✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Марьюшка]

А я в результате "извратилась",капнула сока лимонного и зубчик чеснока выдавила и с большим удовольствием съела)

[Xelli]

Я сегодня взвесилась, завтра расскажу вам, как я исхудала за день.

[Марьюшка]

Сообщение от Водолазка

а я утром кофе все таки выпила,не могу без него...рис почему то нормально ем,я его люблю))но у меня сейчас много дел,голова занято другим,мне что рис что пироженное съесть-одно едино! -500гр,за вчера,но это скорее всего вода

Даже без соли нормально?

Сообщение от Xelli

А я есть хочу, а не могу рис свой достать! У нас не едят в офисе......мучаюсь....

Странные порядки А чай пьют?У нас была подсобочка со столом,чайником,микроволновкой и холодильником)

[Olga82]

И я тоже выпила кофе,вчера поняла,что мне он необходим!!!!!

Странно конечно,что на работе никак не поесть....у нас тоже в строительной организации была небольшая комната,где можно было поесть,если не хочешь в кафе идти)

[Xelli]

Чай можно конечно, можно и с конфеткой и печенькой.
Есть нельзя.
Не принято контейнеры с собой носить.
Вот все сейчас пошли в кафешку, а я решила остаться в офисе....с баночкой своей.

[Xelli]

Я тут подумала, я вчера сырого риса взяла стакан 250 мл., но не 250 гр. Как думаете, я не очень сильно себя ущемила в рисе?

[ingamir]

Сообщение от Xelli

Я тут подумала, я вчера сырого риса взяла стакан 250 мл., но не 250 гр. Как думаете, я не очень сильно себя ущемила в рисе?

Да Вы это то осильте! Я сварила 250 гр, так четверть точно на завтра оставила! Хотя я любительница поесть, но столько не смогла! Пейте воды побольше, не меньше 2 литров в день, а лучше 2,3 - 2,5.

[~Sвет@~]

Девочки, привет! С сегодняшнего дня я с вами!!! Вес 78, рост 168 После вчерашней разгрузки (-1 кг-ушла вода ) - молокочаем рис у меня идет на ура Поела его уже 2 раза, выпила 3 стакана воды.

[Xelli]

Я уже на всех наплевала и ем в офисе. Сказала, что это только начало, дальше хуже будет....кура.....
Зеленый чай пила сегодня два раза, гадость-жуть! Сейчас заварила себе обычного.
Я рис на порции не делила, но по времени себе расписала: 7.00, 12.00, 14.00, 16.00, 18.00, и 19.00 - это я дома наверное поем (если захочу)

[Xelli]

Вообще чувствую я себя легко!!!