|
|
12.07.2011, 23:12
|
#11321
|
Небожитель
Регистрация: 16.09.2005
Адрес: Купчино,Черная Речка
Сообщений: 15 436
|
Всем привет! Давно не отчитывалась(с инэтом не стабильно было), в выходные все соблюдала, только в обед субботы немного нарушила села столовую ложку окрошки.
Сегодня
з 7.5-. яйцо, кофе+бутер. с кра.рыбкой
2.з- зел.чай+фавелька
о.картошка+кабачок+салат(огурцы, помидоры)
у.яблоко(есть больше не хотелось)
|
|
Цитировать ·
|
12.07.2011, 23:13
|
#11322
|
Небожитель
Регистрация: 16.09.2005
Адрес: Купчино,Черная Речка
Сообщений: 15 436
|
Отчитываемяся Яне по средам?
|
|
Цитировать ·
|
12.07.2011, 23:56
|
#11323
|
Активный участник
Регистрация: 30.10.2010
Адрес: м.Ладожская-ржевка
Сообщений: 341
|
Цитата:
Сообщение от Resnitsa
Это благодаря Яне. У меня очень долго вес стоял,пока Яна мне не указала на ошибки
Покажусь на пару дней ,только с фото не цитируйте,пожалуйста,я его потом удалю
Ещё 10 кг впереди. Я надеюсь,что смогу от них избавиться...
|
Умничка и красавица)
__________________
Я СДЕЛАЛА ЭТО!!!! Горжусь собой на 100%!!!
|
|
Цитировать ·
|
13.07.2011, 00:01
|
#11324
|
Участник
Регистрация: 29.09.2010
Сообщений: 100
|
Девочки, а свекольник на обед тянет?
|
|
Цитировать ·
|
13.07.2011, 00:17
|
#11325
|
Banned
Регистрация: 28.02.2007
Адрес: Старая деревня, Комендань, а точнее ул. Оптиков.
Сообщений: 2 151
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
Все нормально сосиски можно на обед ,только может по объему много а то ужин маленький может надо было творог добавить?
|
может и надо, но чего то не хочется вечером есть.
завтра сбегаю за творогом вечерком поем, чего то я про него забыла
|
|
Цитировать ·
|
13.07.2011, 00:18
|
#11326
|
Небожитель
Регистрация: 16.09.2005
Адрес: Купчино,Черная Речка
Сообщений: 15 436
|
Цитата:
Сообщение от Resnitsa
Это благодаря Яне. У меня очень долго вес стоял,пока Яна мне не указала на ошибки
Покажусь на пару дней ,только с фото не цитируйте,пожалуйста,я его потом удалю
Ещё 10 кг впереди. Я надеюсь,что смогу от них избавиться...
|
Какая талия
|
|
Цитировать ·
|
13.07.2011, 02:09
|
#11327
|
Участник
Регистрация: 29.01.2011
Сообщений: 134
|
Цитата:
Сообщение от alekseeva.anna71
Девочки, а свекольник на обед тянет?
|
да
|
|
Цитировать ·
|
13.07.2011, 08:11
|
#11328
|
Участник
Регистрация: 12.05.2011
Адрес: Тюменская область
Сообщений: 152
|
Ресничка выглядите ооооооооочень сексуально. Узкая талия и ножки аххххххххх. Красавица на 5+.
Девочки я одно поняла-детей мне пока не нать . То мужа то дома нет так всё время на себя и устаю безумно, а если ещё и детки которые на месте не сидят то я вообще рехнусь.
Отчёт за вчера:
вода, БФ.
1-ый З:творог с йогуртом, ягодками с огорода и бананом (ням-ням)
2-й З: вафля с зел.чаем.
О: много варёной куры и салат из помидорки, редиса, укропа и масеньких кусочков сыра.
часа в 3 скушала вкуснючее яблоко. много пила воды и зел.чая.
У: не было.
в 17.00 в тренажёрный зал. Нконец то свершилось . Такая довольная и гордая собой. 30 мин.на беговой дорожке быстрым шагом, на велотренажёре 20 минут и потом тренер ходил смотрел за мной я делала упражнения для ног, рук, пресса. Устала как собачонка но счаслиииииииивая приехала домой и скорее в огород. вечер уснула без задних ног. и резульаь есть -800 гр.
Всем удачного дня.
|
|
Цитировать ·
|
13.07.2011, 08:18
|
#11329
|
Элита
Регистрация: 30.10.2008
Сообщений: 1 614
|
Цитата:
Сообщение от Лелик19
красавица
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
Resnitsa прелесть какая ,ну конечно у тебя все получится ,не не будем копировать.А какие ошибки были ?глобальные?
|
Основная ошибка-я считала что можно есть хлеб и в обед и на ужин,раз уж криспы можно. И не тоненький такой кусочек
Цитата:
Сообщение от Amina Bayoumy
Умничка и красавица)
|
жду ваших фоток с огромным нетерпением!
Цитата:
Сообщение от katarin
Какая талия
|
С талией проблема,там ооочень медленно сходит.
Цитата:
Сообщение от Александра2011@
Ресничка выглядите ооооооооочень сексуально. Узкая талия и ножки аххххххххх. Красавица на 5+.
.
|
__________________
Тамику 3,5 года!
Роману 1,5 ))
Живём глотками нежности и порциями счастья
Господи, я хочу толстый кошелек и тонкую талию. И пожалуйста, не перепутай, как в прошлый раз!!!
Худею. ..сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить..
|
|
Цитировать ·
|
13.07.2011, 08:23
|
#11330
|
Элита
Регистрация: 30.10.2008
Сообщений: 1 614
|
Цитата:
Сообщение от Александра2011@
Девочки я одно поняла-детей мне пока не нать. То мужа то дома нет так всё время на себя и устаю безумно, а если ещё и детки которые на месте не сидят то я вообще рехнусь.
|
А по-моему дети как раз и держат в тонусе. Стоп потов сойдет,пока за ними угонишься или стописятвосемь раз поднимешь игрушку с пола,которую тут же демонстративно ещё раз бросят
__________________
Тамику 3,5 года!
Роману 1,5 ))
Живём глотками нежности и порциями счастья
Господи, я хочу толстый кошелек и тонкую талию. И пожалуйста, не перепутай, как в прошлый раз!!!
Худею. ..сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить..
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|