Цитата:
Сообщение от La vita
Только овсяные. Пшеничные можно добавлять на чередовании...
|
а где это написано? я взяла рецепт хлеба из альбома атаки вконтакте, рецепт от Ольги Александровой
• 3 яйца
• 8 столовых ложек овсяных отрубей
• 16 столовых ложек пшеничных отрубей
• 10 столовых ложек сухого обезжиренного молока
• 5 столовых ложек натурального йогурта 0%
• 3 чайные ложки сухих дрожжей (12 г)
• 5 столовых ложек теплой воды
• ½ чайной ложки соли
1 столовая ложка = 15 мл
так и сделала сегодня и уже даже съела по норме 1,5 ст. л. овсяных