***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Tiptsova]

Доброе утро!
У меня +100 гр
Отчёт за вчера:
О - макароны с сыром, помидор
У - свинина отварная
После 18.00 - вода мин. с газом (отсюда и плюс, наверное)

[Таня123]

Сообщение от Irina-Gl

Ты его мажешь перед выпеканием яйцом или маслом?

сливками поливаю за 15 минут до готовности

[Irina-Gl]

Ну вот, штрудель готов. Винегрет теперь буду делать, нямка

[Irina-Gl]

Сообщение от Таня123

сливками поливаю за 15 минут до готовности

Это что-то новое Какой эффект дают сливки?

[kasablanka]

Доброе утро!!!
Встала сегодня на весы и плюс200гр, это с учетом того что вчера без ужина была......обидно. Я в обще не понимаю почему у меня вес так медленно уходит, почитаю вас у кого 600, у кого то по 1 кг уходит за день а у меня за неделю от силы 1кг уходит. Почему так не понимаю, я не нарушаю а вес все равно уходит очень ммедленно.

[gorodOK]

Сообщение от kasablanka

Доброе утро!!!
Встала сегодня на весы и плюс200гр, это с учетом того что вчера без ужина была......обидно. Я в обще не понимаю почему у меня вес так медленно уходит, почитаю вас у кого 600, у кого то по 1 кг уходит за день а у меня за неделю от силы 1кг уходит. Почему так не понимаю, я не нарушаю а вес все равно уходит очень ммедленно.

Медленно, но верно. Я после пятничного праздника никак не могу придти в себя. + 500 гр и все.

[chitalka]

Сообщение от kasablanka

Доброе утро!!!
Встала сегодня на весы и плюс200гр, это с учетом того что вчера без ужина была......обидно. Я в обще не понимаю почему у меня вес так медленно уходит, почитаю вас у кого 600, у кого то по 1 кг уходит за день а у меня за неделю от силы 1кг уходит. Почему так не понимаю, я не нарушаю а вес все равно уходит очень ммедленно.

у меня тоже в неделю по 1кг уходило. но это нормально - зато стабильно.
а в последние два дня так по 400 по 600гр уходило

[chitalka]

всем привет!
я сегодня на весы не вставала, т.к. в выхи была на ДР - и ест-но нарушила, т.к. сидели допоздна - не могла удержаться, когда вокруг все жевали
сегодня разгрузочный день

[Нюта1307]

Девочки всем привет
Меня не теряйте. Я на двух работах, дома бываю редко, приезжаю и практически сразу спать.
Записалась на фотосессию.
Неделю назад реснички себе сделала, довольная как слон.
Вес идет по-тихоньку вниз, за выходные -500 гр

[Tiptsova]

Сообщение от kasablanka

Доброе утро!!!
Встала сегодня на весы и плюс200гр, это с учетом того что вчера без ужина была......обидно. Я в обще не понимаю почему у меня вес так медленно уходит, почитаю вас у кого 600, у кого то по 1 кг уходит за день а у меня за неделю от силы 1кг уходит. Почему так не понимаю, я не нарушаю а вес все равно уходит очень ммедленно.

Может лишнего мало?
А меня вот беспокоит, что кг быстро уходят, а вот см очень мало ушло... Только с груди 5 см, а с талии и с бёдер всего по 2..
Я год назад худела, так у меня всес стоял, а см уплывали...