Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[Anna-Lizka]

Сообщение от ЮлСоО

а почему рыбу с овощами нельзя. Отвеса не ждать приличного?
чем плоха тощая белая рыбка?

Упс-я ж наоборт написала, что как раз от рыбы с овощами разгружать нечего будет-у меня от неё хорошие отвесы-я её в выхи себе отправила
В субб был амур, а вчера не самая постная форель-но я чётко чувствую, какую рыбу мой организм просит и с мясом так же

Сообщение от ЮлСоО

ну, я еще столько лет не готовлю...я только учусь...так сказать... терерь живу правильно...сливаю лишне...

Я готовлю класса с 7-го+у меня мама всю жизнь увлекается всеми модными течениями -поэтому с детства о многом, о чём уже и она не помнит, я в курсе))) И самые мои любимые-это постные супы, у меня их редко кто отличит от мясных))) Ну кроме тех, кто любит что-то типа хаджа в любом супе))) Но нам варить перестала давно-их солить надо и результат на весах всегда виден)))

[ЭльЭль]

Сообщение от ЮлСоО

а где все? понедельник - день тяжелый?



не грусти, прогуляйся по улице, если время есть...полезно...может соленого поела?
я тут супер диетические морепродукты ела, завернутые в лист салата...и макала в соев соус - так утром тоже привес был....отек...

Сообщение от максимка1

Девушки за один день 600 грамм жира наесть нереально... Я тоже стою.... Мечтаю о двух циферках. Эххх скорей бы...
У меня вес скачками уходит. Например так пару дней 0. Пару дней небольшой плюс + и потом несколько дней в минус. А потом опять по новой... Нет стабильности. Нужно смотреть на общую динамику. Если вас пугают плюсы то в этом случае рекомендуют взвешиваться раз в неделю.

Спасибо девочки за поддержку.

[ЮлСоО]

Сообщение от Anna-Lizka

Упс-я ж наоборт написала, что как раз от рыбы с овощами разгружать нечего будет-у меня от неё хорошие отвесы

понятно, просто я с разгрузками не поняла. У меня всё питание, после того что я раньше ела - разгрузки сплошные. Ничего жирного-жареного и пр..я это и считаю разгрузками. Большим не увлекаюсь...

[ЮлСоО]

сегодня под утро сильно заболел желудок...первый раз за 29 лет...столько раз худела (недоедала, голодала), а тут вот прихватило...обидно...вроде питаюсь правильно и нормально...может вчерашний кислый компот на ночь? но и компот пила не первый раз...буду разборчивее...
берегите себя...когда болит - так худо на душе становится, так себя жалко....

[максимка1]

Сообщение от ЮлСоО

сегодня под утро сильно заболел желудок...первый раз за 29 лет...столько раз худела (недоедала, голодала), а тут вот прихватило...обидно...вроде питаюсь правильно и нормально...может вчерашний кислый компот на ночь? но и компот пила не первый раз...буду разборчивее...
берегите себя...когда болит - так худо на душе становится, так себя жалко....

У меня теперь живот болит когда я переем! Вот почему.
Теперь боюсь всяких др и прочего. В последние два раза дурно было. Видимо организму не по душе так кушать. Привыкает к лучшему

Сообщение от Чиполлина

Всем приветики, девчата!!!
Скоро зима закончится, ураааа! Поскорей бы уже скинуть сапоги, шапки и тулупы, а сместе сними и ненужные кг=)

Максимка, такая же фигня, нет стабильности. все реже взвешиваюсь

Эххх весна!!! Приди к нам поскорей

[Anna-Lizka]

Сообщение от ЮлСоО

сегодня под утро сильно заболел желудок...первый раз за 29 лет...столько раз худела (недоедала, голодала), а тут вот прихватило...обидно...вроде питаюсь правильно и нормально...может вчерашний кислый компот на ночь? но и компот пила не первый раз...буду разборчивее...
берегите себя...когда болит - так худо на душе становится, так себя жалко....

Я б к гастроэнтерологу зашла-чтоб опасные продукты исключить
Когда организм выводит лишнее, он начинает интенсивнее работать, обостряются хронические болячки, о которых можно и не знать

[ЭльЭль]

По моему грипп и до меня добрался...

[максимка1]

Выздоравливай! Пей польше теплой водички. Морсы... Мед и малинновое варенье хорошо помогает

[ЭльЭль]

Сообщение от максимка1

Выздоравливай! Пей польше теплой водички. Морсы... Мед и малинновое варенье хорошо помогает

Спасибо большое! Пью много...аппетит тоже как не странно разыгрался...весь день рот не закрывается.

[максимка1]

Подсчет каллорий помогает удерживатся от лишнего
Правда, я когда болела два дня не считала. Не было настроения и желания.
Я почти добралась до третей Светиной фотки. Осталось кило