<<<<<Похудюшки стараются..своего добиваются!!!>>>

[Kanga-roo]

Сообщение от Mozaika

пасибочки
а 64 и 51 это что за цифры? что-то я не поняла....

ну ты молодец!!! прекрасные результаты!!!
фото с самоснимающимися джинсами тоже понравилось!

[Kanga-roo]

что-то тишина у нас тут....
Настя, а я так и не появилась в табличке я отчиталась...или меня уже прогнали за не соблюдение режима питания?

[Тыблонька]

Сообщение от Ales

девочки, отчитываюсь, сегодня утром 72 кг...
все, надоели мне эти 72, беру себя в руки!!!

завтра отчет у мужа... а я про него сегодня забыла про отчет, приехали гости, я натрескалась всего , надеюсь завтра утром тоже самое весы покажут...

отредактировала..
сколько муж "проиграл"??

[Kanga-roo]

Сообщение от Тыблонька

отредактировала..
сколько муж "проиграл"??

муж сжалился надо мной-были гости, отчет завтра утром, 2 февраля

[Kanga-roo]

Сообщение от Тыблонька

отредактировала..
сколько муж "проиграл"??

взвесилась-нет 2 кг с начала января...вес 72, на начало января был 74...
итого муж мне проиграл так сказать 2000 рэ... у нас 1 кг 1000 рэ, немного конечно совсем,символически я бы даже добавила, но на степпер вроде должно хватить



Девочки у кого есть степпер, скажите, какой у вас производитель или посоветуйте какого нибудь...плиз
тут на днях видела степперы с эспандерами-нужны ли они вообще? эспандер я имею ввиду...они конечно дороже уже стоят...расскажите пожайлуста опытные в этом деле...

[Irra]

Сообщение от Mozaika

Решилась за себя взяться и худеть с конца мая (считай июнь), начальный вес 64 кг, перестала есть после 18-00. за 2 мес. скинула примерно 5 кг, потом вес встал, и я подсела на Гинзбурга. Все остальное сброшенное – благодаря ему. Для наглядности еще замеры свои выложу

Здрово!!!!!! Молодец!!!!!!!

Сообщение от Ales

муж сжалился надо мной-были гости, отчет завтра утром, 2 февраля

А я мужу не говорю склько вешу, так бы тоже поспорила

Сообщение от Ales

Девочки у кого есть степпер, скажите, какой у вас производитель или посоветуйте какого нибудь...плиз
тут на днях видела степперы с эспандерами-нужны ли они вообще? эспандер я имею ввиду...они конечно дороже уже стоят...расскажите пожайлуста опытные в этом деле...

Я покупала в спортмастере, с эспандерами меня отговорили покупать- там резинки рвутся быстро, а на замену их не продают. Можно с гантельками заниматься....

[lelikin]

Всем привет, Выходные были не самые удачные((( не ела после 18-00, а до 18-00 ела практически все но по чуть чуть. в выходные купила Хула-хуп, 2 дня крутила.... синяки жуткие((, но буду продолжать крутить, в субботу делала обвертывания. Ощущения приятные ))

[Kanga-roo]

Сообщение от Irra

А я мужу не говорю склько вешу, так бы тоже поспорила



Я покупала в спортмастере, с эспандерами меня отговорили покупать- там резинки рвутся быстро, а на замену их не продают. Можно с гантельками заниматься....

мой муж видел меня весом и 48 кг-когда познакомились, и 85-перед родами, по мне и так видно что не тростинка-поэтому вес свой не скрываю, тайны не делаю живу себе приспокойненько
по поводу эспандера поняла, о гантельках и не подумала что-то-а хорошая мысль! осталост мне выбраться в магаз и купить сей снарядик обруч тоже кручу, синяки практически прошли...надо бы время увеличить этого занятия

[lelikin]

Сообщение от Ales

обруч тоже кручу, синяки практически прошли...надо бы время увеличить этого занятия

и через какое время прошли синяки??? они у меня сейчас багровые ужасть

[Kanga-roo]

Сообщение от lelikin

и через какое время прошли синяки??? они у меня сейчас багровые ужасть

у меня сейчас почти не видно...прошло наверное дней 5...но у меня они были не сильные, не большие в этот раз...и не очень темные...сравниваю с первым разом, несколько месяцев назад, в первую мою попытку покрутить обруч у меня были больше и темннее...сейчас лучше...я думаю через пару тройку деньков станут уже у тебя меньше заметны...
и у меня обруч железный, тяжелый и с колючками...у тебя какой? может от обруча тоже зависит?