***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Irina-Gl]

Всем доброго дня, красавицы! Вот вы тут понаписали Все прочитала, все молодцы!
Я про вес даже писать не буду, ну его на фиг Короче, о стоит стоймя. Пока на спорт не пойду так и будет стоять, стопудово.

[Cka3o4nuЦа]

Приветики)))) я ту немного пропала..только читала вас..комп не работал, а с телефона не люблю писать, долго.
В пятницу нарушила на ДР у свекра Привеса нет, но и отвесов тоже
нас тааааааак много))) это хорошо, весной город утонет в красоте наших стройных тел
всем добро пожаловать и удачи

отчет за вчера:
о. мясо и салат овощной
у. творог

сегодня:

о. сосиски и салат
у. творог, фрукты

[Cka3o4nuЦа]

ой еще забыла сказать, я каждый день теперь моюсь со скрабом из оранжевой банки (все знают наверно эту серию), а потом делаю массаж банками силиконовыми с кремом антицеллюлитным)))

[kasablanka]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

ой еще забыла сказать, я каждый день теперь моюсь со скрабом из оранжевой банки (все знают наверно эту серию), а потом делаю массаж банками силиконовыми с кремом антицеллюлитным)))

Привет!! У тебя горячий скраб??? А банками не больно делать? Синяки остаются, а то я смотрю кто делает такие синяки просто ужас. И еще вопросик, а там есть инструкция к банкам, как делать?

[kunakaeva]

Сообщение от Таня123

похоже на конфеты трюфели. на вкус суховато... я бы наверное туда бы ложечки две коньячку и меду или ликёрчика добавила тогда бы они всем угодили... мне кажется что для детей (у меня дочке 5 лет) это лучшая замена конфетам Но в целом ЛИЧНО мне очень понравилось (но я сладкого стараюсь избегать... с нового года не баловалась) - мужу не понравилось он сказал что не сладкие, горьковатые сухие (но он у меня тот еще ценитель он всегда найдет к чему придраться)
по вкусу смесь пирожного картошка и баунти... но суховатого

надо будет попробовать))
спасибо!

Сообщение от Cka3o4nuЦа

ой еще забыла сказать, я каждый день теперь моюсь со скрабом из оранжевой банки (все знают наверно эту серию), а потом делаю массаж банками силиконовыми с кремом антицеллюлитным)))

вот это ты молодчинка!!!я тоже достала забытый АЦ крем, правда из другой серии, хуже то не будет точно, мажучь вобщем

Сообщение от kasablanka

Привет!! У тебя горячий скраб??? А банками не больно делать? Синяки остаются, а то я смотрю кто делает такие синяки просто ужас. И еще вопросик, а там есть инструкция к банкам, как делать?

да, от банок синяки, но они проходят, хотя это для меня жестоко(((
но уверена эффект хороший))
только это скорее тем, у кого сильно выраженный целлюлит

[kunakaeva]

я наверное тоже сегодня устрою СПА процедуры))
у меня есть альгинатное обёртывание на глине с водорослями, после него кожа просто сказочная, уложу детей, муж по работе уедет, а я намажусь, обернусь, поолежу, побалдею))
а потом намажучь АЦ кремом Белита (белоруссия) - всем рекомендуюу - не уступает оранжевым банкам (прогревает, жидкость выводить, обёртывания тоже можно делать, но я долго не выдерживаю - попа горит огнём), но эффект шикарный))
может и отвес побольше будет завтра)))))))))))

вот и придумала заниятие на вечер, благо дети рано спать ложаться)))

[Anuta85]

Мне вся эта фитнес линия в оранжевых банках, как мертвому припарка. Классно помогает кофейный скраб, а после него антицеллюлитная серия "Чистая линия"

[Anuta85]

Отчет

о - баночка активии, зеленое яблоко
у - баночка активии, мандарин

[kunakaeva]

Сообщение от Anuta85

Мне вся эта фитнес линия в оранжевых банках, как мертвому припарка. Классно помогает кофейный скраб, а после него антицеллюлитная серия "Чистая линия"

я тоже как то смазала несколько банок АЦ средств этой серии и не очень заметила результат, но я думаю, тут важно постоянство и интенсивность массажа - всё равно эфыект должен быть даже просто от разминания. А вот этой же серии пробовала для груди мне понравилось, надо чаще использовать, думаю тоже хуже не будет, и после измазанной банки мне показалось, растяжек на груди стало поменьше, хотя и так их там мало было)))

вобщем постоянство и усилия должны давать результат!!ну должны е мы получить вознаграждение за все свои старания????

[kunakaeva]

сегодня на обед ьыла гречка с салатиком
на ужин кефирно творожная баланда)))ну и яблоко)

я уже даже стала получать удовольствие от такого ужина))