Фитнес-маньяки

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

добрый всем вечер

Света, племянник парень упертый я бы на его месте тоже лучше бы попу потеряла, чем свое достоинство: умри - но присядь

у меня отдыхной.
сын сдавал экзамен на тхеквандо - защищали очередной дан. сдал - получил зеленую полоску на желтый пояс.
сказал что все - бросает. эх.

а я учусь наматывать бинты боксерские. дурацкие штуки. сижу вот мотаю.

и кстати Ася. дай мне пожалуйста тоже координаты твоих волшебниц. очень надо для собственной мордахи

1 не достоинство тут мотиватор, а бабки, в егож возрасте у него таких карманных еще не бывает А тут видать как представил сколько на 2 штуки купить себе сможет, а я вот эту мотивацию не учла
2 сынулю поздравляю, а чего бросает то? ведь получается.
3 а нафига тебе бинты учиться наматывать боксерские просвети.

[ankoss]

а сего сын спорт то бросает надоело или что то другое ??? это я к чертополоху обращаюсь .

и про утяжелители позвольте вставит тоже свои 5 копп.

в спринтах нагрузки на организм еще более длительные чем в марафоне , в чемто светик права , а в чемто я быне отказывался от утяжеления но возможно не на ноги а на пояс естьтакие утяжеляющие корсеты или ремни с бочонками куда можно подсыпать или отсыпать пеосчек для утяжеления , просто вес этого надо строго регулировать и понимать какой для чего , а так как в большинстве своем мы хотим купить или приобресси и забыть об этом то оно так и выходит травмы и чрезмерные нагрузки , у нас купили и все этим и пользуються и неважно правильно это или нет , есть и вроде где то слышали что помогает воти я тоже это нацеплю . а пожходить к этому вопросу надо очень внимательно это как в дозировка нагрузок в том или ином периоде подготовки . я вообще в последнее время все стал использовать в качестве инвентаря канистры и бутыли в которые можно регулировать вес насыпая или уменьшая его песком водой. да это выглядит конечно с эстетики менее привлекательно но зато растрат никаких и дозировка очень правильная получается .

[*Кошка в сапожках*]

Всем привет!
Конечно, пока дочитала уже забыла, что кому хотела написать По горячим следам - Ксюша - приятного и длинного отпуска
Я вчера на массаж ходила. Отправили меня на поясничную область, но дядька за денежку предложил сделать все. У меня в грудном отделе еще проблемка, так что я согласилась, лелея в душе мысль, что может заодно и целлюлит погоняется чуть. Про него родимого он мне в самом конце сказал, видимо ждал от меня этого вопроса, но я по партизански молчала. В общем сказал, что жить я буду и он (целлюлит) пока не поглотил меня полностью И еще, он кажется меня сломал (тело болит) и поставил синяк на попе Но сегодня опять пойду.
Прискакала домой и хоть была вялая какая то - вцепилась таки в гантельки. Верх погоняла немного. Таня, до выпадов пока дело не дошло

[Seamanta]

Всем хаюшки

Сообщение от ~Svetik~

Вот ведь попадос. Племяха 14 лет приходит и хвалится, я говорит только что поспорил с отцом на тысячу, что смогу присесть 100 раз и присел, получил тысячу от отца. Слово за слово и черт меня дернул с ним поспорить так же на тысячу, что вот сейчас уже точно не присядет.... присел паразит, аааа я разорилась на тысячу. Племяха нагрелся на 2 штуки а мы с братом лошары полные

Света, вот вы попали оба! Племяннику респект

Сообщение от Какао

сижу в аэропорту, жду посадку, пью мартини. Отпуск! Ура! Не знаю как там с интернетом, но вот кроссовки для бега взяла. Планов масса, даже не знаю как все реализую

Ксюша, легкой дороги,хотя впрочем наверное ты уже прилетела и возможно даже открыла купально-загорательный сезон Удачного отдыха

[Чертополох]

всес привет

чего это у нас тут тишина сегодня? ))) даже странно. все улетели на море вместе с Ксюхой, незаметно проскользнув в ее чемодан?

Ксюша, желаю тебе прекрасного отпуска - теплого моря, вкусной еды и безумных развлечений.

[Лучик счастья]

Ксюша! отлично отдохнуть тебе!!!!!!!!

Я тут, просто сижу не знаю чего ляпнуть Пятница - делать ничего не хочется на работе, быстрее бы свались на выхи, тем более они будут насыщенными Но в роллер-пробеге завтра не буду участвовать, зато поеду в петергоф на метеоре, буду пейзажик снимать

[Seamanta]

Сообщение от Лучик счастья

Я тут, просто сижу не знаю чего ляпнуть Пятница - делать ничего не хочется на работе, быстрее бы свались на выхи, тем более они будут насыщенными Но в роллер-пробеге завтра не буду участвовать, зато поеду в петергоф на метеоре, буду пейзажик снимать

Классно! Покажешь потом хоть парочку? У меня тоже выходные..насыщенные так сказать, буду после удаления зуба отходить

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

1 не достоинство тут мотиватор, а бабки

не без этого конечно

нафига тебе бинты учиться наматывать боксерские просвети.

они - часть сценического костюма

Сообщение от ~Svetik~

сынулю поздравляю, а чего бросает то? ведь получается.

Сообщение от ankoss

а сего сын спорт то бросает надоело или что то другое ???

будем менять секцию.
не его, не интересно, для серьезного увлечения место и тренер не подходят (а период баловства уже переросли)
и вообще контактный спорт - не его.
в этом году попробовали по чуть чуть многое. вот к сентябрю выбираем: скалолазание, плавание, теннис, спорт.ориентирование, автовождение/картинг, стрельба...
посмотрим что будет.
я нашла недалеко от дома секцию "скалолаз+ориентирование+спорт.туризм". я пищу аж. сюда бы еще сноуборд впихнуть - и все наши увлечения в одном флаконе

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Прискакала домой и хоть была вялая какая то - вцепилась таки в гантельки. Верх погоняла немного. Таня, до выпадов пока дело не дошло

массаж это круто ))) а синяк на попе от массажа? круто ))
как дойдет - пиши ))

[Чертополох]

Сообщение от Лучик счастья

в роллер-пробеге завтра не буду участвовать, зато поеду в петергоф на метеоре, буду пейзажик снимать

хорошо провести время

я расстроилась что пропускаю - хотела впервые влиться в общий поток так сказать.
когда будет следующий, никто не в курсе?

[natalianella]

всем привет.
фоток еще не было? а то я ж как обычно, все самое интересное ушами прохлопываю )

Сообщение от Чертополох

не примазывайся к личинкам )))) личинки голодают - они не в курсе что можно жить, не лишая себя радостей
ты вполне себе уже младенец маньяка )

значит,не суждено мне стать личинкой ))

ох, сегодня у меня по плану долгая тренировка. пресс и попэц еще аукается после среды, но думаю, надо подразмять свое тельце

а еще начиная с сегодняшнего дня надо отключать телефон и отползать куда-то из общего поля зрения путевку в Турцию мы уже купили, а там вчера землетрясение было удивлена, что мне еще свекровь не позвонила и мозХ не вынесла