едят у нас за рабочим местом, не принято это и осуждается руководством. Буду ждать следующего декрета, чтобы похудеть
|
руководство наоборот должно заботиться о здоровье сотрудников, а обеденного перерыва нет как такового??? может сходить куда-нибуть перекусить салатиком овощным???
__________________
Анна + Алексей = Дениска (28.11.2002) и Виктория (13.08.2009)
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 21:49
|
#1105
|
Хранитель
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214
|
Цитата:
Сообщение от =Настасья=
ибо в среду сдаваться позорняк будет.
|
блин,точно стыдно будет... я даже на весы боюсь вставать,разгрузочный день не удался...
__________________
я- Оля,ко мне сразу на "ты"
Нахожусь в прекрасном возрасте: дури уже нет,маразм еще не наступил
а любимой дочурке в августе будет 4 годика
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 21:50
|
#1106
|
Старожил
Регистрация: 21.04.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 1 122
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
без будильника справляешься?
девочки, скажите мне,вегетарианцы откуда белок берут? что-то вообще на мясо у меня времени и желания нет....
|
Фасоль, грибы
Нестрогие вегетарианцы яйца еще и рыбу едят
__________________
Я Лена
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 21:50
|
#1107
|
Частый гость
Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Московский пр.
Сообщений: 74
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
рыба и сифуд тоже не катят....
грибы еще,да?
|
грибы -да! они вроде даже по содержание белка могут мясо заменить!
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 21:52
|
#1108
|
Элита
Регистрация: 23.01.2009
Адрес: КУПЧИНО
Сообщений: 2 032
|
Цитата:
Сообщение от Кысуля
истерики отставить! сядь и напиши на бумажке 3-4 дня своей жизни поминутно, а потом подумай. что можно изменить в режиме и питании, чтобы все наладилось! как правило это только кажется, что изменить что-то нереально.... не сможешь придумать сама - пиши сюда, поможем
и убери сухофрукты - ты либо ешь их мало и они не спасут от чувства голода при таком большом перерыве в еде; либо ты ешь их много и кверху скачет общая дневная калорийность....
я пью от 2 до 5 кружек в день и с 15 кг уже рассталась так что тоже, давай в студию во всех подробностях, что во сколько и в каком количестве ешь!
|
вот именно, бред какой-то написали, что может быть в кофе без сахара??? 15 кг - круть)))
Цитата:
Сообщение от Arin@
не, не из-за него.Я тоже кофе люблю и без него не могу существовать.Девченка у меня знакомая кофе литрами пила - похудела.
буду икать другую причину
ойгурт питьевой никак? маленькую бутылочку? ну или типа актимеля - совсем мизер
очень даже понимаю - у мужа таже фигня.И худоооой. Сидит на кофе))) но это вредно..
Так что могу посоветовать тогда пить сладкий кофе - и голод убивает и чуток насыщает за счет сахара
|
Цитата:
Сообщение от $ Чика $
сахар не есть и не пить однозначно.
Написать день по минутам .
У меня стандартно
Пост хотьба скраб и кремы для кожи
|
эх, сегодняшний день ужасный((((((((((((((( съела кусок торта очень стыдно а так утром кофе, 12 ч кофе + тортик 16 часов банан, яблоко и кофе 19 ч - свекла с маслом подсолнечным
__________________
Марина
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 21:53
|
#1109
|
Мега-элита
Регистрация: 01.06.2010
Сообщений: 3 811
|
Цитата:
Сообщение от mavoron
завтрак бутеры с сыром,чай с сахаром
обед греча с мясом!!! (дада, я стала есть мясо,хочунемогу) 3 куска ветчны, квашенная капуста
ужн. мандарны +кNвN+чернослNв
ШАРКО, на спорт не успела,завтра пойду
Не работает буква которая между м & т )))))))))
|
а я и думаю, то букв в словах не хватает, то импортные
__________________
Продам хамелеона синего. Нет, красного. Нет, зеленого. Блииин. Круто. Нет, не продам..
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 21:54
|
#1110
|
Старожил
Регистрация: 21.04.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 1 122
|
Тьфу еще
__________________
Я Лена
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|