10 дней даётся нам- весело худеем на 10 кг!

[klaxa2009]

И я начну завтра!!!!!!!!

Все, начинаю с завтрашнего дня худеть. Рост 176, вес 70 кг. Мечта - сбросить 15 кг. Потом на Монти перейду. Но сейчас главное 10 дней продержаться. Настрой позитивный конечно. Проверю свои силу воли. На диету сажусь впервые.

[Ева Адамовна]

Компания собирается )) я сегодня тоже начала. Рост 158-160, вес 67, аж стыдно говорить, мечта до 50 кг, но пока пусть хотя бы 8 скинуть мне!

[Tina]

Я сегодня тоже первый день жую картошку .И чаем запиваю.Кушать не хочется ....хочется пожевать вкусной еды !!!

[Tina]

про вес ......опять 57 все еще не могу отойти от летнего отдыха . Надо скинуть всего 3 кг.

[Vodoleychik]

Очень тяжелая диета

[Tina]

а мне понравилась уже сидела на ней

[Jean]

Я сидела на ней, Мне тоже понравилось... единственная диета, которую я прошла от начала до конча и без малейшей поблажки.
Результат -7-8 кг. 2 вернулись через неделю. А остальные бы не вернулись, если правильно питаться, но за год примерно я их вернцула.
Вот думаю, опять что ли для толчка посидеть, а потом питаться правильно.. Как то мне все-таки страшно..

А врачи среди нас есть? что они думают?
Т.к. я достаточно легко ее переживала. Конечно и есть хотелось, было такое, но не до обмороков и потом как-то втягиваешься и очеьн приятную легкость все время ощущаешь.
Не опасна ли эта диета?

[Ева Адамовна]

У меня не врнулись мои 5 кг скинутые за первые 5 дней в прошлом году,, целые полгода, пока не засела дома... Сейчас уже все это подсобралось и надоело мне в конец... Так что снова сижу и хочу дойти до конца.

[Tina]

Ох !!! У меня бы тоже мои не вернулись Я после нее весила 55-54,потом в Испанию с ребенком улетела ...может на нервах (ела нормально,не усерствуя ) похудела до 53-ех.Стала есть усердней (уж очень страшной стала ) и опять стала весить 55.И все бы ничего,но потом с мужем поехала отдыхать и тут началось ......ЧРЕВОУГОДИЕ . Ела даже когда не хотелось ,составляла мужу компанию . Итог-57-58 кг. И вот я тут