Диета Протасова-3 Перезагрузка

[Ayats]

Я оклемалась и снова с вами! Хотя утром отъедалась бананом и несколькими пельмешками - после суток истощения, организм требовал, иначе до садика не дошла.
Но сейчас уже все окей, и начну потихоньку включаться. Правда, овощей пока поменьше будет.
Пока не взвешиваюсь, жду конца недели, в понедельник отчитаюсь.

Да, я Аля.

[mezira]

Сообщение от yana-

девочки я стартанула с сегодняшнего дня. Не знаю на сколько хватит но попробую. Вес примерно 75 надо 65

Не хотите к нам в табличку? У нас там у всех хорошие результаты. Пишите ваш рост, я и вас включу. И хороших вам отвесов!

[mezira]

Сообщение от Ayats

Я оклемалась и снова с вами! Хотя утром отъедалась бананом и несколькими пельмешками - после суток истощения, организм требовал, иначе до садика не дошла.
Но сейчас уже все окей, и начну потихоньку включаться. Правда, овощей пока поменьше будет.
Пока не взвешиваюсь, жду конца недели, в понедельник отчитаюсь.

Да, я Аля.

Да, вам пока сырые овощи противопоказаны, да и кисломолочка тоже. Просто начинайте понемногу, следите за самочувствием, и все будет нормально.

[yana-]

Сообщение от mezira

Не хотите к нам в табличку? У нас там у всех хорошие результаты. Пишите ваш рост, я и вас включу. И хороших вам отвесов!

вот как куплю батарейку на весы тогда в прошлый раз хватило только на 1,5 недели но результат за неделю был 3,8 кг

[Ayats]

Сообщение от mezira

Да, вам пока сырые овощи противопоказаны, да и кисломолочка тоже. Просто начинайте понемногу, следите за самочувствием, и все будет нормально.

Ага, спасибо, я думаю, надо начинать с остального, но в рамках диеты - яйцо всмятку, кусочек рыбы, кусочек нежирного сыра (я иногда покупаю в нарезке 17%), это мой добавленный продукт на выход получился.

[Ayats]

Сообщение от yana-

вот как куплю батарейку на весы тогда в прошлый раз хватило только на 1,5 недели но результат за неделю был 3,8 кг

При таком сказочном результате и так быстро бросили, обидно. Желаю, чтобы в этот раз на дольше хватило и результат был бы еще лучше!

[mashach777]

А я варю солянку и пеку пирог. Представьте мое состояние!!!

[devamar]

Очень хорошо представляю! Наготовила кучу на выходные, слюной изошлась! Когда был соблазн,закусывала яблоком и запивала водой! Даже любимого брусничного морсика глоточка не сделала! Спасибо вам всем! Ваши кулочки работают! Серьезно!

[borelka]

Девочки, а я к еде обычной становлюсь равнодушной. Тоже готовлю семье...но даже слюна не набегает. Вот только бы завтрашнюю финку пережить

[yana-]

Сообщение от Ayats

При таком сказочном результате и так быстро бросили, обидно. Желаю, чтобы в этот раз на дольше хватило и результат был бы еще лучше!

да, спасибо. Как обычно гости в выходные все подпортили

Сообщение от mashach777

А я варю солянку и пеку пирог. Представьте мое состояние!!!

представляю. Иду щас картошку жарить и соленые грибочки в сметанке своим делать Самое главное устоять, после 18 я как мегера злая становлюсь и могу хоть кого съесть